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2006年01月の記事
全60件 (60件中 1-50件目)
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キムチ鍋、お届け～ (^^♪
きょうの宅配は、なににしようかな？と思案をめぐらす。今日の教室は、いちばんtough なので、帰途につきながら、だんだん気力が失せてくる。帰りにスーパーに寄って、しぐれ（あさりの佃煮）を買って、それで、おにぎりの具は決定。副菜は、キムチ鍋にする。タンパク質は、豚肉＆豆腐でしょ！野菜は、ハクサイ、人参、ネギ、椎茸、エノキでしょ！まあ、これで、少しはお役にたてるかな？例によって、我が家は素通りのお届けディナー（？）を、dar が覗きこみ、また、「うまそうだな～」と、うらやましそう。dar は、しぐれのおにぎりが一番好きなのだ。こんど、darにもつくってあげるね(#^.^#)
January 31, 2006
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突然、うまくなりはじめる
Taijiquanでは、”ゆるめる”ということが要求されるが、初心者にはむずかしい(>_
January 31, 2006
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おにぎり持ってお見舞いに
momo が、喘息で入院してしまった。聞き分けのできない年なので、moko が２４時間つきっきり。そうなると、moko はもちろん、rucchiもろくな食事ができないだろうと思い、食糧を届けることにした。きのうは、明太子のおにぎりとシチュー。豚肉、ジャガイモ、にんじんブロッコリー、アスパラ、ヤングコーンなど、お野菜たっぷりのホワイトシチュー。きょうは、サケのおにぎりと、副菜２種。大根と豚肉のアメ色炊き、焼き豚とホーレン草の炒めもの。きょうは、２コマの練習で疲れていたので、自分たちは有り合わせの夕ごはんで辛抱して、出前に精を出す。大根と豚肉の炒め煮をみて、「うまそうだな～」とdar がいったけど、わたしたちの口は素通りして、病院へ‥‥(#^.^#)たまには、moko や rucchi のお役にたたないとね。
January 30, 2006
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市場が休みで、つまらない？
土、日や、祝日は、株式の市場が休みなので、「つまらんなぁ」とdar が言う。わたしが、なんの知識もなく、思いつきで株を買って以来、もうすぐ４年。勘だけを頼りに、ネットでちょこちょこっと売買するのは私だのに、株価の乱高下が、ちょっとしたスリルなのかなァ～？？？控えの記録を取り、なにやら、いろんなグラフをつけているdar は、やっぱり、理系人間だねぇ ^_^;
January 29, 2006
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わたし的基本文字を考案中
あと１週間ほどで、審判の試験だ。Taijiquanの套路を見ながら、じっさいに採点をする試験なのだけど、いくらTaijiquanがゆっくりした動きでも、逐一チェックしつつ減点していくには、速記のような基本の符号を決める必要がある。０.０５点から始まって、０.1～２点までの、こきざみな減点を書き留めて、瞬時に合計得点を算出しなければならない。わたしは、アルファベットを利用しようと思う。画数の少ないものを数字にあてはめ、その組み合わせで、すばやく減点を合計する。、たとえば、０.１はＶ、０.２はＷ、０.５ならＣで、１点ならＳ、２点ならＴといった具合。あとは、すばやく減点を書き留める練習を積んで、さらに、暗算で合計得点を出す訓練だ。あと一週間しかないのに、わたくし的速記（？）的採点は、こんなんでいいかしら(~_~;)
January 28, 2006
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おべんきょとケーキと (^^♪
きょうは、じつに久しぶりの土曜講習。月２回の教室ができたため、土曜の勉強会に参加できにくくなったのだけど、きょうは、２ヶ月ぶりに参加できる(^^♪勉強も楽しいけど、そのまた帰りのお茶が楽しみ。たいていはひとりで、いましがたの復習をしながら、ケーキのお店で、ケーキセットを楽しむ。でも、今夜は、夜の教室があるから、生徒になったり、講師になったり、忙しいな(#^.^#)
January 28, 2006
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なにやら、動きだした？
最初の一報がニュースで流れたときは、こんなことになると思わず、売り抜けに失敗して、ホールドを余儀なくされた、紙くずみたいなライブドア株。売買は、１日のうち１時間との制限つきながら、きょうは、どん底からちょっと値を上げてる。なにがなんだか判らないけど、もうちょっと、持っててみようかという気にさせる値動きね。もっとも、売ろうとしても、売れない現状ではありますが(~_~;)
January 27, 2006
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お味見みたいね
単発の講座を、無事（？）に終えてきた。なにしろ、ストレッチを含めて、たった１時間４５分で、Taijiquanを体験してもらおうというのだから、ちょっとたいへん(~_~;)本来の套路を短縮し、間違いやすい動作も大目に見て、とりあえず、終わりの動作まで完結し、それを、何回かおさらいして、少しでも、覚えていただく。若い人が多いから、限られた時間ながらも、それらしい動きをしていたと思うけど、自画自賛？(#^.^#)講座を終えて片づけをしていたら、近づいてきたひとりの女性に、ほめられた。いい音楽ですね～。そんな事ほめちゃ、いや～ん (^_^;)
