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花粉症に乳酸菌サプリメント！
キリンのノアレという乳酸菌サプリメントを買いました。花粉症に効果があるといいけど・・・。キリンビールと小岩井乳業で共同研究したというものです。ＫＷ乳酸菌が花粉症に効果がありそうだとか。１日１カプセルです。値段も手頃だし、私のような重症な花粉症に効果があったらすごいかも・・・。結構、期待しちゃってます。もし、効果がなかったとしても副作用の心配はないし、乳酸菌ということでお腹の中がきれいになりそう。酢卵、シソジュース、ノアレ（乳酸菌）など飲むものがたくさん有り過ぎ～。続けていけるか少し心配になってきました。私って、思いっきり健康オタクね。私が飲み始めたキリン「ノアレ」、楽天でみつけたよ♪キリン ノアレ（Noare）30カプセル
February 5, 2005
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５本指靴下を購入しちゃった～♪
前から気になっていた５本指靴下を購入しました。どうやら、冷え性にいいらしいです。私は元々冷え性ではないのですが、一度試したいと思ったらどうしても試さずにはいられない性格です。５本指靴下を履くときって、すっと入ると思っていた私。もっと足の指って動くと思っていたら、意外と動かないのね。１本ずつ入れないと入らないんですね。最初は、指の間がなんだか違和感を感じたものの、しばらくすると結構いい感じ。たしかに、血行がよくなっている気がする。５本指靴下だと足の指全部に力が入りやすいかも・・・。そしてムレたりしないそうなので、ブーツを履いたときもいいかもね。でもよそのおうちへお邪魔したときや食事などで座敷へ上がる時などは、さすがに履く勇気はないです。他の方に、足の指のあたりを凝視されそう～。とりあえずは、うちの中でしばらく試してみます。楽天で５本指ソックスをみつけたよ♪レディースシルク5本指ソックスブルー ボーダー入りでちょっとおしゃれな5本指靴下サイズ 23～27キッズ用もありました。息子に履かせたい。でもいやがるかな。キッズ 5本指スニーカーソックス（トップ切替）
February 4, 2005
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節分♪
節分ということで、スーパーで豆まき用の豆（紙でできた鬼のお面も）と恵方巻きの材料を買ってきました。夕飯の時、皆で同じ方向を向いてもくもくと・・・。酢飯を少なめにして作ったんですけど、食べるのが結構たいへんかも。この恵方巻きって、私が子供の時、実家では食べたことがなかったです。うちの実家だけ、やってなかったのかな。節分の時の思い出といったら、豆まきと玄関に柊の葉と鰯の頭を飾っていた記憶があります。恵方巻きって、発祥地は大阪らしいですね。（ニュースで言ってました。）恵方巻き「福を巻き込む」「縁を切らない」という意味があるそうです。無言で食べるというのが、おかしくって思わずふき出しそうになってしまうのは私だけ・・・？豆まきも後で豆を拾うのがたいへんなので、結局簡単に済ませてしまいました。年の数だけ食べるのもたいへんね。でも美味しい。
February 3, 2005
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花粉症で肌荒れがはじまったぞー！
今年の花粉は飛び始めるのも早いけど、昨年に比べて３０倍。私はお正月ごろから、すでに花粉を感じてました。昨年の秋頃にも花粉症の症状が２、３日でたことがあったけど、あれはスギ花粉だったのか、それとも別の草とかの花粉だったのか・・・んー、どうなんだろう。昨日あたりから、本格的に症状が出始めました。それに、なんとなく肌荒れも・・・。そして鼻水がツーッと。花粉症の方はわかると思うのですが、水みたいな鼻水が突然ツーッと出るんです。今は、自分でシソジュースを作って飲んでいます。まだこれぐらいの花粉の量なら、なんとかシソジュースで乗り切れるけど、２月半ばぐらいから大丈夫かな。職場の友達も花粉症で、彼女は「トマトのちから」を飲み始めたみたい。もう少ししたら、効き目があるか聞いてみるつもり。今から、花粉対策を考えていて、薬には頼らずに毎年恒例の手作りシソジュースとお茶類（甜茶、シジュウム茶）、サプリメントの３つで試してみようかなと思っています。サプリメントは「トマトのちから」または乳酸菌を試してみようと思っています。ヨーグルトが花粉症にいいというのは知っていたのですが、私はカスピ海ヨーグルトを毎朝食べています。でも、ぜんぜん効果なし。カスピ海ヨーグルトの乳酸菌ではダメなのかな。いろいろ調べてみたら、カルピスとキリンから乳酸菌のサプリメントがあることがわかりました。乳酸菌のサプリメントだったら、体にも良さそうだし。効果があるといいな。トマトのちから チュアブル 60粒(キッコーマン/花粉症対策に/美味しいアップル味)新・甜茶 10ティーバッグ 《送料無料》※日時指定配送・ラッピング配送ご指定の場合を除きます。キリン ノアレ 粉末タイプ 30包インターバランス L-92 アレルケア 60粒ボトル
February 2, 2005
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アニメ「ジャパン」のパンを買ってみました♪
「ジャパン」（テレビ東京火曜夜７時）というアニメがあるのですが、小２の息子がみています。パンの話らしいのですが、ジャパン、パン、なんだかおやじギャグのような題名。そのアニメの話にでているパンがローソンで販売されているらしい。おはスタでもよく宣伝しているみたい。息子は「クッキーメロンパン食べたいな」と今朝言っていました。「でも、中身のパンは普通のメロンパンなんでしょ。どこで買っても同じなんじゃない」と即却下。会社の帰りにちょうどローソンが目に入り、思わず立ち寄って「クッキーメロンパン」と本日発売という「ミドリ亀パン」というのを２個買ってしまいました。どこの会社で製造されているかと思ったら、ヤマザキでした。ポケモンパンみたいなものね。ＴＶの力はすごいね。きっと売れているんでしょうね。（そういう自分も買っている人）今日のおやつは、手抜き。クッキーメロンパンです。息子はまだ学校から帰ってきてないけど、帰ってきたら喜ぶかな。ついつい息子には甘い親なのでした・・・。
February 1, 2005
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その後の「酢卵」
１週間ぐらい前に酢卵を仕込んで、もう出来上がりなのですが、見ためは、酢の中で卵の形のまま浮かんでいるような状態。普通の酢じゃなくて、黒酢でやったのがいけなかったのかな。酸が弱いのかも・・・。試しに、菜箸で卵をつっついてみました。感触はゴムマリみたい。ボヨンボヨンしてる。思い切って、さらに力を入れて突いて割ってみました。殻がやわらかい。箸でつまんで酢の中で振り洗いするみたいにしたら、薄皮だけになってきました。これでいいのか・・・？あとは濾すだけなのですが。とりあえず、夕飯の後に濾して飲んでみます。夕飯の後に「酢卵」の薄皮をとるために、ざるで濾してみました。そしたら、黄味が固まってる～。料理用のヘラで押しつけて無理やり濾しました。やっぱり失敗かな・・・。で、原液そのままを味見してみました。んー、とても美味しいとはいえない。不味いかも。水でうすめて、はちみつを入れたら何とか飲めるかな。次に作るときは、普通の酢で作ってみます。うちの主人、２０代の頃から白髪がかなりあったので、しばらく飲んでもらって、実験したいと思います。（本人もやる気マンマン）３ヶ月ぐらい飲まないと効果がでないらしいということで、ゴールデンウィーク頃には結果がでるかな。はたして「酢卵」で白髪改善になるか乞うご期待！
January 31, 2005
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ＮＨＫドラマ「義経」！
日曜夜８時からのＮＨＫドラマ「義経」にはまってます。これって大河ドラマって言うのでしょうか？最近、みてなかったのですが、「義経」はみるようになりました。以前は「利家とまつ」はみてました。今回の「義経」は、子供時代が終わって青年になったところ。タッキーがようやく出てきました。私が見るようになったら、主人も息子もみていて、結局家族３人でみています。牛若丸をやっていた子役の子、かわいい。何となく、タッキーに似てるかな。やはり似た感じの子を子役に選んでいるのかな。日曜の夜は、８時前にお風呂に入って、スタンバイしてます。来週は、「五条の大橋」いよいよ弁慶と・・・。
January 30, 2005
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サッカーの練習試合。
