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人生後ろ向き推進委員会会長のネガティブ日記です
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2005年10月21日
テーマ： アロマテラピー！(1372)
カテゴリ： コスメ・おしゃれ
今日は歯が痛くて目が覚めた。。。
ペパーミントのアロマオイルをティッシュに２，３滴落として香りを嗅ぐ。
５分ほどで痛みが取れる。いつもながら不思議。
もちろん歯医者さんに行かなければ根本の虫歯は治らないが、急な痛みにはこれほど即効性があって効き目のあるものはないとあたしは思う。
歯痛も治ったし、洗濯。
うちは７人家族で長男がバドミントン、二男が野球、長女がバスケをやっていて、二女と三男は乳幼児。洗濯物がすぐ山のようになる。
朝晩、何度も洗濯をしなくては追いつかないのだ。
洗濯機の中には手作りのせっけんジェルとユーカリのアロマオイル。
すすぎにはクエン酸を入れて中和しておく。
除菌・消臭で部屋の中に干した洗濯物もバクテリア臭くならずにさっぱりふわっと仕上がる。
赤ちゃんのガーゼなどもしっかりきれい。
洗顔・顔のお手入れは手作りせっけんと手作りローションスプレー、ローズオイル。
シアバターとミツロウでつくった万能クリームはカラダと唇につける。
髪にも、ミストには手作りローション、ワックスには万能クリームをつかう。
朝ごはんを皆に食べさせて学校と保育園に送り出す。
家に戻ったら片付け・掃除。
家具にダスキンをかけ、掃除機をかけ終わると空気を一掃。
オレンジ・ペパーミント・ラベンダーのアロマオイルをブレンドしてあるルームフレッシュナーを玄関と部屋に噴く。
これで朝ご飯の残り香などを一掃して空気をきれいにできる。
また、風邪をひいているときはティーツリーやユーカリをブレンドしたフレッシュナーを噴くと、空気中の風邪菌の除菌をしてくれる。
ここで朝ごはん。
好きな曲をかけてゆっくりごはんを食べる。
通常、乳児も含め子供が多いうちの奥さんはゆっくりごはんも食べられないのだから（３人目まではあたしもそうだった。朝から晩まで座る暇がないくらいだった）保育園に子供を預けられて、仕事をして、ゆっくりした自分の時間ももたせていただけるということはとてもありがたいことだ。
朝のぶんの食器をまとめて片付ける。
これでやっと家仕事はひと段落。
仕事前にこうしてパソコンに向かいメールチェックとお気に入りのサイトをさらっとみてこのブログを見る。
お気に入りに入れているみなさんのサイトをチェック。
みなさんの更新が本当に楽しみ。
がんばっていらっしゃる方のブログを見て自分もエネルギーをいただけたりするし、がんばろうという気持ちになる。
いろんな情報を仕入れることもできるのでとても勉強になる。
音楽好きな方のブログではいろんな曲やアーティスト情報を見て楽しむ。
時間があるときは訪問してくださった方のブログも観覧させていただく。
たまに書き込んだりしてまた交流が増えたりすることもあり、とても楽しい。
そして自分も日記を更新したり返信したりする。これが日課になった。
さ、、そろそろ仕事。
夕方5時半までは自由に仕事や用事を片付ける。
それから夜１２時ちかくまではまた家で戦争のような家事と子育てをこなさなくては！
ちなみに夜はまたアロマが大活躍。
お風呂にはそのときの調子でアロマオイルをブレンドしたバスエッセンスやバスソルトを入れ癒しの時間。
こどもが火傷をしたと言えばラベンダーのアロマオイル、怪我したと言えばティーツリー、風邪気味といえばティーツリーを熱いお湯を入れた洗面器に入れて芳香浴させ、ユーカリを万能クリームに混ぜ喉や鼻の下につけて寝かせる。
スポーツで筋肉痛といえばマージョラム・ローズマリー・ラベンダーのブレンドオイルでマッサージ。
勉強部屋にはローズマリー、ペパーミント、ゼラニウム、レモンのブレンドをアロマポットへ。
これで子供は成績があがりました！
夫婦の寝室にもイランイラン・ラベンダー・サンダルウッド・ベルガモットなどをアロマポットへ。
オットへのマッサージにもサンダルウッド・ブラックペッパー・フランキンセンスのオイルで鎮静させながらセクシーな気分へいざなってあげたりなんかしているうちに眠っていたりして。