January 27, 2006
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婦人学級に出前講座
きょうは、単発のお仕事。婦人学級のメニューのひとつとして、一回講座で、Taijiquanを体験していただく。定員は、５０名となっていたから、ちょっと大変(^_-)なにしろ、たった２時間足らずで、Taijiquanのエッセンスを味わっていただくのですからね。去年は、当日、大雪で取りやめ。次週に延期となったため、再び、定例の教室を休みにしなければならず、大変だった。ことしは、とりあえず、雪じゃなくてホ～ッ。ものすごく寒いけど、元気出して行ってこよう(^_^)/~
January 27, 2006
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突貫工事みたいなものですね
競技会がせまっているので、上級チーム”月組”の３時間特訓をする。ひとえに、シンクロまたシンクロ。ひとりずつダメ出しをしながら、シンクロをめざす。全套路を５つに分け、最後の５段から、順におさらい。許容の範囲でO.Kを出して、一つ前に戻っていく。そうでないと、最初の方ばかりがこなれて、後半がいかにも練れないから(^_-)経験の浅い生徒たちが初めて挑戦。おまけに、充分な時間があったわけじゃないけど、本番めざして、全力あげれば、なんとか間に合うのではと、わたしは踏んだ。言ってみれば、突貫工事に似ているけど、生徒の”力とやる気”を信じたからね(^_-)-☆残された練習日は、あと４回。
January 26, 2006
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しゃれたコメントね (^_-)-☆
送信名の無いお知らせメールで、メ・アド変更を連絡したら、moko は削除したけど、rucchiは、さすが身内、メ・アドの一部から、私だろうと思ったんだって。そのわりには、職場で、「こんなメールが来たんだけど、どうしよう？」って、同僚に見せたのだとか。そうしたら、その同僚が、「名前も変えたんですか？って、打てば！」って、言ったらしいの。顰蹙（ひんしゅく）ものの失敗に問い合わせが殺到したと聞いて、どんな訊き方が多かった？と、rucchiが興味ありげに訊く。どなたですか？ だ～れ？ etc.たしかに、同僚のコメントは、いちばんユーモアがあってしゃれてたから、「彼がいちばんって、ほめてあげて！」と言っておいた(^_-)
January 25, 2006
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珍なる見学者
きょうは、早めに集合して、新年会のお食事。そこでも、わたしのメ・アド変更おしらせのメールを削除したひとが複数いて、またまた、冷や汗＆平謝り(#^.^#)おいしい食事におなかいっぱいで、教室である県営の施設に向かう。ストレッチを始めたら、すぐに見学者が入ってきた。いっしょにどうぞと誘うと、最初、様子をみていたその若い女性が、コートを脱いで、スリッパのままストレッチに加わった。教室はじゅうたん敷きだし、スリッパで動くのはあぶないので、「脱いだ方が‥‥」と声をかけると、「だいじょうぶ！」と笑って答える。その言葉使いで、すぐに、中国人とわかる。ヤバイ！Taijiquanは、動作も形の名称も、すべて中国語なので、わたしの発音が、怪しい中国語だとわかってしまう(~_~;)まっ、日本中の講師陣は、すべて（？）、ジャパニーズ式中国語だけどね(#^.^#)それはいいとして、彼女は、なんと妊娠中。おなかも大きくて、見たらそれとわかるくらい。二時間以上、扇のハードな動きもすべて、見よう見真似で動いたので、ちょっと心配だったけど、「だいじょうぶ」と、ケロッとしている。昼間、ひとりでうちにいて寂しいというので、よかったら来週からどうぞと誘ったら、「ただですか？」と訊いていた。臨月は９月だとか。さ～て、彼女は、どうするかな"^_^"
January 25, 2006
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メアド変更騒動その後
送信者の名前を入れずに、メールアドレスの変更をいっせいにお知らせしてしまい、色んな言葉で問い合わせが殺到した。一方、ケイタイの番号を変えてなかったので、そこから調べて、「了解！」といってくれた人もいた。その日のうちに会ったひとには、平謝りしたが、なかには、「はあ？」とけげんな顔のひとも‥‥。怪しいメールは削除したんですって～(~_~;)騒動は当分、尾を引きそうだわ(*_*)
January 24, 2006
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かえって疲れた～(>_<)
あまりにひどい迷惑メールに、これは、もう、アドレスを変えるしかないということになって、au で、変更＆いっせいお知らせの操作をやってもらった。手違いでポカをやったら、取り返しがつかないことになるので、プロ（？）にやってもらえば、安心このうえない(~_~;)ところが、送信者の名前について、なんの配慮もしてくれなかったため、「どなたですか？」「だ～れ？」「お名前、いただけますか？」などの問い合わせが、殺到（？）着信音は鳴りっぱなしで、お詫びメールを打つのに大わらわ。きょうの教室は、いちばん疲れるところなのに、なぜか肩が痛く、よくよく考えたら、メールを打つのに忙しかったからだ。いっせいお知らせのうえに、個別でお詫び。やれやれ(#^.^#)だから、メアド変更は、気がすすまなかったワケなのでした。
January 24, 2006
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テンション高いね～ !(^^)!
