竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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August 30, 2006

本日の練習

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は時間があったので、全日本実業団ロードへ向けて、１００ｋｍほど仕上げの練習をする予定が雨・・・

雨の上がった夕方にＶＸＲＳで出動

百草園を登る程度にするつもりが、途中からまた雨・・・

結構降ってきたので百草園はあきらめ引き返し、４０ｋｍ/ｈ程度の巡行で雨雲から逃げる・・・

帰り道にある短い登りを二度登って帰宅
なんとかカッパを着なくても大丈夫でした

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本日の練習
１時間半４０ｋｍ

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Last updated August 30, 2006 11:10:41 PM
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■コメント

リカバリー

Ｇ-ベイブさん

こんばんわ・・・
レースが終わってようやく身体も元に戻ってきました・・・仕事も忙しいですがボチボチ走らないとね。。。って思ってます。少しだけでもローラーで回しとこうかなって思ってます。 (August 30, 2006 11:16:45 PM)

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Re:本日の練習(08/30)

anpantani さん

あらら、こちら埼玉～東京北部は降らなかったみたいですよ、足の張りが取れないので自転車には乗らなかったのですが・・・。勿体なくて怒られそうですね。

全日本実業団の出走者リスト見ましたよ！先週の乗鞍の勝者と並んで載っていたので、これは良い兆候では！？頑張ってください！！！ (August 31, 2006 06:57:48 PM)

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Re:リカバリー(08/30)

say-zz さん

Ｇ-ベイブさん
＞こんばんわ・・・
＞レースが終わってようやく身体も元に戻ってきました・・・仕事も忙しいですがボチボチ走らないとね。。。って思ってます。少しだけでもローラーで回しとこうかなって思ってます。
-----
少ししか時間がないときでもなるべく乗るようにしています。気休め程度でも乗っておくと、天気が多少悪くても、気分が乗らなくても、自転車に乗ることが習慣になります。 (September 1, 2006 12:31:38 AM)

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Re[1]:本日の練習(08/30)

say-zz さん

anpantaniさん
＞あらら、こちら埼玉～東京北部は降らなかったみたいですよ、足の張りが取れないので自転車には乗らなかったのですが・・・。勿体なくて怒られそうですね。
＞
＞全日本実業団の出走者リスト見ましたよ！先週の乗鞍の勝者と並んで載っていたので、これは良い兆候では！？頑張ってください！！！
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路面が乾いてもう大丈夫と思って乗り出したのですが、降られました・・・
全日本実業団は今の全力を出して走るだけです！ありがとうございます！ (September 1, 2006 12:35:26 AM)

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