2026年05月01日
テーマ： 暮らしを楽しむ(408500)
カテゴリ： 今日の一品(料理)
こんにちは＾＾
午後から晴れてきましたが カミナリ注意が出ています((+_+))
注意したいと思いますが 自然にはね。。。
今日もよしりんの四毒抜き食事です。
甘いもの 植物油 小麦粉 乳製品
この４つを抜いています。
今日は牛肉を焼き焼き
フライパンを熱く熱していたところにお肉を置いて焼きます。
フライパンはステンレス。これが一番美味しいと感じています。
塩コショウをして焼き目がついたらひっくり返して火を弱め少し焼く。
出来上がりです＾＾
キャベツは今日は少しのお水でゆでるように蒸しました。
ほっかほかのご飯に納豆です＾＾
今日も満足＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
ご昼ごろパソコン画面が変わりました。
アルプスです＾＾
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