きのう、検定を終えて、今日の練習に出てきた生徒たちは、合格の結果をもらったものばかりなので、いまだ、興奮冷めやらず。試験の話でもちきりとなった。ひとりだけ心配だった生徒を、みんなではげまして送り出したこと。仲間が多くて、安心だったこと。ほかの受験生はどうだったとか、こうだったとか‥‥。日ごろ、細かいところまで注意するほうなので、その分、他人をも、その目で見ては、生徒たちはいっちょまえに、解説する、批評する‥‥(~_~;)そのかまびすしいこと。しかし、合格は、最低ラインと思って、天狗にだけはなってもらいたくないもの。次のチャレンジの機会を、いつに設けたものか、ちょっと思案するところね。
January 23, 2006
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とうとう逮捕(T_T)
ホリエモンがとうとう逮捕されましたねぇ。ほんのちょっと前までは、こんな日がくるとは夢にも思いませんでした(*_*)「それにしてもねぇ‥‥‥」「信じられない」などと、思わずなんどもつぶやいている私。「機を見るに、敏なり」だと、えらそうにdarは言うけど、あなたにだけはいわれたくないよぉ～ (#^.^#)株に限っては、誰にも（た、たぶん）先は読めない！、って～。ほんのちょっと前、１２月２６日のこと、長い塩漬けからプラスに転じたとき、半分以上売っておいてよかったわん。それを差し引けば、被害は、まだましな範囲かもね。な～んて、言い訳しつつ、あきらめの早いわたしです(~_~;)
January 23, 2006
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みんな合格で、よかったぁ
寒い寒い体育館で、一日中特訓をうけているあいだ、検定受検の生徒たちから、途中経過のメールが入る。心配していたけど、結果は、１６人全員合格。日ごろの教え方を感謝されたとき、講師冥利につきると、つくづく思いますね(#^.^#)こんどは私が、来月東京で、審判の試験を受ける。今日の講習がすむまでは、推手の勉強だったけど、ただちに頭を切り替えて、少数第２位までの、細かい減点などを、いっぱい暗記しなくっちゃ(>_
January 22, 2006
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ひどいメール攻勢 (;_;)/~~~
きょうは、久しぶりの月例講習。朝早く起きたいので、スヌーズ機能のある、ケイタイにアラームをしかける。案じたとおり、夜中じゅう、迷惑メールが入ってくる。３年余、同じアドレスだのに、こんなの初めて。ひどい～。きょうは、一日中特訓なのに、睡眠不足。きついな～ (>_
January 22, 2006
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ひどいメール攻勢 (;_;)/~~~
きょうは、久しぶりの月例講習。朝早く起きたいので、スヌーズ機能のある、ケイタイにアラームをしかける。案じたとおり、夜中じゅう、迷惑メールが入ってくる。３年余、同じアドレスだのに、こんなの初めて。ひどい～。きょうは、一日中特訓なのに、睡眠不足。きついな～ (>_
January 22, 2006
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深呼吸、なんどでもねぇ
明日は、技能検定の日。うちからは、１６人の生徒が受験する。雪が心配なんだけど、午後からがあやしいなぁ(T_T)とりあえず、定刻までに受け付けさえすませれば、帰りは、時間を気にすることないものね。わたしと同じで、ひどいあがり症の生徒から、ドキドキするけど、日ごろの教えを守ってがんばりますと、メールが入った。すぐに、わたしは、深呼吸をなんどもするよう、返事を送った。わたしがどれほど緊張するヤツかって、金曜に、フィットネススタジオを使って、生徒に最後のおさらいをしながらも、受験しないわたしの顔が、笑顔の余裕も無く、こわばっていたくらいだから‥‥(#^.^#)実のところ、ひとりだけ、年数のわりになぜだか習得が極端に遅い生徒がいて、その本人が受験するというものだから、その気持ちを尊重したけど、さて、その生徒が、うまく合格を果たせるか、どうか？それだけがちょっぴり心配なわたしです(~_~;)
