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2023.03.20

SPD クリートを付けよう！！！

自分のお気に入りのSPDシューズは、キーン。

これが、多分廃盤になっていてショップで購入するのが難しい。

たまに、ヤ●オ●で見つける。

状態とサイズが合っているといついつ落札するのがルーティーン。

材質の問題なのか、使っているとソールが割れる。
やはり、SPDクリートの付いているところが弱い。
そこからバキッとなりがちだ。
そうなると、ソールの強度が失われる。
ぐにゃぐにゃのソールだとペダリングがしにくいため泣く泣く廃棄する感じ。

1代目、2代目ときて、現在が3代目だ。

若干、貧乏性なため、使わずに温存していた。

温存しててもしょうがないよね！ということで、この度おろした。

おろしたからには、自転車で使いたい。

そこで、SPDを取り付けることにした。

SPDのクリートを取り付けてみよう。

取り付けに必要な工具は、こちら。

まずは、ソールについているカバーを外す。

外すと、SPD取り付け穴がお目見えする。

今回、購入したSPDクリートは、こちら。

マルチのクリート。
久しぶり購入したので忘れていた。

SPDクリートには、2種類ある。

今回購入したSPDクリートは、マルチリリース。
マルチリリースは、テンションがかかれば外れるタイプ。
テンションがかかりさえすれば、どんな角度からでも外れる。
初心者の方向け。

(即納)(メール便対応商品)SHIMANO シマノ SM-SH56 SPDクリートマルチモードクリートナットなし(ISMSH56J)(4550170151065)

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もし、ナットがついていなかったら、ナット付きを購入する。

【ネコポス】【SHIMANO】(シマノ)SM-SH56 マルチリリース SPDクリート(ナット付)Y41S98092(自転車)(Y41S98092) 4524667902997

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シングルリリースは、外す方向が決まっているタイプ。
クリートをくるっと横方向に動かした時のみ外れる。
マルチに比べて固定力が強い。
レース等に参加する場合は、シングルリリースの方がいいかもしれない。

(即納)(メール便対応商品)SHIMANO シマノ SM-SH51 SPDクリートシングルモードクリートナットなし(ISMSH51J)(4550170646912)

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クリートのナット付きのもの。
自分の中でナットと聞くと、六角のネジ受けだと思う。
こんなプレートもナットというのね。

(即納)(メール便対応商品) SHIMANO シマノ SM-SH51 クリートセットシングルモードナット付き SPDクリート(4550170151089)

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自分は、もっぱらポタリングだからマルチリリースということにした。

中身を出してみた。
パーツは、
ネジ
リング
クリート。

固定するためのプレートは、別売り。
自分の靴には、標準でついていたので助かった。

さて、どうなることやら。

ツメがついているので、がっつり固定することができる。

こんな感じかな。
位置は、まずセンターでつけてみる。
実際に乗ってみて、おかしかったら微調整することにする。

あれ？
ネジが、なんとなく違和感。

そう、最初は、クリートに付属していたネジを取り付けるつもりだった。
取り付けてみると、ネジ山のピッチがいまいち。
このまま無理やり付けたら、ネジ山が崩れそうな予感。

そこで、シューズの蓋用のネジに交換した。
勿論、今までついていたネジだから、スムーズに取り付けることができる。

よし、これでいくことにしよう。

もし、ネジを使いたいなら、こちらのナットのみを交換すればいいのかな。
場合によっては、考えてもいいかもしれない。

シマノスモールパーツ・補修部品 SH-M200SLC クリートナット YL0E04000 SHIMANO

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良い感じ。

取り付けのテンション。
とても難しい。
強く閉めすぎると、ソールに負担がかかる。
きっと、早めにソールが割れるのではないかと予想される。
かといって、緩いとクリートがズレる。

ペダルは、固定力を調整することができる。
自分は、ーにして固定力を最弱にしておいた。
相当簡単に取り外すことができる。
外れすぎる感もあるが、ポタリングだから、利便性重視で行こう。
今後、走り方が変わったら、調整することにする。

いままでの経験を生かして、ネジの締め付けは、強すぎず、弱すぎず、ちょうどいい感じだ。

桜が、どんどん咲いてきた。
桜を愛でにサイクリングに行ってみよう。

★今回のまとめ★

★ＳＰＤのクリートを買ってみた。
★ＳＰＤクリートは、二種類。 ★実際に取り付けてみた。

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