2021年05月の記事
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使わないものは断捨離！
休職中は時間があるので、断捨離をしています。モノが多いと何処に収納するかで迷うし、視界に入ると気が散る。雑貨でも100均ショップなどで同じようなものを買ってしまい、「ひとつあれば十分じゃん！」っていう状態になってる…最後に使った日が思い出せないモノや買い置きしているモノの定数を決めて、すぐに買える低額のモノは定数を決めて処分しています。モノを減らすと部屋が広く見えるし、気分もスッキリした。それに一人暮らしなので、引越しのことを考えなきゃ。
2021.05.11
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勤務先との話し合い予定
午後にメールが来て、週明けに復帰についての話し合いをすることになった。連休明けだし仕方ないんだろうけど、木曜日のうちに言って欲しかった。復帰するしないに関わらず話し合いがしたいと要求したし、自分の体調や職場の現状確認してお互いの考えを整理するのは必要。自分の中では、すぐに復帰するのは難しいと思う。集中力・気力の低下や頭痛の悪化、不規則勤務、人間関係etcある程度はやれるかもしれないけど、休みがちになりそう…休職期間の延長がダメなら辞める。有傷病手当の申請してもらう。
2021.05.07
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朝散歩
朝散歩を習慣づけようと思っていたけど、なかなか出来ない。大型連休なので、狭い路地で通勤の車や自転車を気にする必要もないんだけど…今日は天気が悪いので傘をさして1000歩ぐらい歩いて止めた。やっぱり天気のいい日に歩くと、気分良く過ごせる。本を読んだり掃除が捗るし、午後からの気怠さが少ない。もう少し、続けてコンディションが安定させる！
2021.05.05
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