January 21, 2006
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”悪さ”がすぎますよ(>_<)
けさ、起きぬけに受信したメールから始まって、今日は一日、ケイタイの迷惑メールにふりまわされている(T_T)つい最近、機種変更するまでの３年間、アドレスそのままで、新しいケイタイに変えての１ヶ月、かつて、今日みたいに、次々へんな迷惑メールが入ることは、まったく無かったのに‥‥。いったい、どうしたんでしょう？当然、しかるべきところへ転送したり、拒否リストに登録したりと、ちぎっては投げちぎっては投げ(~_~;)まぁ、１０本の指には足りない感じだけれど、わたしにしたら、気が滅入るほどの数。このままなら、面倒でも、アドレスを変えなくっちゃね(>_
January 21, 2006
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あきらめのいいヤツです (~_~;)
われながら、あきらめのいい人間だな、と思う。実は、いま、世間を騒がせているライブドアの株を持っているのよね^^;よもや、こんな事態がくるなど思いもよらなかったから‥‥。それこそ、”想定外”っていうやつです。売りが殺到して、ストップ安。個人がどうあがいても、しょうがない。だけど、darは、損してでも、売る努力をするべきだ！――ってのたまう。そんなこと言われても、売れないものは、売れないよ～(~_~;)まっ、いい時もあれば、悪い時もあるわよね。
January 20, 2006
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雪の予報に、間に合った !(^^)!
修理のため入院中だった愛車がようやく戻ってきた。２回の水曜定休をふくめて、１１日間。長かった～ (;_;)/~~~ぶつけられたドアを交換＆塗装。ついでに、スタッドレスタイヤとETCを購入したのだけど、あしたは、雪の予報が出ているから、ハッパをかけて、なんとか、間に合わせてもらったしだい。この日曜は、生徒たちの検定の日。折りしも、大学受験生たちも、センター試験ですものねぇ。なんとか、雪の影響がないことを、願いたいですね(^_-)-☆
January 20, 2006
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自分のことでしょ？しっかりしてね～(~_~)
darが、この土曜に、中学以来の親友と久しぶりに会うらしい内容の電話を、先日、横にいて聞いていた。今日になって、ひとりごとみたいに、「あした、○○ちゃんと会ってくる」とつぶやく。「はあ？」と私。あしたは、まだ、金曜なのに～(T_T)「土曜日、でしょ？」と、さらに私。「ちがうよ、あしただよ。土曜日は、パソコン講座」と、ゆずらないdar。だって、土曜日って、言ってたよ。私は、またかと思いながら、言う。darは、腰をあげて、手帳を見に行った。「ほんとだ。土曜日だ。曜日も時間もまちがってた」ほ～らねと、私は内心で思う。小耳にはさんで把握してるのは、私。darは、いつも、この調子。自分のことなんだから、しっかりしてね～(*_*)
January 19, 2006
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リハーサルに、緊張した？
日曜に検定を受ける生徒たちのために、特訓とリーハーサルをした。基本功と套路のおさらいをしたあと、みんなの前で、試験さながらに、４人ずつが演武をする。なにがいやと言って、仲間にみられることぐらいイヤなものはない。きょうほど緊張したことはないと、ほお紅潮させるもの、套路をまちがえるものなどが続出。ポーカーフェイスで通した者も、実は緊張していて、ロボットのような動きになった、と告白する。今日間違えたら、本番ではそこを注意するから、それでいい。うちからは、けっこう沢山受験するから、仲間と同じ組になって、心強いかも。きっとまた、余裕の笑顔で戻ってくるでしょう。太鼓判を押すから、がんばってね～!(^^)!
