キックボクシングの道

< 新しい記事

新着記事一覧(全283件)

過去の記事 >

2009.10.24

自宅ジム完成！　画像あり

(2)

テーマ：おうちで、筋トレ♪(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

自分に投資しました＾＾

自宅ジム完成です。

上半身のトレーニングなら、ほとんどできます。

なんたって、ダンベル30ｋｇ×2個ですから！
重すぎて持てません（笑

来年の夏を目指して頑張るぞ～～～！

今日のキック。

最近、必ず、蹴り合いをするようにしてます。
自分に甘えがあると、避けちゃうんです。

だって、打撲、突き指等、当たり前ですから・・・。

痛くて、まともに歩けないこともあります。

でも、蹴り合いやボクシング練習しないで格闘技は上手く
なりません。
なんで、最近は辛くても必ずやっちょります。

ま、当たり前なんですけどね＾＾；

明日は体育館筋トレ！
頑張ります♪

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう