2011.01.30
テーマ： 暮らしを楽しむ(388644)
カテゴリ： 書評・読書メモ
【送料無料】断捨離のすすめ
川畑のぶこ「モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ」(DO BOOKS)
監修 やましたひでこ
同文館出版
２００９年刊
やましたひでこ「ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術」
○自分自身に問いかける究極の質問
・海外に引っ越しをするとしたら大事に持っていくか？
・嫁入り道具に値するか？
・棺桶に入れてもらいたいモノか？
・死後、残された人たちに胸を張って見せられるモノか？
・・・そんなものは、ほぼありません(^_^;)
○断捨離によって起きた１０の変化
１．部屋が片づき空間にゆとりが生まれた
２．掃除をまめにするようになった
３．ムダ遣いをしなくなった
４．人間関係が良好になった
５．仕事の効率が上がった
６．洗濯・料理など家事をマメにやるようになった
７．健康面が改善された
８．自分が好きになった
９．以心伝心しやすくなった
１０．望む結果を引き寄せやすくなった
≪モノがなくなれば、心と身体が充電される≫
≪モノが多すぎると、エネルギーが漏れる≫
≪知識を得たいのなら、毎日増やしていくこと。
知恵を得たいのなら、毎日取り除いていくこと。（老子）≫
＜目次＞
prologue 突然、モノを捨てはじめた私たち
Part1 モノを意識し、自分との関係を問い直す
Part2 ガラクタを捨て、必要・適切・快適なモノに絞り込む
Part3 自分を知り、心のとらわれから解放される
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