2008年05月12日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： ヒップアップエクササイズ
★ ミニステッパーでヒップアップエクササイズ
足踏み運動で筋肉を鍛えて引き締める。
足踏み一つで太ももやふくらはぎの筋肉が鍛えられ、ついでにヒップも引き締まる、お手軽ステップマシン。結構ハードでびっくりしますよ。
サウナスパッツをはいて相乗効果をねらってみたら？
汗が滝のように出ますよ。
・ 新型ミニステッパーはこちら＞＞
横方向のステップ運動で効率の良いトレーニングが可能。健康・美容・バランス感覚も養える新型ミニステッパー。ダイエットにも、持久力向上にも、健康維持にも、自分に合わせた運動を気軽に始めるなら、場所をとらずに手軽にできるステッパーでのエクササイズをおすすめします。
・水平に左右交互に踏み込む新方式バランスステッパーは、より効率の良いシェイプアップが可能に。
・ヒップアップや太もも、ふくらはぎのエクササイズと重心移動による腰回りの筋力強化により、ウエストの引き締めに役立ちます。
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最終更新日
2008年05月12日 16時53分42秒
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