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2011年05月11日

吐くまで食べる合宿？　バカなコトする野球の指導者

(2)

テーマ：高校野球(3671)

カテゴリ：オリジナルソング（作詞・作曲）

『ダイエットかあちゃんのローフード入門』の５月７日の記事です。
まずは当該記事を読んでくださいね？

吐くまで食べる合宿
http://plaza.rakuten.co.jp/kenkotaro/diary/201105070000/

野球の指導者ってなんておバカなんでしょうね？
どこの野球部もそうだ、とは思いませんけど。
他では「牛乳一日１リットルがノルマ」ということを聞いたことあります。
「肉を毎日食え」なんてことも言われているのだろうか？
肉は食わない方がスタミナが付くのだけど、誰も信じない。
実際にためしてみればいい話なんだけど、やろうともしない。

主食は玄米。
おかずには「まごわやさしい」がベストだと思うのですけどね？

【関連ブログ記事】
良質の細胞を作ろう
http://plaza.rakuten.co.jp/morikotu/diary/201105110000/

プロ野球選手の食事はどうなっているんだろう？
http://plaza.rakuten.co.jp/shokuikublog/diary/20110327/

１　まごわやさしい　それはなに？
　　みんなが食べると　元気になって
　　頭も良くなる　食べ物

２　「まごわ」の「ま」はなに？　それは「まめ」
　　大豆　小豆　そら豆　黒豆　レンズ豆　ヒヨコ豆　血豆
　　（他になんでも入れて下さいね。以下同じ）

３　「まごわ」の「ご」はなに？　それは「ごま」
　　ゴマ　クルミ　アーモンド　落花生　松の実　銀杏
　　ピスタチオ

４　「まごわ」の「わ」はなに？　それは「わかめ」
　　ワカメ　モズク　メカブ　コンブ　イワノリ　ヒジキ　オゴノリ

４　「やさしい」の「や」はなに？　それは「野菜」
　　大根　ニンジン　キャベツ　小松菜　白菜
　　カボチャ　ゴボウ

５　「やさしい」の「さ」はなに？　それは「魚」
　　コウナゴ　シシャモ　ワカサギ　ドジョウ　ウナギ
　　イワシ　サンマ　
　　（骨や肝まで食べられる種類を挙げました）

６　「やさしい」の「し」はなに？　それは「シイタケ」
　　シイタケ　チタケ　マイタケ　エノキ　エリンギ
　　シメジ　松茸

７　「やさしい」の「い」はなに？　それは「芋」
　　ジャガイモ　サツマイモ　サトイモ　山芋　ツクネイモ　
　　キクイモ　ヤーコン

８　「まごわやさしい」　それはなに？
　　ここの中には　お肉はないし
　　卵も　牛乳も　乳製品もない

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