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2023年02月17日
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直立二足歩行の人類史 人間を生き残らせた出来の悪い足

テーマ： 読書(8592)
カテゴリ： 本　た行

直立二足歩行の人類史 人間を生き残らせた出来の悪い足 [ ジェレミー・デシルヴァ ]

🚶この二足歩行する特別なサルが繁栄してきたのはおもに、その共感し、許容し、協力する能力のおかげなのだ。

🚶毎日歩くことで、乳がんのリスクを減らすことができる。運動によって、エストロゲンレベルがさがるからだ。
運動には、傷ついたDNAの自己修復を助ける働きがある。
🚶健康効果をもたらす必要歩数は、1日7500歩





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最終更新日  2023年02月23日 12時07分47秒
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