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2023.08.03
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こんばんは🌙たなさとです✨


今日は友人で女性経営者の向山かおりさんが経営する
美容室で髪を切ってきました!


このところ猛暑日が続いていますね、、、💦


髪を切ると見た目がサッパリするのはもちろんですが、
不思議と少し涼しくなったような気がします😌


髪を切ってもらっている時に
スタッフの方と何気ない会話をしている中で
日焼けの話題になりました☀


最近はちょっと外に出るだけでも
肌がひりひりするくらい日差しが強くて大変ですよね😅



美容室のスタッフの方は
毎日ちゃんと日焼け止めを塗っているけれども
汗などで落ちてしまうので定期的に塗り直しが必要だから大変だと話してました💦


その時にスタッフの方がふと
「そういえばたなさとさんは髪のUVケアとかはしてるんですか?」
と聞かれて思わず「髪もUVケア必要なんですか!?」とビックリしてしまいました😲


肌は日焼けしてしまうのを予防するために
日焼け止めなどのクリームを塗るのが必要だと分かりますが、
髪のケアまでは考えにありませんでした、、、


でも確かに言われてみると、
髪って上から降り注ぐ太陽からの光を直に浴びているので、
肌と同じくケアが必要というのは納得です🤔


これは調べてみた事なのですが、
髪の毛が浴びるUV(紫外線)の量は
顔に浴びるUV(紫外線)の約3~5倍も多いんだそうです、、、😱


これを聞くだけでも
髪のUVケアは必要なのが分かります💦



ちなみに髪が紫外線を浴びると、
・ツヤがなくなる
・髪がごわつきやすくなる
・乾燥しやすくなる
など影響が出てくるんだそうです!


外に出る際は、
肌の日焼け止めと同時に髪のケアがセットで大事になんですね!


では髪の毛のUVケアはどのようにしたらいいのでしょうか?


美容室のスタッフの方の話では、
出掛ける前に簡単にできる髪専用の
「日焼け止めスプレー」を使うのがオススメとの事です✨


毛先まで満遍なく振りかけることが出来るし持ち運びも簡単!


外出先でも2,3時間おきに一回はスプレーをかけると効果が持続するそうです👍


しかしながらスプレーをしていても
紫外線からの影響をゼロにすることはやはり難しいそうです、、、


肌もそうですが
日焼け止めを塗っていても完全にゼロにするのはできないですよね💦


なので帰宅した際は
髪のアフターケアも大事なんだとスタッフの方が仰ってました✨


肌の日焼け同様に、
日焼けをした後に大事になるのが「保湿」です💧



きちんとお風呂で髪を洗った後に、
クリームやオイルなどで保湿することが大事なんだそうです😌


皆さんはいかがでしょうか?

肌に日焼け止めを塗っている方は多いかもしれませんが、
髪のUVケアや対策をしている人は意外と少ないのではないでしょうか?


「常に先の事を考えて今できることをやる!」
とかおりさんはよく仰いますが、

今は大丈夫でも何年後か先の事を考えると
今からできるケアをしているかしていないかで結果は大きく変わってくるかもしれません😌


たなさと自身も日々のちょっとしたケアで、
キレイな髪を保っていきたいと思います🌈✨





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最終更新日  2023.08.05 09:39:00
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