小２の息子はサッカーをやっています。今日は、サッカーの練習試合がありました。３チームが集まって、リーグ戦形式でやりました。結果は負けてしまったけど、よくがんばりました。息子は久しぶりに途中からキーパーをやったのですが、ボールが手や体に当たると痛いと言っていました。寒いから、たしかに傷みも増すよね。応援に行ったのですが、寒い寒～い。子供たちは半袖、半ズボン。寒そう。でも子供たちは走っているから暑いらしい。子供は風の子。元気が一番ね。でも帰宅した息子は、寒いといってファンヒーターの前で陣取っていました。風の子でも試合が終われば寒いよね。夜にサッカーの○○コーチからメールが届きました。○○コーチからのメールはいつもあつーいです。サッカーに情熱をかけてる感じ。とても熱心なコーチなので、とてもありがたいです。
January 29, 2005
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爪もみ健康法！
以前、ＴＶ番組あるあるで紹介していたと思うのですが、爪をもむ健康法。それ以来続けています。仕事の休憩時間にやっています。自律神経を整えて免疫力がＵＰするとか。食事や睡眠にも気をつけているし、毎日ジョギングしていて体力があるせいなのか、最近は熱をだしたことがないです。軽い咳がでる風邪はひいたりするけど、寝込むことはないかな。だから、健康体の私は爪もみ健康法をやっていても特別よくなったという変化を感じられないけど簡単なのでやっています。薬指以外の指４本を1本ずつ、片方の親指と人差し指で、爪の生え際（横から）を強めに挟むように揉むのがコツです。薬指は交感神経を刺激してしまうらしいので、やらないで下さい。時間にしたら、１本１０秒ぐらいかな。ついでにその後は手のひらもマッサージしてます。手のひらにもツボがあると思うのですが（よくわかってない）・・・。仕事の休憩時間にやっているので、気分転換になっています。
January 28, 2005
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植物性レシチンを注文してみました♪
手作りクリームを作ろうと思って、手作りコスメ素材の店「ぴのあ」さんで植物性レシチンを注文しました。植物性ワックスではなく、植物性レシチン（大豆が原料）にしました。手作りクリームを作るときは、植物性ワックスを使うと思うのですが、これって大丈夫かなとふと思いました。以前、界面活性剤について詳しく調べた時に、天然の界面活性剤は、卵黄レシチンと大豆レシチンのみらしい。（他にもあると思いますが代用的なものということで）植物性ワックス、原材料はもちろん植物だとは思いますが、これって乳化剤。つまり界面活性剤。合成？よくわからないので、より安全な植物性レシチンで作ることにしました。どんなクリームを作ろうかな。尿素入りにしようかな。何にするか考案中です。植物性レシチン（30g入り）
January 27, 2005
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今日の晩ご飯はとろとろオムライス♪
２２日の日記に酢卵について書きました。酢卵はＴＶ番組でやっていたのですが、その同じ番組の中で酢卵の次にやっていたのがオムライス。とろとろのやわらかいオムライスの作り方をやっていたので、今日はまねして、とろとろのオムライスに挑戦してみました。コンロの上で火をかける時間は３０秒。だいたい３０秒で火からおろします。（この間にかき混ぜ、オムレツの形にします。）とろとろのオムレツが何とか出来ました。チキンライスの上にこのとろとろのオムレツをのせて、オムレツの真ん中あたりから切れ目を入れて広げます。半熟のとろとろオムライスの出来上がり。自分で言うのもなんですが、なかなか上手にできました。やわらかくって、美味しい。家族にも好評。皆さんも挑戦してみてね。美味しいとろとろオムライスができたら、ケチャップにもこだわりたいですね♪我が家も有機トマトケチャップを使ってます。有機トマトケチャップ （ビン入）有機甘口ケチャップ300g
January 26, 2005
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台所用石鹸を買いました。
いつも台所用石鹸は、自分で手作りしている石鹸の切れ端を使っていました。手間暇かけた手作り石鹸を台所用石鹸として使うのはやはりもったいないかなと思い、市販の台所用石鹸を買ってみました。８００mlで４５０円ぐらい。いつも固形石鹸をスポンジにガシガシとつけてから洗っていました。買ってきたのは液体の石鹸なので、やはり使いやすいですねー。本当は、液体石鹸も自分で作ってみたいのですが、液体石鹸を作るには苛性カリというのを使います。苛性カリを置いている薬局少ないみたいです。それにお値段が高めらしい。結局、割高になってしまいます。でも、いつかは一度作ってみたいです。なぜ、ここまで石鹸にこだわるのかといいますと、洗剤に含まれる合成界面活性剤がとても気になるからです。前に図書館でかりてきた合成界面活性剤について書かれている本をみたら、こわくなってしまいました。体に安全なものを、できることから少しずつ変えていこうと思っています。次は洗濯用石鹸かな。手があれない食器洗いパックス200番 消費税込み！洗濯用液体せっけんミヨシ無添加洗濯粉石鹸 800g
January 25, 2005
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【画像あり】ホンコンマダムの洋服福袋♪
楽天のホンコンマダムの福袋が昨日届きました。ホンコンマダムさんの福袋たくさん購入した方がいるはずなのですが、なぜかあまり日記に載せている方は少ないみたいです。全部で１０着入っていました。 ☆黒の中綿コート映像ではわからないですが、えりはフェイクファーというよりは髪の毛が縮れたような感じのがふさふさとついています。安っぽい感じがするので、取り外して使うことにしました。☆カーキ色のパーカー生地が薄いです。まぁ、無難な感じのパーカーです。☆ジーンズポケットにふたがついているデザインです。これはかわいいかも・・・。後ろのポケットにも前と同じふたがあるデザインです。 ☆白半袖ニット胸の部分にお花のようなふりふりがついています。かわいい系。この年で着られるかな？主人はこれが一番気に入ってました。☆黒セーターカシミヤタッチのアクリルセーター。たしかに触った感じはカシミヤっぽい。でも毛玉がすぐできそうな予感。☆クリーム色シャツ生地がうすいです。下にキャミソールを着て、重ね着できるかな。 ☆グレーカットソージャケット裏地がパイル地のカットソーのようなジャケットです。これは着回しができそう。☆豹柄セーター色はボルドー。豹柄の下地が白にみえますが、ピンクです。見た目かわいいけど、私には無理かな。☆黒色綿ジャケット綿の素材の黒のジャケットです。☆白色ニットガウン春になって暖かくなったら使えそう。同じホンコンマダムの福袋を購入された方が、かわいい系で色が派手というのを聞いていたので、少し心配していましたが、ご覧のとおり、色は地味かな。生地が全体的に薄めでした。１万円の福袋で１０着入っていたので、１着、千円と思えば安いかな。特に、これがよかったというのはなかったけど、無難な感じでよかったかな。
January 24, 2005
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幕張メッセの次世代ワールドホビーフェア！
幕張メッセへ行ってきました。２２日（土）、２３日（日）の２日間、メッセで次世代ワールドホビーフェアというイベントです。つまりゲーム関連各社のイベントです。息子がゲームに興味を持ち始めて、昨年のお誕生日の時におじいちゃんにＳＰ（ゲームボーイアドバンス）を買ってもらいました。一応、最初は時間を決めていたのですが、最近は結構やってるかも・・・。目も悪くなるし、ゲーム脳になると心配だし、親としてはあまりやらせたくないというのが本音です。でもまわりがみんな持っているんですよね。最初は、まわりはまわり、我が家は我が家と思っていたのですが・・・。とうとう、まわりに流されてしまいました。メッセのイベントにどうしても行きたいということになって、行ってきました。すごい混雑。予想はしていたものの、会場の中に入るまでに１時間かかりました。ディズニーのアトラクション待ちかと思うくらいです。会場の中も、もちろん混雑。歩くだけで人にぶつかります。結局、息子の興味のあるものだけ少しみて帰ってきました。会場を出てから、今度は海浜幕張の駅前で昼食を食べようと思ったら、これまたどこも混雑。結局、京樽のおにぎりを買って食べました。ふー、それにしても疲れた１日でした。
January 23, 2005
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白髪改善には「酢卵」？