こうしてかいてみると毎日の生活にたくさんのアロマを使って過ごしている。
アロマオイルは素晴らしい！
あたしの生活に無くてはならないもの。
皆様もお試しあれ！
ペパーミントのアロマオイルをティッシュに２，３滴落として香りを嗅ぐ。
５分ほどで痛みが取れる。いつもながら不思議。
もちろん歯医者さんに行かなければ根本の虫歯は治らないが、急な痛みにはこれほど即効性があって効き目のあるものはないとあたしは思う。
歯痛も治ったし、洗濯。
うちは７人家族で長男がバドミントン、二男が野球、長女がバスケをやっていて、二女と三男は乳幼児。洗濯物がすぐ山のようになる。
朝晩、何度も洗濯をしなくては追いつかないのだ。
洗濯機の中には手作りのせっけんジェルとユーカリのアロマオイル。
すすぎにはクエン酸を入れて中和しておく。
除菌・消臭で部屋の中に干した洗濯物もバクテリア臭くならずにさっぱりふわっと仕上がる。
赤ちゃんのガーゼなどもしっかりきれい。
洗顔・顔のお手入れは手作りせっけんと手作りローションスプレー、ローズオイル。
シアバターとミツロウでつくった万能クリームはカラダと唇につける。
髪にも、ミストには手作りローション、ワックスには万能クリームをつかう。
朝ごはんを皆に食べさせて学校と保育園に送り出す。
家に戻ったら片付け・掃除。
家具にダスキンをかけ、掃除機をかけ終わると空気を一掃。
オレンジ・ペパーミント・ラベンダーのアロマオイルをブレンドしてあるルームフレッシュナーを玄関と部屋に噴く。
これで朝ご飯の残り香などを一掃して空気をきれいにできる。
また、風邪をひいているときはティーツリーやユーカリをブレンドしたフレッシュナーを噴くと、空気中の風邪菌の除菌をしてくれる。
ここで朝ごはん。
好きな曲をかけてゆっくりごはんを食べる。
通常、乳児も含め子供が多いうちの奥さんはゆっくりごはんも食べられないのだから（３人目まではあたしもそうだった。朝から晩まで座る暇がないくらいだった）保育園に子供を預けられて、仕事をして、ゆっくりした自分の時間ももたせていただけるということはとてもありがたいことだ。
朝のぶんの食器をまとめて片付ける。
これでやっと家仕事はひと段落。
仕事前にこうしてパソコンに向かいメールチェックとお気に入りのサイトをさらっとみてこのブログを見る。
お気に入りに入れているみなさんのサイトをチェック。
みなさんの更新が本当に楽しみ。
がんばっていらっしゃる方のブログを見て自分もエネルギーをいただけたりするし、がんばろうという気持ちになる。
いろんな情報を仕入れることもできるのでとても勉強になる。
音楽好きな方のブログではいろんな曲やアーティスト情報を見て楽しむ。
時間があるときは訪問してくださった方のブログも観覧させていただく。
たまに書き込んだりしてまた交流が増えたりすることもあり、とても楽しい。
そして自分も日記を更新したり返信したりする。これが日課になった。
さ、、そろそろ仕事。
夕方5時半までは自由に仕事や用事を片付ける。
それから夜１２時ちかくまではまた家で戦争のような家事と子育てをこなさなくては！
ちなみに夜はまたアロマが大活躍。
お風呂にはそのときの調子でアロマオイルをブレンドしたバスエッセンスやバスソルトを入れ癒しの時間。
こどもが火傷をしたと言えばラベンダーのアロマオイル、怪我したと言えばティーツリー、風邪気味といえばティーツリーを熱いお湯を入れた洗面器に入れて芳香浴させ、ユーカリを万能クリームに混ぜ喉や鼻の下につけて寝かせる。
スポーツで筋肉痛といえばマージョラム・ローズマリー・ラベンダーのブレンドオイルでマッサージ。
勉強部屋にはローズマリー、ペパーミント、ゼラニウム、レモンのブレンドをアロマポットへ。
これで子供は成績があがりました！
夫婦の寝室にもイランイラン・ラベンダー・サンダルウッド・ベルガモットなどをアロマポットへ。
オットへのマッサージにもサンダルウッド・ブラックペッパー・フランキンセンスのオイルで鎮静させながらセクシーな気分へいざなってあげたりなんかしているうちに眠っていたりして。
こうしてかいてみると毎日の生活にたくさんのアロマを使って過ごしている。
アロマオイルは素晴らしい！
あたしの生活に無くてはならないもの。
皆様もお試しあれ！
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