2020年02月の記事
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Flower Of Life フラワーオブライフ
フラワーオブライフ・・・この言葉2日前に初めて知りました。あるスピリチュアルのユーチューブを見てたらその品が紹介されてた。昔、赤ちゃんのガーゼの産着もそんな模様だったような・・・・幾何学模様というんでしょうか、いろんな模様がある。それはすごい神秘のパワーを秘めてるそうで、検索すると山のように出てくる。不覚にも私は知らなかった。2日前は連続の気分の落ち込みで体も参ってた。そんな中でそのことを知ったわけですよ。それでがぜん興味がわいて次々に検索していったら、フリーハンドで書ける、という動画があったのでやりましたね。ノートのマス目を利用して5センチくらいの円で囲んだ模様をボールペンで5.6枚かきました。枕カバーの中にその書いたものを入れて眠りました。眠りの質はそんなに変わらないかなと思ったけどけど、体が元気になってる。夜描いてた時点でもうパワーが注入がされてました。このフラワーオブライフ、おすすめしてるお医者さんもいらっしゃるみたいで、自分でデザインなんかもしてる。あらゆることにパワーを発揮する模様みたいで宇宙規模で奥深い意味があるそうです。私はまだ知ったばかりですけど、もうそのパワーを感じてますから、これは今後もっと追及しないわけにはいきません。
2020.02.28
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ネバネバするものは血糖値が穏やかに上がる
定期健診の時に指摘された、コーヒーに砂糖を入れる件、自然の茶色い砂糖だから合成した甘味料よりは体にはいいんじゃないか、上がった分インスリンを打つわけだし、と考えてた。しかし、なんか計算どうりじゃないんですね。液体パルスイートを使いだしたら劇的に血糖値が整った。インスリンの単位も考慮するけど本当に毎日ほぼ100台で収まってるんですよ。おまけにあのひどかった頭痛がおさまってきた。砂糖は効き目が速攻で急に血糖値が上がる、ということなんだそうで、いまさらながらですが。栄養士に話してもらわなければ自分の勝手な思い込みでやってるわけですから、時々専門家にきちんと話を聞くというのはすごく大事です。そのおかげで私は何度も心が軽くなりましたから。長芋とか納豆とかネバネバするものは血糖値が穏やかに上がるそうで、そういう意味でも納豆は良いそうです。が、私はネバネバするものが嫌いなんですよね。長芋を入れてキャベツのお好み焼き風なんか作っても長芋のネバネバ、味は残るから、ちょっと吐き気をもよおしながら食べるんですけど、ソースとマヨネーズで何とかごまかします。とろろご飯なんてはなにおかいわんや、昔は好きだったのに。まあ、そういうわけで次回のHbA1cは7.7％→7.3％くらいにはなってるんじゃないかなんて期待してるんですよね。
2020.02.18
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大人が見習わなくてはいけない子供の本質
2.3歳児クラスのK君、そこでは一番年上だから他の子たちとの遊びはもの足りないかも…と担任職員が言ってたが、他方かなり執着心の強い子。おとなしいH君が持ってたミニチュアカーが欲しいと言い出した。H君は結構おとなしく、されるがままにされてる優しい子だったがその時は頑として譲らない。私はH君に〝K君に貸してあげる？”と尋ねたが嫌と強固に言った。そしたらK 君はだんだん声が大きくなって執拗にH君に要求する・・・・K君は兄弟が多くて末っ子、競争して生き抜くというよりかなり甘やかされてると私は感じてた。私はもう優しく対処する気なんかなかった。必死になって執着するK君に私の手のひらを出して悔しかったらたたきなさいと差し出した。とっさにそんな行動に出たんですけど、2.3歳児の子が私の手のひらを打ったって別に痛くもかゆくもない、さあ、もっと強く、とかいって気をそらそうとした、執着心を少しでも抑えられたら、と思った。そしたらK君、地団駄踏んで〝ダイッキライ！”と言って大声で泣きだした。〝いいよ”と言って私は意に介さなかった。本心を言えば気持ちよかった、このわがままっ子、少しは我が家とは違うんだと認識しなさい、と思いましたね。親に見られたらまずいかな、とは少し思いましたが。他の大部分の子は我慢ということを学ぶか知ってるからそんなことはしない。K君、ほかの先生に慰められてハンカチでなんか作ってもらい、今度はそのことに気を取られて私にまで〝見て！”とか言って近寄ってきて機嫌が直ってる。執着心の強い子ははた迷惑でもあるし自分でもつらい目に合うと思う。それでもさっき怒った気持なんかけろりと忘れて抵抗した相手にも何のわだかまりもなく接してくる、というのは大人が見習わなくてはいけない偉大な魂の性質ですね。
2020.02.16
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インスリンで体重コントロール？
あるサイトで、1型糖尿病の若い女性が太るのを気にしてインスリンを控えめに打ってる、ということが問題になってる・・・というのを目にした。そうなんですよ、私はそのことを知ったのがつい最近。なんか体重が増える、3.4キロも増えた・・・と嫌になってた。その時にインスリンは肥満ホルモンと主治医に聞いたんですよ。私は低血糖にならない程度にぎりぎりの単位を打ってた。だってHbA1cを上げないためにはそうするでしょう。でも考えましたね、インスリンで体重がコントロールできるんならこの増えた分くらいは減らしたい、と。少しぐらい血糖値が上がったって何らかのストレスや病気になったら300台になるのは慣れてる、と少々インスリンの単位を減らしましたよ。少しくらい血糖値が上がったって気にしないようにした。でも、でも、体重が減るということは顔にも影響するんですよね、なんかシワが・・・体重が元に戻ったはいいけど、顔が・・・これはまずいとまたインスリンをきっちり量打ちました。そして少々いい加減だった糖分摂取を控え、偏った考えをしないようにした。おかげでなんか修復されてきたような気がする。まあ他にもたくさん問題ありますけど、とりあえずは一件落着、かな。
2020.02.11
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改めて気を引き締め血糖値コントロールする
今日の定期健診、HbA1cは7.7％。このところ1か月に0.1％ずつ上がってます。暖冬とは言いながら寒さゆえなのか体のあちこちが痛む、何よりも頭痛が続く。昨夜なんか頭痛で体と気が休まらなかった。主治医に頭痛のことを前回に続き今回も言ってみたら、頭痛は糖尿病のせいではないですね、と言われた。私は血糖値が上下するたびに痛度（という言葉があるのかどうかわかりませんけど）が違うのか、と思ってた。でも低く保ってもそれはある、高くなったら当然ある・・・だから血糖値に絡めて考えてたが、眠りの浅さということも考えてはいる。まあ、とにかくもう一度食べるものを見直してみようと思ってる。私は朝と昼食後のコーヒーには普通に砂糖を入れます。そのことを主治医に指摘されたから今日はパルスイートを買ってきた。昼食にユーチューブで見たキャベツと長芋でお好み焼きに似せたものを作ってみた。マヨネーズとお好み焼き用ソースをかけて。それにコーヒーにはパルスイート。食後血糖値を測ったら92。すごい、ラーメン食べると240は行くのに。麺は少なく野菜とわかめとゆで卵で食べるのに食後のコーヒー半カップと言えども砂糖を入れるから上がるらしい。それは考えればわかることだけど、午後から仕事すると血糖値下がるから高めでもいいんじゃないかと前言われてたのに、このままじゃいけないわけだ。なんか血糖値のコントロールが面倒になってきたけど、おろそかにするとその分自分が痛い思いをするわけだから、気を引き締めなおしてまた取りくむ覚悟をするわけでして。
2020.02.03
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