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2006年02月26日

ナマステ。
昨日は月に１回のヨーガお勉強会。
毎回宿題が出される。
大学生になった気分。

授業の後半、グループに分かれて宿題の発表をしあった。
今回は「今までのあなたのタパスは？」というものだ。
タパスは熱や苦行という意味。
ちなみにこのお勉強会は、ヨーガ療法士になるための前期のコース。
あちこちから年齢層も幅広く集まってきている。
私なんかホントにひよっこ。
小学校ママの中では年上の方だけどね。
人生の先輩の話を聞くのは色々と勉強になる。
私なんてちっちゃいな～と思う。

辛い時ってストレス大で病気になりそうだけど
肝心なのは気持ちの持ちよう。
ヤケ食い、ヤケ酒、ヤケ買い。
以前の私だったらこっちかな。
でもこのお勉強会のおかげでこれからの人生楽しく生きていけそうな予感。

「今を生きる」とか「あるがままの自分を受け入れて」
ってよくわからなかったけど
「あ～こういう事だったのね」と目からウロコ。

思えば・・・
私のヨーガ初体験は１８歳の時。
摂食障害から開放されたくて何かないかと探していたらヨーガをすすめられた。
静けさがたいくつだった。
どの位通ったかな？
１ヶ月でギブアップだったと思う。
その後、ジャズダンス→エアロビクス。
気が付くとインストラクターになっていた。
・・・で結局ヨーガ。
もっと早く始めていたらもっと楽に来られたのに
でも、ここまで来る道のりは必然だったのかもね。
と妙に納得。

エアロの時は「体を動かすってこんなに楽しいよ～」
って教えるのが私の目的。
ヨーガでは「人生ってこんなに楽しく生きていけるよ～」
って伝えていきたいな～！
↑↑これ私の目標です。

このヨーガ療法士の前期コース。
師は木村慧心先生。
毎回、先生の話を聞くのは楽しみ。
だってとても面白いんだもの。
真面目な話の中のおやじギャグ（先生ごめんなさい）
２０代～７０代位の約１００名を相手に皆に通じるギャグって結構難しいと思う。
先生ってすごい！

生まれて死ぬまで人間って３０万人の人にお世話になるって聞いた。
両親や産婦人科の先生、病院のスタッフしか頭に浮かばないけど、
東京電力の人たち、水道局の人、市役所の人・・・
こうやって考えると３０万人は納得。
ホントに人間って１人では生きていけないね。
人生ってそのご恩を返していくことなんだって。
ん～いい話。

もうすぐ前期の卒論を書かなきゃ～
笑ってばかりで肝心なこと頭に入っているか不安です。

こりゃ近い将来の私のタパスは卒論に決定だね。

オーム　シャンティ　シャンティ　シャンティ。

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