この間、ＴＶ番組を何気なく見ていたら、酢卵が白髪を改善してくれるらしい。７０歳の方の髪の毛が黒々としていたのには、びっくり！私も３０代後半になって、髪の毛をかきわけると短い白髪や途中から白髪になっているものなどがあって、少し気になり始めました。私のママ友達は、「もう白髪染めじゃないとダメなのよね。」と言っていました。ふと彼女のこめかみあたりの髪の根元を見たら、真っ白。うわっ、私も何年かしたら真っ白になってしまうかなとちょうど不安になっていたところでした。早速、酢卵を仕込みました。作り方は、卵４個をよく洗います。容器に卵４個を入れ、酢を５００cc入れます。冷蔵庫に１週間置くと、卵の殻が溶けるそうです。1週間経ったら、かき混ぜて濾します。（卵の薄皮を濾して取り除きます。）その酢卵を毎日おたま1杯くらいを何回かにわけて飲みます。そのままでは、まずいので水で薄めたりはちみつを入れたりして飲むといいそうです。１週間後どうなるんだろう。ちゃんとできるかな。うちの主人も白髪あるんですよね。主人の場合は、２０代からかなりありました。２人で飲んでみようと思うけど、効果がでるかな。楽天で美味しそうな卵をみつけたよ♪★生卵（赤玉）30ヶ★あぶくま山系の伏流水で育てられた鶏が産みました。
January 22, 2005
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今日の晩ご飯は手抜き「うなぎの蒲焼き」
今日は、主人が遅くなるという電話がありました。私と息子だけだし、手抜きにすることにしました。おみそ汁とほうれん草のおひたしを作って、うなぎの蒲焼きはあたためるだけ。でも息子がうなぎの蒲焼きは食べたくないと言い出した。仕方がないので、息子はうなぎの蒲焼きの代わりに味付け海苔、納豆と生卵で食べました。んー、朝食のようなメニュー、まぁ、いいか。栄養あるしね。美味しそうに食べてました。私は生卵がどうしても苦手。なんだか、ぬるっとしてて。だから、たまごかけご飯は食べられません。火がとおった卵料理は好きなんですけどね。スクランブルエッグやオムレツの半生は、美味しく食べられます。親子でも、食の好みは違いますね。息子は納豆と生卵をよ～く混ぜて、ご飯にかけて食べてました。明日は何を作ろうかな。主婦はたいへん。毎日の食事の用意があって。明日も手抜きにしようかな・・・。楽天で美味しそうなうなぎの蒲焼きをみつけたよ♪【送料無料】デパ地下うなぎ屋の元気印の満腹グルメうなぎ三昧福袋3980
January 21, 2005
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はちみつで集中力ＵＰ？
いつもは、会社に行く前にコンビニへ寄って飲み物を買っていました。でも、つい甘いカフェオレとかを買ってしまいます。今はダイエット中なので、自分で水筒を持っていくようになりました。節約もできるしね。水筒と言ってもコップみたいな感じで、まわして蓋をするというものです。職場の他の方は、マイカップを会社に置いていて、会社で飲み物を自分で作っているけど、私の場合はあわてんぼうなので、パソコンのところでこぼしてしまいそうで・・・やはり蓋がないとね。紅茶にはちみつを入れて持っていってます。私の仕事はパートで、８時半から１２時までです。ずっとパソコンに向かっていて、同じような画面を見ているから、どうしても時々、眠たくなってしまうんですよね。でも紅茶（はちみつ入り）を飲むようになってからは、眠くなることもなく集中してできるようになりました。たぶん、はちみつなのかな？ということで「はちみつの成分」でネットで検索してみました。あるサイトさまの内容を抜粋して下記に書いてみました。「脳の活性化エネルギーは、ぶどう糖だけです。はちみつは成分のほとんどをぶどう糖と果糖が占め、その約半分がぶどう糖であるため、勉強する受験生、集中して仕事をする人には、おススメします。また糖質は体内ではグリコーゲンとして蓄えられていますが、少量のため、仕事や運動でこのグリコーゲンは すぐにエネルギー源として利用されます。こういう時に、はちみつは吸収がとてもはやいので、スポーツの後や疲れた時には最適です。」 おぉ、やはりね。ほんと集中できます。私は実感してます。今の時期は、特に受験生の方にはいいのではないでしょうか。あとカカオの香りも集中できるみたいだから、ココアにはちみつを入れて飲んだら、集中できるかも・・・。楽天で美味しそうな国産はちみつをみつけたよ♪自然100％国産はちみつ1200g[ゆうあい]理想的な栄養源です
January 20, 2005
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花粉症にシソジュース！
最近、スギ花粉が飛散しているらしく、時々鼻がムズムズしてました。でも今日は、朝から少し鼻水がでてました。仕事が終わり、帰宅して布団と洗濯物を入れていたら、目の粘膜のあたりがかゆい。かゆい。あー、本格的に症状が出始めてきました。毎年、私はシソジュースで乗り切っています。どうも、薬を飲むのは抵抗があって。かといって、何もしないと症状が重く鼻詰まりがひどく夜も熟睡できなくなってしまいます。そこで私はシソジュース。花粉症を治す効果はないけど、症状を抑えてくれます。昨日、近所のスーパー（野菜類が安いスーパー）でシソを買ってきてありました。３０枚で１００円。４パック購入。買っておいてよかった。早速、シソジュースを作りました。１００枚はシソジュース。残りはおみそ汁やサラダに使ったりします。でもシソを煮ている時のにおいがすごいんですよね。一体、何をつくっているの？って感じなんです。いつもこのシソジュースを作っている時、魔女にでもなった気分になってしまう私。グツグツとあやしげな香り。でも、私には効くんですよねー。それにしても、今から花粉症の症状がでていて、よく考えてみると４ヶ月ぐらいも花粉症の時期になるってことね。１年の３分の１です。な、ながい。上手につき合っていくしかないのね。シソジュースの作り方。（すべての方に効果があるとは限りません。）材料水 1Lシソの葉（緑） 100枚砂糖 1カップ酢 1カップ作り方1. 水1Ｌにシソの葉を入れ沸騰するまで煮る。沸騰したら更に15分間煮る。2. シソの葉をしぼって取り出す。3. 火を止めて、砂糖1カップを入れる。4. 冷めたら、酢1カップを入れて出来上がり。冷やして朝夕に約３０ｃｃ位飲みます。私は、酢は黒酢を使いました。朝昼晩と３回位飲んでいます。市販のシソジュースありました。こちらは赤シソで作ってあるようです。☆つくたべかん☆の赤しそジュース 720ml紫の雫（シソのしずく）
January 19, 2005
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今夜の晩ご飯は、ロールキャベツ！
今日の晩ご飯は、ロールキャベツです。我が家のロールキャベツはちょっと違います。仕上げの味付けにターメリックを使います。普通にコンソメや固形スープの素を使って味付けします。その後、仕上げにお醤油とターメリックを少しだけ入れます。ちょっと、色がつく程度。（醤油もターメリックも入れすぎに注意です。）なぜ、ターメリックを入れるようになったかといいますと、以前ロールキャベツを作っていた時に、仕上げに塩・コショウを入れようと思ったら、コショウと間違えてターメリックを入れてしまったのです。うそのようなほんとの話。私ってかなりのあわてんぼう。なぜかその時、時間がなくて慌てて作っていたから。主人も息子も最初は「この色、なにこれ」と言っていたのですが、食べてみたら、「バーベキューの味がする。美味しい。」と。それ以来、ロールキャベツにターメリックを入れるようになりました。ターメリック（うこん）は、体にもいいしね。ターメリックを入れるときは、少しずつ味をみながら入れて作った方がいいです。楽天でターメリックをみつけたよ♪うこん（ターメリック） 20g
January 18, 2005
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ローズヒップジェル！
昨日、ローズヒップジェルを作りました。以前、東急ハンズに行った時に、手作りコスメ材料の売り場の所にナチュラルラボラトリーズの「ローズヒップジェル」作り方の紙が置いてありました。そのもらってきたレシピをみて作りました。ローズヒップティって、ちょっと前に流行りましたよね。ビタミンＣがたっぷり含まれています。流行り物好きの私は、いつも即購入です。しばらく飲んでいたのですが、少し残ったままになっていました。その残っていたローズヒップティを使いました。昨日作って、早速夜に試してみました。キサンタンガムの量が少なかったみたいで、ゆるめのジェルって感じです。そして、今朝も使いました。なかなか良いです。化粧水だけより、しっとりする感じ。今、使っている基礎化粧は、「はちみつレモンマッサージジェル（試作品）」「豆乳キャロットローション」「納豆美容液（ゼラチン入り・試作品）」「ローズヒップジェル」です。全て手作りです。でも市販品に負けず劣らず、保湿はしっかりできています。以前、まだ手作りする前は、冬の乾燥する時期になると口のまわりがカサカサして粉がふいてました。肌も自分に合った物を使えば、私みたいな乾燥肌でも改善するんですね。楽天でローズヒップティをみつけたよ♪驚きの1g＝2円！★ローズヒップティー ファインカットチリ直輸入の高級品！ガサガサお肌もツル...