January 19, 2006
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記憶との闘いね (^_-)
たとえば、球技とか、ウオーキングといったスポーツだと、記憶力を駆使するということはない。けれども、Taijiquanは、ひとつひとつの動作を、連綿とつなげて演武するから、套路の順番を、しっかりと頭に入れなければならない。ある流派のように、套路がひとつしかなければ、来る日も来る日も、しっかりそれを練ればいいけど、その流派でなければ、ふつうは、つぎつぎに、新しいものをマスターしていく。わたしの教室は、古くはないけど、それでも、４つの套路を日々復習し、扇にも入っていこうとしている。ただ、年配のひとが多いため、覚えることに、みんな苦労している。きょうも、しみじみ、「まだらボケが始まったんですわ～」などと打ち明けられて、返事に困ってしまった。Taijiquanは、焦ること無い。ゆっくりじっくり練習をつづけることが、からだにも脳にも良い刺激となって、今をキープできる、と思いますよ(^_-)-☆
January 18, 2006
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夜に水やり？
夕方遅くに帰宅したら、植木に今しがた水をやったという感じに、地面が濡れている。冬の夜半ともなれば、零度以下に下がるかもしれず、根っこが凍るかもしれない。だのにdarは、おかまいなしに、ただ、水をやらなくちゃぁ、と信じ込んでいる。夏場のように、朝晩やる必要は無いよって言うのに、断固として聞かない。折り紙つきの頑固者に効くくすりって、無いかしら？(*_*)
January 18, 2006
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夜に水やり？
夕方遅くに帰宅したら、植木に今しがた水をやったという感じに、地面が濡れている。冬の夜半ともなれば、零度以下に下がるかもしれず、根っこが凍るかもしれない。だのにdarは、おかまいなしに、ただ、水をやらなくちゃぁ、と信じ込んでいる。夏場のように、朝晩やる必要は無いよって言うのに、断固として聞かない。折り紙つきの頑固者に効くくすりって、無いかしら？(*_*)
January 18, 2006
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それならそれで、買い時？
ホリエモンのせいで、株式市場がたいへんなことになっている。下げ幅がすごいので、それならそれで買い時かも(~_~;)目下上昇中の人気銘柄三つを、このところ注目してたんだけど、この騒動で、結構値を下げたので、チャンスとばかりに、ひとつだけ注文を入れておいた。だけど、株って、ギャンブル同然。明日の保証はないからねぇ(#^.^#)ドキドキするわ。
January 17, 2006
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またまたのお騒がせ
カーラジオしかないdarのくるまに乗ってるおかげで、移動中にちょこちょこニュースが聞ける。きのうから、またまたライブドアが物議をかもしてるね。どちらかと言えば、ひとのよさそうな顔をしているように思えるホリエモンだのに、ほんとに、裏で、あんなあくどい（？）ことをしているのかしら？ようやくライブドアの株価が上がってきたというのに、日経平均にまで、重大な影響をおよぼして‥‥‥さ(T_T)それにしても、「風説の流布」とは、うまいこと言うねぇ。いったい、どなたが言い出したのか訊いてみたいものだわ。
January 17, 2006
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やせてる悩み
月曜だけは、午前の教室なので、練習が終ると、みんなでランチする。いつもなら、互いにじゃれあって、楽しそうに話のはずむふたりの生徒が、一方の生徒にやせてると言われて顔色を変え、本気で怒った。ダイエットしたいひとから見れば、”やせてる”という言葉は、ある種ほめ言葉なのだけど、やせてるひとからみれば、ほんとに辛いものらしい。しだいに足が遠のいていった生徒がいて、それとなく、復帰を促してみたら、やはり、顔を見るたびに、「細い」だの「やせてる」だのといわれるから、その彼女とは顔を合わせたくないのだと打ち明けられた。なかなかやせられなくて悩んでる人も多いけど、太れないひとも、悩みは深いもの。特に、病後のひとに、それと知らずに「やせたねぇ」と言ってしまうかもしれないし、悪気はなくとも、うっかりしたことは言えないと、つくづく思う(T_T)
January 16, 2006
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もやしのカレー風味
肝臓や胃腸に良いとされるウコンは、別名ターメリックと言って、カレーにも使われる。そのウコンの粉末をティーバッグに個装したウコン茶をもらったけど、とくに肝臓も胃も悪くないし、だいいち、お茶で飲むには、あまりおいしいものではない。そこで、いいことを思いついた(^_-)-☆お鍋にウコン茶を煮出して、塩を加え、もやしをさっとゆでるのだ。以前にテレビで見たカレー風味のもやしサラダは、ひとさら８００円。主婦は、原価を知っているから、あまりの値段に仰天したけど、アイディアだけはいただいて、これまでになんどか、つくってみた。カレーのパウダーと塩を入れ、さっとゆがいて、一品完成。超かんたんだった！ウコン茶の使い道は、このレシピにぴったりなのだ。さっそく、きょうのメニューに試してみた。我ながら、いいアイディアだこと!(^^)!
