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2026年02月16日
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シリアル食品

(16)
カテゴリ： カテゴリ未分類
牛乳をかけるだけで栄養満点のシリアル食品です。
今更の情報ですが、栄養面では、食物繊維、ビタミン・ミネラル、鉄分やカルシウム（強化タイプ）などが含まれており、忙しい朝や軽食、おやつにも向いているそうです。
シリアルダイエットでマイブームが一時ありましたが飽きたので止めました。
最近、時々思い出したように朝食に食べる事があります。
シリアル食品の「シリアル」とは、トウモロコシ、米、大麦、小麦などの穀物全般を言うようです。
日本での正式名称は、「朝食シリアル」だそうです。やはり朝に食べる方がいいからでしょうか。
調理と言える事ではないと思いますが、食べ方は簡単で牛乳をかけるだけです。
それ以外に豆乳、ヨーグルト、ジュースなどをかけてもいいそうですが思いつきませんでした。
何もかけずにそのままおやつにポリポリ食べても美味しかったので時々食べています。

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Last updated  2026年02月16日 00時20分04秒
コメント(16) | コメントを書く


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Re:シリアル食品(02/16)  
サカエ  さん
お世話になります
シリアルは幼かった頃に流行って（単にCM）食べたくて
母にねだった記憶があります。
当時貧乏だったのに母が無理をして買ってくれて牛乳と一緒に食べたのですが
兄弟三人ではあッという間に無くなり
次も買ってくれと言えなかった記憶が洗います。

沖縄ブログ ランキング１位
沖縄県情報ブログ村１位
(2026年02月16日 00時55分03秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
花花ちゃん２００９  さん

　　おはようございます！


　　私もシリアルファンでした・・・過去形

　　(^^♪


　　種類が豊富であれこれ　食べ比べてました



　　 (2026年02月16日 04時23分18秒)

おはようございます。  
ありんこbatan  さん
若い時
これこそがおしゃれな朝食！
と思って食べたことがありますが
朝食としては満足できず
これはおやつで食べるものだ！
それからは
おやつに少しポリポリするだけになりました。
美味しく食べて栄養が摂れるのですから
すばらしいおやつですね　（＾－＾＊

(2026年02月16日 04時40分01秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
マスク人  さん
おはようございます。

私も　一時期　ダイエットで　はまりましたが・・食べ過ぎましたね・・・(笑)

また　買ってみようかな・・(笑)　　　　ポチ×2 (2026年02月16日 04時45分58秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
歩世亜  さん
お早う御座います。

子供の頃も流行っていて食べた事はあったのですがどうも私の触感には合わなくて一度きりで食べるのをやめましたよ。 (2026年02月16日 06時27分29秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
matumo５５２３  さん
お早う御座いま～～～す♪

シリアル、σ(^_^)最近食べていません(^^ゞ
サラッと食べられてスッキリでいいのですが
朝からお米を食べたくなっちゃます！
子供の頃にはよく食べていたんですが・・・
燃費が悪くなったのでしょうね(ToT)

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1位 地域生活（街） 沖縄ブログ
1位 沖縄県情報

応援ポチッと押させて頂きます！

p(^^)q
(2026年02月16日 06時51分17秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
トンカツ1188  さん
おはようございます

テレビのコマーシャルで　よく見かけました

流行ったのですが　最近見かけないですね

トンカツは　ポリポリと　チョット

食べた記憶は　ありますが　朝食としての

体験は　ありません (2026年02月16日 07時02分09秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
ヒロくん2010  さん
おはようございます😃
晴れて良い天気なっていますが、風が少し強く吹いていて、今日の最低気温は4℃、日中の最高気温は14℃になる予報の東京都清瀬市です。

シリアル食品は手軽に食べることができて良いですね。牛乳をかけないで、そのまま食べるのが好みです。

では、素敵な月曜日をお過ごしください😃
(2026年02月16日 11時42分57秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
きのこ５５５  さん
こんにちは！

シリアル～一時はやりました
何となくおしゃれな感じもして～
栄養面も優れています～

そこはわかっていたのですが～
なんか飽きちゃいました～（笑）

でもご紹介で
また利用も好いかなと思いました～
おやつとしてですね～（笑）


(2026年02月16日 12時17分49秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
和活喜  さん
　こんにちは。月曜日です。福岡宗像は曇りです。
いつもご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
　今日はこの後すぐに、北九州小倉の、
顧問をしている会社に出勤します。
　夜は、ボランティア仲間の夜会が入っています。
　ウォーキングは、行動中に織り込みます。
　今日も佳き一日でありましたでしょうか……。
　応援(^-^)V
(2026年02月16日 12時27分22秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
エンスト新  さん
こんにちは
７０代以上の方のなかにはそんなので栄養摂れる訳ないと決めつける方もいますね。
(2026年02月16日 12時29分13秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
女将　けい子  さん
朝食はやはりご飯かパンですよね
食事としては食べたことないです
応援しました
（＾。＾） (2026年02月16日 16時17分34秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
５ｓａｙｏｒｉ  さん
子どもの頃、寝坊して食べる時間がない時お世話になりましたわ
まずくっていやだったけど・・
ぐずぐずしてるとふやけてよけいに食べられなくなった覚えが・・

お砂糖が買っているものが出てきておやつに食べるようになりました (2026年02月16日 16時38分43秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
星影の魔術師  さん
いつもありがとうございます。
最近はシリアル食べませんねえ
何年か前にシリアルでなくフルーツグラノーラを食べてましたが
流行は去りました。
本日の応援完了です。
(2026年02月16日 18時23分00秒)

Re:シリアル食品(02/16)  
木昌1777  さん

こんばんは。シリアルというんですね。初めて知りました。朝は食パン、他はご飯の婆さん食事です。こんなモダンな食べ物はたべたことがありません。災害の時などは良いと思いました。沖縄のみの食品ではないですよね。全国網でしょうね。 (2026年02月16日 20時13分48秒)

こヾ(^o^-) ん(o^ー^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ  
なぁ〜りぃ〜まぁ〜、  さん
いつもありがとうございます。
今宵も遊びに来ましたよぉ～。
[壁|(・・ )))。。。サササ (2026年02月16日 22時21分21秒)

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