January 17, 2005
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もちつき会＆お正月遊びを楽しむ会
息子の小学校にお父さんの会というのがあります。今回、初めてのイベントとして「もちつき会＆お正月遊びを楽しむ会」というのがありました。内容は、凧作りと凧上げ、おもちと豚汁、こま回し、羽子板コーナーなど。あいにくのお天気なので、イベントは体育館でやり、凧上げも出来ませんでした。つきたてのお餅は美味しいですね。あ～、そうだった。私は今、ダイエット中でした。お餅、太り易いですよね。んー、晩ご飯をヘルシーにすれば大丈夫かな。そしてお父さん達が作ったという豚汁も美味しかったです。息子も凧作りやお餅つきが楽しかったと言っていました。準備や用意、開催してくれたお父さんやＰＴＡの方々、お疲れ様でした。でも、今日はとても寒くて寒くて、開催しているお父さんたちには申し訳ないのですが、途中で帰ってきてしまいました。昨日の天気予報では、お昼頃には雨も止んでくもりになるといっていたのに・・・。今、日記を書いている時間は午後４時過ぎ。まだ雨が降っています。今年も暖冬といっていても、最近、特に寒いです。私、冬生まれのくせに寒いのが苦手なんですよね。あ～、早く春にならないかな。楽天でちょっと変わったお餅をみつけたよ♪有機玄米 よもぎもち黄金玄米 粟もち
January 16, 2005
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ホンコンマダムの福袋♪
今回、初めて楽天のお店ホンコンマダムの福袋（1万円）を注文しました。ネットで福袋は、何が入っているか少し不安ですが、楽しみ～。１月22日から順次発送なので、届くのはまだ先です。今日から着られるお洋服がなんと！8～12着（4～5万円相当）ジャケット、コートがどちらか1着が入っているらしい。ついついこの言葉に負けてしまい注文しました。通勤用にしようと思って。ボトムはＳサイズにしたから、頑張って体重を元に戻さなければね。正月太りで2キロ太って、ようやく1キロ減ったので、元の体重まであと1キロです。太るのは簡単だけど、戻すには倍かかるかも。食事制限は私には無理だから、また頑張ります。私が注文した同じ福袋です！今日から着れるお得な【※第11弾 洋服福袋 1/26より順次出荷】
January 15, 2005
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花粉症暦８年！
花粉を感じます。飛んでますね～。お正月にも花粉を感じてました。鼻がムズムズしてました。今年は、昨年の猛暑によって花粉が３０倍？とニュースで言ってましたね。３０倍？未知の世界です。私が花粉症になったのは、息子を出産した翌年からです。妊娠によって、体質が変わってしまったのかな。私の場合、特に目にきます。目頭の内側の粘膜っぽい所がかゆくなります。そして夜は目ヤニがひどく、朝は目ヤニで目が開かないくらいです。鼻詰まりもひどく、夜は熟睡できない。肌荒れはするし、花粉が飛ぶ２月～ゴールデンウィーク頃までは最悪です。今は、まだ時々少し鼻がムズムズするぐらいです。毎年、花粉対策として自分でシソジュースを作って飲んでいます。とりあえずシソジュースを飲んでいると、目ヤニもでないし、鼻詰まりも解消するので、夜はよく眠れます。でも、今年の花粉は大量だから、いつものシソジュースで乗り切れるだろうか不安になってきました。何か対策を考えなければいけないかな。
January 14, 2005
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携帯にあやしい迷惑メールがきた！
今までも携帯に出会い系のメールがきてたのですが、今回はちょっと違う。以下に携帯に送られてきた文章を書きます。【件名】重要通達【内容】お客様の退会手続きが未完了で放置されており今後料金を請求される恐れが有ります。正式な退会処理を行う様、通告いたします。http://（ここにアドレス表示してある）【退会手順】アドレス確認（メール送信）⇒電話番号認証⇒必須PF入力⇒本登録⇒退会処理（送信後24時間以内）↓下記URLより退会手続きを行ってください↓http://（また上と同じアドレスを表示してある）このまま放置しますと利用料金と損害金が加算され悪質利用者として判断致します。採算の通告にも拘らず処理を放棄された場合、誠に残念ながら料金請求事件として管轄裁判所に告訴させていただきます。これが、携帯に送られてきた迷惑メールの全文です。見てのとおり、個人情報を引き出すのが目的、又はこのアドレスにアクセスした時に料金がかかるのか、または架空請求のための手段のためなのかというのがすぐわかります。ワンクリック詐欺みたいなものかな。いずれにしても、悪質な迷惑メールです。当然、私は無視しました。それにしても、腹が立ちます。悪質利用者だなんて、ゆるせない。どっちが悪質なんだー。携帯会社に連絡を入れても、結局無視するしかないと言っていました。そして、アドレス拒否の設定をして自衛する方法ぐらいしか、無いらしい。さらに、管轄の消費生活センターへも電話してみました。やはり同じく無視するしかないと。年明けから同じような相談があると言っていました。私の他にもたぶん大量の同じようなメールを送っているはずです。皆さん、クリックしたりしないように、気をつけてください。確か、架空請求のハガキとかもあるらしいですね。オレオレ詐欺などもあるしね。私の実家にもオレオレ詐欺の電話があったらしい。人をだましてお金儲けしようとあれこれとやるぐらいの知恵があるなら、世のため人のためになるようなことをしてほしいものです。なんだか、くらーい日記になってしまいました。
January 13, 2005
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はちみつレモンマッサージジェル（試作品）
この間、キサンダンガムを使ってマッサージジェルを作ったけど、どうも使い心地が納得がいかない。３日日前に、またマッサージジェルを作りました。今度は、ハチミツレモンジェル（マッサージ用）です。はちみつとレモンとキサンダンガムで作りました。腐敗防止に日本酒を少し入れました。はちみつとレモンの香り、私は好きなのでお気に入りになりそうです。見た目は、ジャムみたいな感じ。ジェルを使ってマッサージをしてその後はそのままパックしてます。毎日使ってるけど、肌荒れや敏感になることもなく、使えてます。キメが整って肌にハリが出てきた感じがします。もう少し続けて、肌に良さそうだったら、レシピを公開しようかな。
January 12, 2005
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給食がはじまった♪
うちの息子の小学校は６日が始業式でした。他の都道府県より早いです。早く始まったけど、給食開始は連休明けからでした。仕事をしているので、息子が休み時はお昼の準備をしてから出勤しなくてはなりません。レトルトで手抜きってこともできるけど、なるべくちゃんと作ってあげたい。だから、給食が始まるまでの朝はバタバタと忙しかったです。でも、これからはお昼の準備をしなくていいので、朝は少し時間に余裕ができるようになりました。それに、息子の帰りも平常日課になって遅くなったしね。少しは自分の時間がもてそうです。（仕事帰りに寄り道もできるし、うれしいな。）息子が休みで１人でお留守番している時のことですが、私はお昼１２時で仕事が終わるので携帯で連絡を入れると、「早く帰ってきて～」と。午前中はお友達と遊んでいるのですが、それでも私がいないとさみしかったらしい。まだ小２だからね。そのうち、いなくても平気になるのかな。それはそれで、今度は私がさみしいかも・・・。
January 11, 2005
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はちみつ石鹸を作りました！