January 16, 2006
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書斎でお仕事
わたしは、変なヤツで、だ～れもいなくて静かでも、うちでは、考えたり書いたりすることができない‥‥(~_~;)そんなワケで、御託をならべて自分に弁解しては、外で、コーヒーを飲みながら、お仕事です。春期の市民講座の依頼がきたので、全１０回のカリキュラムをまとめる。以前に引き受けた講座の控えをたたき台に、さらに練って、より良いものをめざします。未経験の生徒が、Taijiquanを習うときに、陥りやすい過ちを正すキーワードをならべ、大切な動作から順に、少しずつ習得してもらおうというもの。動作の要求を簡潔に言い表す常用語（四文字熟語）がいくつもあり、ほんとうは、それらがすべて、同時に体現できればいいけど、初心でなくても、それは難しいので、毎回ひとつ、課題をもうけた。現在は、毎日１コマの練習なのに、講座１０回が終了するまでは、水曜は、午前と午後と１日２コマとなるので、体力が心配。春から初夏にかけてですからね～(ToT)/~~~
January 15, 2006
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さすがに疲れます～(~_~;)
きょうの教室は、雪の心配のあるところだけど、きょうは、大雨。デッキも重いし、かばんも重いし、ほかに、荷物があって、かさもさせない、クルマにキーをかけるのもままならず。やっとの思いで、３偕の会場まで上がったら、なんと、あちこちで、激しい雨漏りがしていて、びっくりした。始まったばかりの教室なのに、月に２回しかないから、せっかく覚えても、次回までに忘れてしまい、教える方はたいへん(~_~;)広い会場を、みんなが見えるように、動き回るので、さすがに疲れきって、夕食後、気が付いたら、なが～いうたたねをしていた。でも、みんなで出しあった会の名前を投票で決め、これで、ようやく、本格的スタートとなった。みんな、スロースターター（？）で、の～んびりですもんね(#^.^#)
January 14, 2006
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愛車、入院中
暮の大雪の日、駐車中にくるまをぶつけられて、ドアを交換するはめになった。そのため、１週間の入院（？）となったので、目下、ＭＤが聴けず、寂しくて仕方が無い。代車をdarにまわし、わたしが、darのくるまに乗ってるのだけど、元々は、わたしが使っていたもの。あまりにひんぱんにＭＤプレイヤーを聴くため、壊れてしまって、そのまんま。darは、いっさい音楽を聴かないから差し支えないのだけど、わたしは、耳を遊ばせておくことができない性分。かと言って、ラジオのおしゃべりは、耳ざわりだしねえ‥‥。人間、たまの辛抱も必要か？とも思うけど、待ち遠しいなァ(;_;)/~~~
January 13, 2006
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多数決、でもないけれど‥‥(~_~;)
Taijiquanの動作の中で、難度の高いシャーシーとドンジャオは、集団で競技に出る場合、できない人のレベルに合わせてシンクロするしかない。目下、競技会に向けて特訓中の上級クラス”月組”で、準備は充分とみて、シャーシーで「低く坐れ！」といってみた。足を横に伸ばして、腰を低く落とす。ここまではできても、そのあと、伸ばした足の方に向かって立ち上がる、これができないのだが、先日５人全員がなんとかそれらしくクリアしたのだ。問題は、その日休んだ生徒。彼女は両膝が痛く、まずもって、深く沈みこむことができない。きのう、６人そろったところで合わせてみたが、やはり、ひとりだけ、異常に高いプーブの姿勢となる。たった一人の方に合わせるか、それとも、動作の要求に沿って、５人だけでも沈み込むか、悩むところ‥‥。それにしても、いつのまにか、仲間がシャーシーをクリアしているので、彼女は、少なからずショックだったかも。さ～て、ひざの痛い彼女を、どうやって要求に近づけるか？それが、わたしの課題である(~_~;)
January 13, 2006
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つき合いの悪いヤツでごめんなさい(#^.^#)
darは４人兄妹で、その４家族がそろって、たま～に旅行をする。持ち回りの幹事が段取りをつけ、これまでに３度、旅行した。今日もきょうとて、兄弟会の電話。わたしが、いちばん忙しい（？）のを皆知っているから、真っ先に、都合のつく日はいつかと訊いてきた。４，５月あたりでといわれても、今から、先の予定は見えておらず、まして、土・日の予定となると、まず、不可能。だけど、親戚一同み～～んな、わたしが、遊びか趣味にうつつを抜かしているぐらいにしかとらえておらず、「いいかげんにしときや～」みたいなことを言われる。でも、わたしは、からだを張って、真剣に仕事をしているから、じぶんの都合では、休めない！つき合いがわるくて、ごめんなさい。darは、万障くりあわせると思いますからね‥(#^.^#)
January 12, 2006
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また、お鍋、買っちゃった (^^♪
時間いっぱい練習をしたあと、あたらしく見つけた隠れ家的喫茶店で、ひと息ついて、コーヒーと読書。それから、いそいそと家路につく。きのう、お鍋を買ったので、それを使って、なにを作ろうかと、あたまの中でいろんなメニューが‥‥。ふっ素樹脂加工のアルミニウム合金鍋は、３種の鍋がセットになったもの。かなり重いし、ふたりは少食なので、径が１８ｃｍという、ままごとみたいなお鍋を買った(#^.^#)さっそく、ソースパンで、豚バラ、レンコン、昆布を使った和風スープ。縞目の焼き色がつくグリルパンで、サケのハラスを焼く。あとは、ひじきの炒め煮や、根菜のごま酢和え、味付け海苔‥‥、と食物繊維た～っぷり。新メニューのスープもおいしかったし、きれいに焼けたサケも、おいしかった(^_^)/~あしたは、何しようかな～(^^♪
