青空と木洩れ日

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2026.04.08

やる気を出して、毎日1歩づつでも進むようにしています

テーマ：暮らしを楽しむ(407629)

カテゴリ：将来のために

以前何度か書いていますが、
2011年の震災以降、もう15年経つわけですが、
この15年間は私にとって7転び8起きの日々でした。

とにかく大きな問題が数年ごとに起きて
そのたびにそちらを優先するしなくちゃいけないし、
仕事で忙しいので
細かい事ができなくなり、
何をやらなくてはいけなかったか
後回しにしていたものがわからなくなったのですが
以前書きかけていたブログを読んで、
そうだ、この方法が便利だったと思い出したので
纏めておきます。

以下は2023年頃に書きかけて保存してあった部分です。

1月にいろいろ頑張ってた疲れが出たようで、
先月初めごろにやる気が起きなくて
気持ち的にもとても不安でした。

これじゃいけないと思って
また一つづつ用事をし始めたんですけど、
あまりにも沢山の事があって
気が滅入ったし、
何からどう初めていいのかわからない事にも
（実際は少しづつ手をつけていくしかないと
判ってはいたけど）
気が滅入ったし、とまどっていて
とても辛い気持ちだったんです。

でもこれじゃ良くない、どうにかしなければと
いろいろ考え、まずはやらなくてはいけないことを
把握するというところから始めないと、
綺麗な色の薄型のポケットファイルを用意して
ポケットにラベルをつけ
やらなければいけない事項にわけました。

このアイデアにたどり着く前に
紆余曲折があったんです。

最初は何度か、ノートにやらなくちゃいけないことを
書こうとしました。

でもノートに書くと、書き損じたり、状況が変わったり、
やったことを消したり、とページが汚くなり
ノートを見るのもテンション下がります。

やることリストも便利で使っているんですけど、
それはやることの内容を把握してる場合に便利で、
やること全部は膨大すぎ
短期中期長期にわたっていろいろあるので
一度に全部書けないしすぐ消せないから
こちらもテンションあがりません。

PCファイルに記入すると、
いちいちPCから開かなくちゃいけないし
見た目非常に事務的。

やることが多くてやる気が起きないから
やることを整理するだけじゃなくて
一目でわかって
やる気をあげるような何かが必要なんですね。

他にいいアイデアがないか、そんな本がないかなあって
ちょっと探したけど、今書いているような
細かい事を丁寧に書いてある本は
見つかりませんでした。

それでいろいろ考え
ポケットファイルにたどり着きました。

ポケットファイルは書類の整理には使っていますけど
お店で、ぱっと見、この色合い好きと最初に目に入った
綺麗な色合いのファイルを買ってきて
私が考えて名前をつけたやることファイルを
作ってみることにしたんです。

1．それぞれのポケットにインデックスシールを貼り
数週間以上かかる、やらなくてはいけないことを書きます。
例えば・税申告・医療費・沖縄旅行・仕事探し
・外壁修理・購入ポイント・iDeCo
みたいにばらばらな内容で構いません。
上記は例なので、もっと深刻な内容も含まれてます。

2．そのポケットに、関連資料を入れていきます。

3．現在の進捗が一目でわかるように
状況を書いた大きめの付箋を
一番上の書類に貼っておき、進展があれば付け足したり
終了した部分は線で消したりしておきます。

4．メモ的なものも付箋でつけておくと
終了したら捨てたり、新しいメモをいれたりしやすいです。

5．その項目が終了したら、保存する書類は別のファイルに
整理して保存し、やることファイルのポケットは空けます。

6．すぐ終わることや数日後にやることは
別個カレンダーなどで管理し、
このファイルは伸ばし伸ばしになっていることや
ある程度期間がかかったり
相手とのやり取りが必要な事を纏めるファイルにします。

こうしたらやらなければいけないことも一目瞭然だし
必要書類もそこに全部揃っているから探さなくてすみ、
頭の中にある、やらなくちゃいけない沢山の引き出しが
整理されてきました。

そして、それぞれのポケットに纏めることで、
実は山積みになっていた沢山の問題の多くは
すでに行動中であることが一目瞭然になり
気持ちが少し楽になったんです。

こういう作業をしている時、
フルタイムで仕事をして、自宅介護と子育てをしながら
こういう用事や事務手続きを
すべてこなしていた母はすごかったなあって思います。
私の倍以上やることがあったのに。

私なんか母の介護と仕事の両立だけで無我夢中で
そのあとはどっと疲れが出て何もできなかった。
今もまだ立ち直ってないですし。
未だに、何かもっとできなかったのか、
今も何かできないのかって思ってますし。

でも、前に進もうとしているのは良い事なので
それを頑張るしかないです。

今日も小さな一歩だけど進むことをします。