今日の空は何色？

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2010年01月03日

レッスン終了！

テーマ：スキーのコト、雪のコト、はなしましょう(4136)

カテゴリ：スキー三昧

大晦日から続いた４連チャンレディースクリニックが終了しました。

いや～、今年の初滑りも兼ねていたので、身体が慣れるまでが辛かったです。
初日にはアルペンスキーでふくらはぎがパンパンで、翌朝には顔もむくむくらい。
それでもレッスンであれば気も抜けません。

２日目はテレマーク。
出来るようになってくると楽しみも倍増しますが、次の段階に入ったようで、
自分の滑りのどこが悪いかを指摘されて、そこを踏まえて修正するように滑ることが
だんだんと出来るようになってきています。
まだまだ全然ひよっこなことには変わりないのですが。

この日の疲れは温泉に行ってほぐしてきました。
それでも翌朝には身体が強張っているのが判るほど。
寒さと疲労で身体が悲鳴をあげているんでしょう。

３日目もテレマーク。
この日はアルペンスタンスでのバリエーションを含めた練習が多かったです。
これが疲れているんだけれど面白い。
そして疲れもMAXに。
またまた温泉に行って、よ～くほぐしてから爆睡。
筋肉痛が徐々に和らいできているので、なんとか最終日までもちそうです。

そして最終日の今日。
午前中はテレマーク、午後からアルペンの日程です。
筋肉痛なんかはもうすっかり良くなったものの、疲労自体は蓄積しています。
午後からのアルペンで最大37°という急斜面での練習中に数回転倒し、
首をひねってしまいました。
でも雪はふかふかなので、ひどい状態にはなりませんでした。
今は湿布貼ってます。

今年の目標は、テレマークで山に行く（春スキーで）。
それまでにはまだ時間はありますが、頑張らねば。

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