January 11, 2006
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上手になりたいの？
きょうの火曜教室は、本日が稽古始め。３週間ぶりだし、復習を兼ねて、ストレッチのあと、４つの套路を立て続けにおさらいする。きょうで、３回目か４回目という新人がいるのだけど、まん前に陣取って、周りを見ながらも、なんとか皆について動く。通常は、途中で手も足も動かなくなって棒立ちするのが、ビギナーの常なのに、感心感心と思って激励したら、「上手にやりたいんです」と、２，３回繰り返して言った。套路を覚えるだけでも、どれほど苦労するか知れないのに、それを通り越して、上手にやりたいと宣言するなんて、エライやつ!(^^)!積極的な姿勢って、大好きよ！Taijiquanが、ほんとに楽しいと思えるように、ひっぱっていきますからね(^_-)-☆
January 10, 2006
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ドツボにはまった (*_*)
夜、ベッドに入ったときは、なにも考えないようにして、爆睡したいと思っている。けれども昨夜は、久しぶりでドツボにはまって、あれこれ考えが頭を駆けめぐり、眠れなくなってしまった。そうなると、１時間以上は頭がさえてしまって、無駄に（？）時間を過ごすことになる。時計を見ると、なお焦るので、いっさい見ない(^_^;)そして、朝起きると、あ～あ、もったいなかったなぁ、とうらめしく思うのである。
January 10, 2006
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やれば、できるじゃないっ!(^^)!
Taijiquanをやるとき――、ことに競技などの表演のときに、どうしてもクリアしたい、二つの動作がある。それは、難度が高く、それゆえに見せ場ともなる動作で、ひとつはドンジャオ、もうひとつはシャーシという。ドンジャオは、踵から蹴り上げながら伸ばして、高くキープする動作で、肩の高さほどに足が上がって、瞬時、静止できるといいのだけど、これはせめて、床に平行の９０度、あるいはそれ以上をめざしたいもの。そして、もうひとつは、足を横に伸ばして着地し、深くからだを沈めた後、伸ばした足先の方向へ向かって、片足で立ち上がるという動作。競技会を控え、せめてシャーシーだけでもできないとと思い、午後からの特訓コースで、全員にこれを強いた。訓練を積まないと、まず、深く沈めないし、脚力が伴わないとお尻が残り、す～っと立ち上がれない。だけど、とにかく、からだを沈めさせ、へっぴり腰でもいいから、と立ち上がらせたら、ギリギリ容認できる程度に、初めてシャーシーらしき動作を、５人全員がやったので、感動！！！鳥肌が立つほどにうれしかった!(^^)!みんな、やればできるじゃん！競技会まで、あと１ヶ月だけど、もっともっとがんばろうね～(^_^)/~
January 9, 2006
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みそクルミ
今、テレビの「あるある‥‥」で、クルミが血液をさらさらにするといっている。クルミ‥‥？そう言えば、うちにクルミがあったはずだ。信州へいったときに、dar の所望で買ったクルミが‥‥。正月の前に、すっかり部屋を片付けたけど、どこへしまいこんだかしら？あったあった、お菓子の棚にかくれてた。クルミは、きらいなほうだけど、さっそく封を切ってみる。ちょっと甘いくるみは、みそで油っぽさが抑えられて、止まらないおいしさ。１日に手のひら一杯。４２グラム食べるといいんですって。こんなにおいしいんなら、あのとき、池田町のハーブセンターで、もっとたくさん買っておけばよかったな(#^.^#)
January 8, 2006
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すき焼き鍋
フルメンバーだったときのすき焼き鍋は、鉄製で重いし、あとの手入れも面倒なので、先日目をつけておいた、耐熱セラミックのすき焼き鍋を買った。家庭用品売り場もバーゲンセール中で、３割引とはうれしい(^_-)１～２人用か、はたまた３～４人用か迷ったけれど、小さきゃ軽いし、食べすぎも防げると思って、１～２人用にした。深さは５.８センチ、直径は２０センチしかないから、いかにも小さいことは小さい。dar は、朝から、ＰＣ仲間とのミーティングにでかけたので、買い物の帰りにファミレスへ寄り、遅いランチに、”知床鶏の雑炊”を注文した。運ばれた料理を見たら、たった今、私が買ったのと同じセラミックの鍋に、雑炊が‥‥。う～ん、やっぱ、二人用すき焼き鍋にしては、少々小さかったかも‥‥‥(>_
January 8, 2006
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耳がアバになっている (^^♪
暮にアバのＤＶＤを買って以来、陶酔している。ＣＤをＭＤにダビングして、運転中ききまくり。稽古始めの日、練習後ファミレスでお茶してたら、いつもは、ウエスタンがＢＧＭなのに、その日に限って、アバの歌声が聞こえてきたので、びっくり！生徒の話も上の空で聞き耳をたててしまった(~_~;)今も、深夜のスポーツニュースのバックで、アバの「Summer Night City」が流れてるじゃない！ほら～、こんどは、♪Sugar Baby Love‥‥♪アバ復活！！！やっぱ、アバのメロディーはすばらしいね!(^^)!