前から作りたかったはちみつ石鹸。今日ようやく仕込みました。精製水の一部をはちみつにかえて作りました。はちみつを贅沢にたっぷりと加えるので、やわらかい石鹸になるかなと思い、今回はココアバターを少し入れました。固さを出すためです。ココアバターを入れると、石鹸がマイルドになるらしい。固い石鹸になるのですが、肌に残る感じにもなるらしい。ちょうど出来上がりは１ヵ月後なので、まだまだ寒い時期で乾燥しているから、乾燥肌の私にとってはちょうどいいかな。今回の石鹸は、はちみつをたっぷり入れたから、ちゃんと出来るか少し心配。型入れの時は、いつもと変わらずうまくいったけどね。今度は、何を作ろうかな。もう次の石鹸を考えています。
January 10, 2005
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初登山！
今日は、丹沢の大山へ行きました。今年初めての初登山です。ケーブルカーもあるのですが、我が家はいつも下から自分の足で登っていきます。大山は主人が中学生の時に学校の遠足で登った思い出のある山らしい。息子（現在小２）が幼稚園の時から、大山登山は年初めの恒例行事になっています。息子が幼稚園の時、途中で疲れて機嫌が悪くなり、私が抱っこしたり、主人がおんぶしたりして何とか登頂したのを思い出しました。息子も小２のわりには登山経験豊富？なので、今年は楽に登っていました。（富士山、北岳、赤岳などに比べたら楽よね。）今日はお天気が最高で、富士山がきれいに見えました。江ノ島や大島もよく見えました。大山といえば、お豆腐が有名みたいで、いつもお豆腐を買ってきます。今晩は湯豆腐にしました。お豆腐って、さっぱりしてて美味しい。満足、満足。明日は、そのまま冷奴でもいいかな。私も前に比べたら、体力もついてきたので楽に登れるようになったけど、やっぱり疲れたー。明日は、おうちでのんびりかな。
January 9, 2005
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リストバンドウエイトをつけてジョギング！
正月太りを元の体重に戻すために、本格的にダイエットを始めました。以前から、健康と体重維持のため毎朝ジョギングしていましたが、年末年始はお休みしていたので、体重を戻すためにまた始めました。でも、ただ走るのではなく、手足にウエイトをつけて走ります。１つが５００グラム。手足の合計は全部で２キロ。つまり２キロを体につけて負荷をかけて走ります。えっーと思う方もいるかもしれませんが、実は前から時々ウエイトをつけて走っていました。だから、私の中ではいつものことです。そういえば、前にウエイトをつけて家事をしていた時期もあったなぁ。今日は２キロを体につけて４０分走りました。さすがに後半は体が重いぞー。私の場合、食欲旺盛で食事制限はストレスになってしまう～。だから、ちょっと体重が増えた時は運動で減らします。これが一番、私に合っているようです。今回は、毎食時に香酢を飲んでいます。黒酢は前から飲んでいましたが、香酢はかなり癖があります。水又は野菜ジュースで薄めて飲んでいます。香酢の味が不味いけど、食事制限なしで体重を減らすにはこれくらいはなんでもないかも・・・。他に気をつけていることは、夕食の時、ごはんは茶碗半分くらいにして、あとは野菜をたっぷりと食べます。正月太りでウエスト５８の洋服が座る時、きつくなってしまったー。しばらくは、この生活を続けて５８の洋服が楽に着られるように頑張ります。楽天でリストバンドウエイトと香酢をみつけたよ♪トーエイライト：リストバンドウエイト150◆3年熟成香酢中国鎮江特産品アミノ酸含有量は米酢の10倍！1本500ml3本以上ご購入の場合【送料...
January 8, 2005
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今日の朝食は七草粥！
今日は７日なので、朝ごはんは七草粥を食べました。昨日、スーパーで七草を買っておいたので、作りました。昔、実家でセキセイインコを飼っていたのですが、七草をみるとインコが食べていた餌にみえてしまう私。でも、七草粥って美味しいですよね。んー、素朴な味というか、お腹にやさしい感じ。２キロ正月太りした私の体重、今のところ５００グラム減ったので後１．５キロです。明日から３連休、また太りそう・・・。楽天で美味しそうなおかゆをみつけたよ♪有機 玄米粥
January 7, 2005
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今日は始業式！
今日から３学期です。冬休みに入るのが早かったから、息子の小学校は新学期が始まるのも早い。連休明けの１１日からのところが多いみたい。昨日の夜に持っていくものをみたら、ぞうきんを用意しておくのを忘れてました。あーショック～。始業式の前日になって慌ててぞうきんを２枚縫いました。今日、息子はそのできたてのぞうきんを持って学校へ行きました。息子が帰宅して、連絡帳を見たら、明日の持ち物は道具箱。あー、またまたショック。道具箱の中身をチェックしてなかったー。でも、ないのは「のり」だけみたい。もっと、はやくに学校の持ち物をチェックしておけばよかった。年末に絵の具はチェックしたんだけどなぁ。一緒に他のものもチェックしておけばよかった。年末年始で休みがたくさんあったのに・・・ネッ。
January 6, 2005
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映画「ポーラーエクスプレス」を観たよ♪
クリスマスも終わりお正月だというのに・・・おもいっきり季節はずれですが「ポーラーエクスプレス」を観てきました。前から観ようと思っていたものの、観てなかったので、夜９時５分からのレイトショー（千円）で観ました。息子が最後まで起きていられるか心配でしたが、途中で眠くなったみたいだけどなんとか最後まで観ました。結構、よかったです。大人も楽しめました。息子はサンタの存在について、疑問に思っていたのでちょうど良かったかも。夢のある作り方をした映画でした。クリスマス前に観たら、もっと気分が盛り上がったかも・・・。
January 3, 2005
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年末年始で２キロ太ってしまったー！
年末の２６日～２８日温泉旅行、そのまま私の実家へ１泊。この時点で１キロ太っていました。そして年末～今日まで、さらに１キロ。合計２キロ太ってしまいました。や、やばい。ここら辺で、そろそろ気合を入れなおさないと・・・。腹八分ではなく、毎日満腹状態で美味しいものばかり食べていたら当然ですよね。さらにあまり動いていないし。最近、夜寝る時間が１１時から１２時頃なので、朝早く起きられなくなってしまった。それに最近は毎朝のジョギングもお休みしてたしね。朝早く起きて、本格的にジョギングを再開しなければ。５日から仕事もはじまるし、せめて１キロ減らしたい。がんばります。
January 2, 2005
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あけましておめでとうございます♪息子の書き初め！
あけましておめでとうございます。１年経つのは、あっという間でもう平成１７年。今年も家族が無事で健康でありますように・・・。私は、家族の太陽として明るくにこやかに、母として妻として頑張ります。いつも夜は、息子と一緒の時間に寝ています。そういえば、１年前の年越しの時、眠たくて眠たくてとうとう起きていられなかった私。今回は、あくびが出てあぶなかったけど、何とか年越しまで起きていられました。（息子も起きてました。）我が家からＴＤＬまでとても近く、自転車又は歩きでいける距離です。年越しの時、花火がとてもきれいでした。いつも夜の花火はすぐ終わってしまうけど、年越しの花火はちょっといつもより長めでした。きれいだったよ。お正月ということで、今日は息子が書き初めをしました。千葉県小中高校書き初め展覧会用の書き初めです。低学年は、参加希望者のみです。小２の課題は、「ひがた」。ひらがなって簡単なようでも、毛筆なので形のバランスをとるのが難しいかも。うちの息子Ａ型なのに、とても大雑把。普通、一文字一文字慎重に書くと思うのですが、迷いもなく一気に書きあげる感じです。（いいのか、悪いのか？？？）書道にも性格が出るんですね。
