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2008.08.12

痩せる！　・・・　気合だぁぁ

(10)

テーマ：健康的にダイエットを！(1201)

カテゴリ：ダイエット

「何度目だよ?」　と突っ込まれそうですが
今度こそ、本気です

気がつくと、一回り大きくなった気がする自分の身体。
何を着ても、どこか冴えないのは、
脂肪がふんわりとまとわりついているからなのよね。

体重はもちろん気になりますが
それよりも、まずはサイズダウンを目指します。

折れそうと言われた昔の体型に戻れないことはわかっているけど
ひとまず、肥大の進行を食い止めよう・・・

今話題の「コアリズム」をやってみようと思ったんだけど
ユーザーのコメントを見ると
結局続かなかったと言う人も多くいたので

あれこれ検索した末
「デューク更家」のウォーキングにしてみようと思いつきました。
きのうから実践中です。

ま、頑張ります。

よい結果が出たら、また書きます。

ところで

かつて書いたバナナダイエットですが・・・・

3日で挫折したことを、付け加えておきます


ヴーヴ・クリコアイスジャケット2


プリザーブドローズ「フレームアレンジメント」


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