January 7, 2006
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五色米ごはん、おいし～い!(^^)!
ときどき、無性に、雑穀の入ったごはんを食べたくなる。きょうも、買い物から帰るなり、まず、買い置きの五色米の封を切り、白米も洗って、炊飯器にしかけた。雑穀――だなんて、なんか差別的名前で気の毒だけど、近ごろ大はやりですもんね(^_-)dar は、わざわざ不味くする‥‥、って言うけど、わたしは、大好き！！だって、味わい深いもん(^_^)/１合炊いて、あと、軽く一膳残ったけど、あれは、わたしの分だからね～(#^.^#)
January 7, 2006
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クリアランスだよ～(^^)/~~~
３年くらい前までは、バーゲンのシーズンになると、ブティックや大型小売店などをのぞいたものでした。でもでも、日に日にTaijiquanにたずさわる日が増えて、今じゃ、バーゲンといえば、スポーツ用品店めぐり。せめてカッコイイウェアで闊歩しようと、目を皿のようにして、色やデザインのいいものを探します。ルッチが遊びにくると、決まって、目ざとく仕事着のウエアやベストやパンツを見て、「おっ、カッコイイの着てるじゃん！」と言ってくれるしね‥‥(^_-)ブランド品の洋服もバッグも何もいらない、安上がりの主婦。可愛いもんでしょ？(#^.^#)きょうの買い物は、ブルゾンやコート４枚、パンツ１枚！もちろん、すべて、クリアランスでした!(^^)!
January 7, 2006
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はずみでお料理(^^♪
正月にず～っとキッチンに立っていたので、料理にはずみがついたかも(#^.^#)きょうは、鏡のあるスタジオで練習したあと、ひとり鍋のお店に皆で繰り出し、おなかいっぱいで帰ってきたけど、すぐに、料理にとりかかる。ポークもビーフも解凍してあったし、野菜もいろいろ残っているので、パパッと、２日分の料理をつくってしまった。明日も明後日も休みだから、の～んびりできる。うれしいな～(^_-)-☆
January 6, 2006
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ガスレンジ担当、ありがと (^_-)-☆
今回の帰省でも、Nickyがレンジのマットを交換して、ガス台をきれいにしてくれた。キッチンに立つたびに、そんなささいなことでも、ほんわかうれしく思う。ギンギラのアルミ・マットじゃなく、最近は、ブラックの、目立たないものが売られているのねぇ。知らなかったァ。Nickyのおかげだわ（~_~;) * * * * *レンジのすぐ上は、横引きの換気扇です！
January 5, 2006
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その言葉、グサッとくるわ (>_<)
あと１ヶ月後に競技会があるので、うちの精鋭チームの３時間特訓をする。あまり時間がないので、「シンクロ、シンクロ」と、お題目みたいにハッパをかける。相当ハードに練習を繰り返し、だいぶまとまりがでてきたので、ほっとしながら、その会場で、おやつタイム。彼女らは、競技会のまえに、検定も控えているのだけれど、そのうちのひとりが、いかにも気になることがあるといった感じで、切り出した。「Ｍさんて、試験、大丈夫ですかァ？」「‥‥‥‥‥」わたしは、言葉も無い(T_T)後輩を気遣う気持ちはありがたいけど、それって、遠まわしに、わたしの教え方が足りない！って、批判してるよ～。 失礼だっちゃァ(~_~;)
January 5, 2006
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まさかのショックでしょうねぇ (T_T)
地震のニュースを聞くたびに、いつ、この地方に大地震がきてもおかしくないと思う。新聞やテレビで、空き巣の頻発を知るたびに、我が家だって、いつねらわれるかしれないと思う。今日もきょうとて、夜、生徒Aからメールが入り、別の生徒の息子さん宅に泥棒が入ったと知らされた。知らせてくれた彼女も、就寝中に、泥棒に入られた経験を持つ。２回も泥棒に入られた生徒だっている。今夜のことは、どんな状況かわからないけど、息子の被害が、わがことのようにショックにちがいない。どうして、犯罪は絶えないかしらねぇ(>_
January 4, 2006
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