January 1, 2005
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ヨーグルトココア石鹸とヘナ石鹸！
大晦日だけど外出する予定もないし、大掃除も完了していたので、石鹸を作りました。午前中に年越しそば用のつゆを作って、お昼頃に石鹸を仕込みはじめました。今回は、ヨーグルト石鹸に純ココアを混ぜてマーブルの石鹸を作ってみました。私個人的には牛乳石鹸が大好きでよく作っているのですが、前からヨーグルト石鹸も作ってみようかなと思ってました。少し前にＴＶ番組スパスパでココアの特集をしていて、ココアは抗酸化作用があって保湿作用もあるとのこと。ということで、型入れの段階になった時にヨーグルト石鹸を少し取り分けて純ココアを混ぜました。前田京子さんの手作り石鹸の本には、マーブル模様を作る時はかるく混ぜ合わせてから型入れをすると書いてありました。んー、でも何だかきたなくなりそうな気がしたので、マーブルケーキを作る時のようにやってみました。型に交互に入れて、最後に箸でかるく混ぜ合わせてみました。まだ切ってないので、どうなってるかな。きれいにマーブル模様になっているといいな。もう１つの石鹸は、型入れの段階になったら、ヘナとアボガド油を入れてみました。ヘナは髪を染めるものですが、今回石鹸に入れたのは、染める効果を期待したのではなく、トリートメント効果をねらって入れてみました。そしてアボガド油を入れて保湿効果ＵＰです。こちらのヘナ石鹸の型は、ナビスコのチップスターの空き箱を使いました。切ると断面が丸い石鹸になります。どちらも出来上がりが今から楽しみです。私が使った同じ純ココアを楽天でみつけたよ♪バンホーテンピュアココア200g
December 31, 2004
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群馬「万座温泉」へ行って来ました♪
２６日～２８日まで２泊３日で群馬の万座温泉（万座温泉ホテル）へ行って来ました。万病に効くと言われていて、九つの湯がありました。万座温泉は硫黄泉で白濁したお湯です。今回は、温泉旅行で他に計画はしていなくて、ただのんびりとしてきました。んー、お年寄りみたいかな？まず１日目、自宅から車で万座温泉まで行きました。関越道で行き、途中から雪景色。そして、群馬といえば浅間山。浅間山といえば、この間、噴火したばかりですよね。白く雪化粧していて、白い煙をモクモクと上げていました。ホテルに到着後、早速主人は温泉へ。部屋に戻ってきて、今度は私と息子で行こうと思ったら、息子は夕食を食べた後に行くというので、一人で露天風呂へ行きました。外は雪が降っていました。雪の中の露天風呂もなかなか良かったです。そんなに長い間、露天風呂に入っていたわけではないのに、温泉からでた後、脱衣所で立ちくらみがしてしまい、３０分位、脱衣所の椅子に座っていました。あれは、たぶん貧血。温泉に入って、立ちくらみというのは初めてでした。夕食前ですきっ腹というのが、いけなかったみたい。夕食を食べたら、元気が出てきました。万座温泉は、糖尿病にもよく効くらしく、血糖値を下げる働きがあるそうです。私の場合、夕食前で血糖値が低い状態で温泉に入って、更に血糖値が下がったのかな。温泉の泉質というか、お湯がかなり濃い感じがしました。昔から、湯治宿としても有名らしいので、たしかに万病に効くのかも。２日目も、温泉三昧です。１日目に貧血になってしまったので、お湯に入っている時間を短くして休憩しながら入りました。午後は、主人と息子がスキーに行ったので、私１人。久しぶりにとってもゆっくり出来ました。そのお陰で、大掃除の腰痛もいつの間にか治りました。食事の仕度も後片付けも食器洗いもないから、主婦としてはとっても有り難い。３日目も早朝から１人で温泉に入って、朝食後は息子と一緒に入りました。で、でも、体に異変が・・・。温泉に入りすぎたせいか、ひじや二の腕のあたりが温泉に入るとピリピリして染みるー。私の肌は敏感肌で弱いので、温泉のお湯に負けてしまったみたい。今まで、温泉でこんな風にはなったことがないのに・・・。やはり、ここの温泉は濃いのかな。主人は何でもないらしい。息子は、入った回数が少ないから、大丈夫みたい。あー、私だけ。それに何だか肌が荒れてザラザラしてるぞー。不幸中の幸いで、顔は大丈夫でした。体は温まってよかったけど、私にはここのお湯は強すぎたみたい。温泉旅行も無事？終わり、２８日に帰宅予定でしたが、今度はそのまま私の実家へ行き、１泊してきました。（実家といっても同じ千葉県内）毎年、私の実家では年末にお正月のお餅を作ります。作るといっても杵でつくわけではなくて、餅つき機ですけど、せいろでもち米を蒸して作ります。今年は喪中なので、鏡餅は無しでのし餅だけ貰ってきました。のし餅を切って、四角い餅にします。（関西方面は丸餅なのかな？あとで、大阪のねりあめさんに聞いてみようかな？）実家へ１泊してきたので、昨日自宅へ帰ってきました。日記も久しぶりに書いてます。日記に登場しているねりあめさんのＨＰでおままごと用のキッチンを手作りしてオークションに出品してます。よく出来ています。小さい女の子のいる方はぜひ覗いてみてね。→こちら
December 30, 2004
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今日は、私の誕生日♪
今日は私の誕生日。ルンルン、いやいや、うぅ、３７歳になってしまった。２０歳頃は、３０、４０なんておばさんねって思ってたけど、実際自分がこの歳になってみると、おばさんという自覚がない。というか、おばさんだと思ってない。まわりから見たらおばさんなのかな。悲しいな。気分を切りかえて・・・。私の誕生日はクリスマス。友達やまわりの人は羨ましいみたいです。でも、子供の時はプレゼントはクリスマスプレゼントと一緒だし、ケーキもクリスマスケーキと一緒でした。そして、彼氏がいない時期は、友達にＷの悲劇なんて言われたりしてました。（自分では悲劇なんて思ったことなかったよ。）誕生日を覚えてもらいやすいってのは、あるかな。昨日、クリスマスケーキ（いちごと生クリームのケーキ）を作ったのですが、今日は自分のバースデーケーキ用にチーズケーキを焼きました。２日続けてケーキとは太りそうなのですが、その分、大掃除をがんばったので、食べた分クリアになるかな。あーそうそう、我が家の大掃除終了です。前から少しずつやっていたのですが、ラストスパートで２３日から今日まで一気にやりました。家中ピカピカで、気分がいいです。でも、すこーし腰痛が。この腰痛は、毎年恒例です。そして、明日から群馬へ２泊３日の温泉旅行です。主人曰く「温泉旅行は誕生日プレゼント」と言っているのですが、どう考えても自分が行きたいから予約したとしか考えられないです。うちの主人は温泉大好きな人なんです。まぁ、一応プレゼントということで、温泉へ家族で行ってきます。温泉でこの腰痛が良くなるかも。
December 25, 2004
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通知表
今日は、終業式でした。うちは、千葉県なのですが、都内は２５日が終業式みたいですね。都道府県によって、微妙に違うんですね。今日で２学期終了です。早いもので、あと３学期が終わったら、小学３年生になってしまう。子供の成長は、はやいなぁ。息子の通知表をみました。「よくできる」「できる」「がんばろう」の三段階評価です。１年生の時も、２年生になってからも「がんばろう」はありませんでした。というか、「がんばろう」はつけないのかもね。１学期と比べると、「よくできる」が増えてるぞー。ということで、何が「よくできる」かを息子に読んで聞かせ、先生の所見にも良いことが書いてあったので、読んで聞かせました。そして、思いっきりほめてあげました。育児は、「ほめて育てよう」とは、わかっていても、実際はそういつもいつもほめては育てられないのが現実です。特に、男の子（うちの息子だけかな？）は行動が予測できないようなことをしたり、常識はずれのことをしようとしたりと、叱らずにはいられない。男の子でも性格というか個性も関係するのかもしれないけど、うちの息子は活発ではっきりした（自己主張）性格です。だから、私の子育ては叱る時は叱る、でもほめる時はほめるって感じなのかな。子育てって、むずかしいね。時々、思う時があって、今までこれで良かったのかなと。でも、明るく元気だし積極的でお友達もたくさんいるから、いいかな。
