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2021年08月28日
テーマ： 読書(8592)
カテゴリ： 本 ら行
2021年度98冊目
☁リフレクションとは、何をしたのか、何を考えたのか、どのように思ったのかという事実や現象を確認し、その是非を検討するだけでなく、なぜそのような行為に至ったのか、なぜそのように考えたのか、なぜそのように感じたのかという問いに答え、前提に迫っていくことが、あるべきリフレクションの姿。
☁振り返りの8つの問い
1.私は何をした？
2.私は何を考えていた？
3.私はどう感じていた？
4.私は何を望んでいた？
5.相手は何をした？
6.相手は何を考えていた？
7.相手はどう感じていた？
8.相手は何を望んでいた？
☁フィードバックは情報のみに限定し、その情報をもとに受け手が何をすべきかについてアドバイスすることは避けなければならない。
☁8つの問いの学び
1.互いに同じ物事を見てはいても同じことに気づいているとは限らない
2.だからこそ対象を従来以上に丁寧にとらえようと意識すること
3.話し合いにも、1や2の共有が前提として重要だと気づくこと
☁アクションリサーチ型リフレクション
1.自己の職務上の課題の解決を目的とすること
2.解決すべき課題を有する学習者と教育者がともに実践研究に取り組むこと
3.解決すべき課題の抽出やアクション（実践)の結果に基づく検討では、学習者や教育者を含むメンバーの協同的なリフレクションを重視すること
4.自己の職務上の課題の解決を目指すとともに、参加者の専門家としての発達が促されること
☁ヒーローインタビュー3つのエッセンス
1.讃える（まず拍手！)
2.感情について聞く
3.今後の抱負を聞く
リフレクション入門 [ 一般社団法人学び続ける教育者のための協会(REFLECT) ]
☁リフレクションとは、何をしたのか、何を考えたのか、どのように思ったのかという事実や現象を確認し、その是非を検討するだけでなく、なぜそのような行為に至ったのか、なぜそのように考えたのか、なぜそのように感じたのかという問いに答え、前提に迫っていくことが、あるべきリフレクションの姿。
☁振り返りの8つの問い
1.私は何をした？
2.私は何を考えていた？
3.私はどう感じていた？
4.私は何を望んでいた？
5.相手は何をした？
6.相手は何を考えていた？
7.相手はどう感じていた？
8.相手は何を望んでいた？
☁フィードバックは情報のみに限定し、その情報をもとに受け手が何をすべきかについてアドバイスすることは避けなければならない。
☁8つの問いの学び
1.互いに同じ物事を見てはいても同じことに気づいているとは限らない
2.だからこそ対象を従来以上に丁寧にとらえようと意識すること
3.話し合いにも、1や2の共有が前提として重要だと気づくこと
☁アクションリサーチ型リフレクション
1.自己の職務上の課題の解決を目的とすること
2.解決すべき課題を有する学習者と教育者がともに実践研究に取り組むこと
3.解決すべき課題の抽出やアクション（実践)の結果に基づく検討では、学習者や教育者を含むメンバーの協同的なリフレクションを重視すること
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ひーちゃん・ダイエット
はじめまして。私は看護師として働きながら、健康と栄養について学んできました。日々の仕事を通じて、患者さんの健康管理や生活習慣病の予防に携わる中で、ダイエットの重要性を痛感しています。そのため、ダイエットについてさらに勉強し、より多くの人に正しい情報を伝えたいという思いから、このブログを開設しました。 節約に関するブログも運営しています。 https://dietnahibiblog.com/
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⭐️ダイエットを楽しむための方法：楽しく続けるためのアイデア
⭐️ダイエット中の体重測定のコツと注意点
⭐️ダイエット中でも楽しめる！スナック菓子の賢い選び方と食べ方
⭐️ダイエット停滞期を乗り越える方法: 効果的な対策と心の持ち方
⭐️秋の味覚でダイエットを楽しもう！健康的に美味しく痩せる方法
⭐️夏休み明けのダイエットを成功させる方法：リバウンドを防ぐための実践ガイド
⭐️鯖を使ったダイエット：美味しくヘルシーに食べながら体重管理！
⭐️台風シーズンにダイエットを続けるための工夫と対策
⭐️スムージーでダイエット！おいしく痩せるための簡単レシピとコツ
⭐️ダイエット中の便秘対策と腸内細菌を整える方法
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