December 22, 2004
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前髪がヘン！
昨日は、会社から帰宅後（午後から）大掃除を頑張りました。我が家は、３ＬＤＫなのですが、そのうちの一部屋が物置状態になっていたので、昨日はその部屋を片付け大掃除しました。今週中には何とか、大掃除も終わりそうな気がしてきました。そして早めに夕食の準備をしました。昨日、息子は５時から公文へ行ったので、その間に近所の美容院へ行って髪を切ってきました。今まで、前髪は長めで斜めに流す感じにしてたのですが、急に前髪を作りたくなって、前髪を切りました。自分では、結構、気に入っていたのに、主人も息子も前髪が変と・・・。そんなー。そして、今朝は、主人が私に「何だか、○（息子の名前）に似ているよ」と。えっー、まぁ、親子だから似てるのは当たり前だけど、んー、前髪が似てるってことかな。で、今朝は、いつもより時間があって、余裕のはずが前髪を気にして鏡の前に立っている時間が長くなってしまい、結局、時間がなくなって大慌てで会社へ行きました。そのうち、家族もこの前髪にも慣れるよね。
December 21, 2004
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おやつはおからタルト♪
この間、息子の小学校でさつまいもパーティがあってさつまいもタルトを作りました。さつまいもタルトに影響されて、今度はうちでおからタルトを作ってみました。意外と簡単に出来ました。まず、タルト生地はミキサーにタルト生地の材料入れて、少しずつ攪拌して混ぜるだけ。（本当は、フードプロセッサを使うか、無い方はボールの中で混ぜ合わせるそうです。）フードプロセッサをだすのが面倒だったので、ミキサーでやってしまいました。でも、上手くいったよ。タルトの型がなかったので、ケーキ型で焼いてみました。食べた感想は、おからの味がしないかも。ほんのりとする感じかな。なかなか美味しい。今度、タルト型を買って作ってみようかな。話は変わって、今日の午前中に免許センターへ行って、運転免許の更新をしてきました。日曜日だから、すごい混んでました。受付するにも長ーい列で、まるでアトラクションの列のようでした。この前作ったばかりの新しいメガネを使って、無事、適正検査もパス。新しい免許の写真を見て、んー、５年前に更新した免許と比べるとあきらかに老けた感じ。自分では変わってないつもりでも、老いは着実にきてるのね。かなしいかも・・・。先週は少し風邪気味だったので、大掃除があまりできなかったです。今日から、また再開。今日は、庭の片付け＆掃除をしました。今週中に大掃除を終わらせたいな。おからタルトの作り方【材料】タルト生地・小麦粉 １カップ弱・バター ５０g・卵黄 １個・砂糖 ３分の１カップタルトの中身・おから １カップ強・卵 ２個・卵白 １個・砂糖 ２分の１カップ・バター ３０g作り方1.タルト生地の材料をフードプロセッサに入れて混ぜ合わせる。（パラパラした感じになります。）2.タルトの型へ、タルト生地を押しつけるようする。フォークなどで穴をあける。3.タルトの中身をボールに全て入れて混ぜ合わせる。4.タルト生地の上へ、３（中身）をいれる。5.１９０度のオーブンで２５分から３０分焼いて出来上がり。
December 19, 2004
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マッサージジェルを作ってみたよ。
この間、石鹸の材料を買ったときに、キサンタンガムという天然のガム質のものを購入しました。ジェルやクリームを作る時に使うものです。毎日、少しずつ片付けて（大掃除もどき）いるのですが、以前購入した超音波美顔器があることを思い出しました。最初だけ、しばらく使ってたけど、そのうち使わなくなってしまいました。ドクターシーラ○の商品で結構お値段が高い。今は、基礎化粧品はすべて手作りになったけど、以前はドクターシーラ○の商品を使ってました。この美顔器、アク○コラーゲンジェルがないと出来ないんです。ということで、キサンタンガムを使って、昨日マッサージジェルを作ってみました。材料は、精製水、尿素、はちみつ、ゼラチンです。出来上がりは、なかなかだったけど、冷蔵庫で保存しておいたら、固いゼリーの状態になってしまった。でも、顔にのせてマッサージしながらのばしていくと、体温で溶けたようで出来上がりの状態のジェルになりました。そこで、超音波美顔器の登場です。ジェルの上から、リンパの流れにそって移動してマッサージしました。ガムという名だけあって、かなりの粘性です。水で洗い流しても、なかなか粘りが強いです。何度もやって、やっと洗い流せた感じです。今度は、ティッシュオフしてから、水で洗い流した方がよさそうです。それに、ゼラチンを入れたせいか、キサンタンガムを入れすぎたせいか固いゼリー状になってしまったので、また分量をかえて作ることにしよう。楽天でキサンタンガムと超音波美顔器をみつけたよ♪キサンタンガム（20g入り）超音波美顔器 ソワンソニック本体30万円の超音波美容器と全く同じ効果
December 17, 2004
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メガネを購入！
今度の日曜日に免許センターへ行って運転免許の更新をしてこようと思ったものの、メガネが見当たらない。大掃除もかねて、物を片付けながら探したものの、結局みつからず・・・。普段、メガネは使ってません。極端に悪いというわけではなく、普段の生活には支障ありません。免許を更新するには、片目０．３以上、両目で０．７以上ないといけないらしい。私の視力は微妙。たぶん片目で０．３くらい。五年前の免許更新の時も微妙で結局、メガネを使って視力検査をして更新しました。４年半前ぐらいに引越したから、メガネがその時にどこかに入ってしまったのかな。でもメガネがないと更新できなし。ということで、メガネを作りました。お店の方に、免許更新があるのでという話をして、先に視力検査をしてもらいました。そしたら、片目（右、左ともに）０．３でした。両目で、０．７のところは見えなかったー。残念。免許更新のためのメガネだから、安いものでいいかなと思い、レンズ付きで５２５０円のものにしました。こんなに安くできるとは思わなかった。レンズの在庫があるということで、仕上りも２０分後にできました。出来上がったメガネをかけてみたら、うわーはっきりとよく見える。いつもは、すこしぼやーっとした感じなのに。免許更新用に作ったけど、普段から時々使ってみようかな。というか、運転する時は使わなくてはね。
December 16, 2004
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サンタクロースはいる？いない？
うちの息子は、小学２年。サンタクロースがいるのか、いないのか、この間ちょっと疑問に思ったらしい。微妙な年齢かも。３年生のお友達Ｒ君から、「昨年のクリスマスイブの日、夜中にお父さんが２階に上がってきて、枕もとにプレゼントを置いていった。」という話を聞いてしまった息子。Ｒ君のうちは、お父さんからプレゼントをもらうけど、うちにはサンタクロースが来ると言ってました。Ｒ君の現実的な話を聞いても、まだサンタクロースの存在を信じている様子。ふー、良かった。出来れば自然にわかるまでは、そのままサンタクロースからのプレゼントということにしたい私。でも、時々、息子から質問がきて、困ることもあります。この間は、「世界中に子供達がたくさんいるのに、一晩でプレゼントをどうやって配るの？」と。私「お母さんもサンタクロースを見たことがないから、わからないけど、サンタクロースの家族全員で配っているとか、魔法を使うとかじゃないかな。」息子の質問も、だんだん答えるのが難しくなってきたー。みなさん、プレゼントを置く時は、寝ているか確認してから置きましょう。
December 15, 2004
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今日は学級懇談会！
今日の午後３時から学級懇談会がありました。２学期の勉強、学校での様子、冬休みの過ごし方など担任の先生からお話がありました。この間のさつま芋パーティの時は、お母さん全員出席だったけど、今日は３分の２くらいでしょうか。そして、来年度のＰＴＡ役員の候補者をクラスから２名選出しなくてはいけないらしい。結局、候補者はいるはずもなく、くじ引きになりました。休みの方もいれてくじ引きです。役員経験者、未就園児がいる方は対象外になります。なんと２人とも、今日欠席している方でした。ふっー、って感じ。でも、６年生でやることになったら大変そう。そうそう、学級懇談会に行く前に、仕事帰りにアメ横によって石鹸の材料を買ってきました。年末のお休みの時にでも作ろうかな。ヨーグルト石鹸、クレイ入り石鹸、竹酢液入り石鹸、はちみつ石鹸、ツバキ油石鹸、ヘナを入れてシャンプー用の石鹸も作ってみたいし、作りたい石鹸がたくさんありすぎて迷います。じっくり考えようっと。作る前にいろいろ考えるのが、私のお楽しみになってます。
December 14, 2004
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風邪をひいたよ～。
土曜日に、先月亡くなった主人のおばあちゃんの四十九日がありました。結婚１３年になるのに、未だ主人の実家へ行くと気疲れが・・・。疲れが出て、免疫力が低下したのか風邪をひいちゃった。のどが痛みと鼻水がでます。（咳はてでない）今日は、暖かいしのんびりします。そうそう、今日やっと会社で年末年始の休暇の回覧がありました。（遅いぞー！）１２月２５日から１月４日まで休みです。去年より休みが長くなりました。う、うれしい。２７日～２９日、４日はデータの量も少なくなるから、数名いればいいらしい。出られる人を集っていました。もちろん、私は休みにします。今から楽しみ～♪
December 13, 2004
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ジョギング♪
私は、健康と体重維持のために毎朝ジョギングしてます。いつも５時頃から３０分ぐらい走ってます。最近は、日の出も遅くなって５時は真っ暗。冬至も、もうすぐだから今の時期が一番日が短い。同じ時間でも、夏とはまるで違います。最近、朝はとっても寒くなったし、四季の変化を肌で感じています。夏は、ウォーキング、ジョギングしている人がたくさんいたのに、今はほとんどいません。みんな、止めちゃったのかな。それとも、時間を遅くしているのかな。犬の散歩の方は、いつもいるんですけどね。たまに、ウォーキングしている方とすれ違う時に、どちらともなく「おはようございます」と挨拶しています。面識もない見ず知らず方なのですが、何となく挨拶すると気分がいいものですね。これからの季節は寒いから、玄関を出るまでが勇気がいるのですが、これからも頑張って続けます。昨日、今日は大掃除ができなかった～。（反省）週末になってくると疲れがでてきて、なかなかできない・・・。明日は主人のおばあちゃんの４９日があるので、主人の実家へ。日曜日から、また毎日少しずつ大掃除再開です。
December 10, 2004
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クラス行事 さつまいもパーティ♪
小学校で、子供達が育てたさつま芋を使ってさつまいもパーティがありました。クラス行事ということで、お母さん達も出席して、スイートポテト・さつまいもタルトを作りました。な、なんと息子のクラスのお母さん全員出席です。す、すごい！お仕事をしている方もいるので、みんなお休みして来ているみたいです。という私も有給をとって行きました。私たちの班は、さつまいもタルトを作りました。タルト生地は、Ｈ君のお母さんが下準備をしてきてくれました。簡単に出来そうなので、今度家でも作ってみようかな。スイートポテトにちょっと似た感じのタルトでした。なかなか美味しかったです。子供たちも、さつま芋をつぶしたりするのが楽しかったみたい。クラス役員のお母様、たいへんだったみたいです。試作品をつくったり、材料を調達したりなどなど。頭が下がります。たいしたことをしてないはずなのに、何故か疲れた私。今日の大掃除は、簡単なところにしようと思います。今日は、靴箱の整理と掃除にすることにしました。楽天で美味しそうなスイートポテトをみつけたよ♪あなたの常識を変える！究極のスイートポテト！すでに40万個突破！しっとり、なめらか～田園ぽ...
December 8, 2004
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息子の髪の毛カットは、お母さん美容院♪
いつも息子の髪の毛は、私がカットしています。髪が伸びて目に入りそうだったので、今日、息子の髪の毛をカットしました。さすがに、８年もカットしていると上手くなってくるものですね。髪の毛を切る専用のハサミでカットしてます。「小学生だし、そろそろ美容院（理容院？）でカットしてもらおうか？」と言っているのですが、「お母さんがいい」という息子。今は、１０００円でカットしてくれるところもあるしね。私も上手くなってきたとはいえ、やはりプロの方が上手だし。というか、だんだん面倒になってきてしまった私。いつまで、髪の毛を切るのはお母さんがいいと言ってくれるかな。まぁ、とりあえずお母さんがいいと言っている間は、私が切るしかないかな。話は変わって、今日の大掃除は、ベランダをやりました。一見、きれいに見えるけど、室外機の裏や角などにゴミ（ほこりみたいなの）がありました。あと、いらない物を片付けてベランダは終了。この調子で、毎日少しずつ大掃除をしていきます。大掃除というか、普段の掃除って感じですけどね。
December 7, 2004
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大掃除を少しずつ！
昨年息子が小学校に入学したのを機に午前中だけ働くようになりました。昨年の大掃除は結局、年末の休みに入ってから、一気にラスト２日間でやりました。そのせいで、腰痛になってしまいました。ぎっくり腰にならなくて良かった～。仕事をしてない時は、息子が幼稚園に行ってる間に少しずつできたから、それほど大掃除をやるって感じではなかったのですが、仕事をするようになって、掃除は結構手抜きをしていて、物を片付けて掃除機をかけるぐらいです。今年は、昨年のようにラスト２日間でやるのはたいへんなので、今から少しずつやっていこうと思ってます。昨日、早速大掃除を始めました。昨日は寝室を掃除しました。照明、壁、窓などなど、寝室はひと通り終わりました。今日の大掃除の予定は、２階のトイレ。がんばるぞー♪
December 6, 2004
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喪中ハガキようやく終わりました！
先月、主人のおばあちゃんが亡くなりました。まだ４９日も終わっていない状態です。だから、年賀ハガキではなく喪中ハガキです。喪中ハガキについて、いろいろ調べてみたら、祖父、祖母の場合は喪中にする人、しない人とわかれるようです。そして、だいたい１２月１０日ぐらいまでには届くようにしたほうがいいらしい。うちの主人はおばあちゃん子だったから、もちろん喪中ということで喪中ハガキです。さっき、ようやく印刷も終わってほっとしました。主人はパソコンに関しては超初心者なので、毎年、私が担当してやってます。ネットで無料のダウンロードをいろいろ探してみました。菊の花の絵が入ったものにしました。いろいろあって、迷いました。でも何とか終わって良かった～。
December 4, 2004
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