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2006年04月23日
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カテゴリ: 日々の想い
6時30分 に起きて、 念願のジョギング を始めちゃいました

 本当は 5時30分 に起きる予定でしたが

無理無理 でした


 3年くらい前に スポーツジム で少し走っていたことはあるのですが、 春の陽気に誘われて 外へ出たくなりました。

 最初から飛ばし過ぎないように、 20分 で帰ってきましたが、 すっごい汗 が出て 超気持ちよかったです♪

 今はやりの 岩盤浴 にも行ってみたいと思っていましたが、

 一回 1500円 もするしなぁ~と躊躇しておりました( 貧乏性 ですみません…汗)


 でも、ジョギングのほうが 無料 だし 時間もかからない ので良いですね

 やっぱり、ストレス解消には 運動が一番 です


 走る前は不安でしたが、 完走 ?出来たので、ちょっぴり自分に 自信 がつきました。

 心と体はつながっているので、 精神的な弱さを克服する ためにも、 休日のジョギング を続けていきたいと思っています。


 夢は ハーフマラソン出場 で~す(笑)





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最終更新日  2006年04月23日 10時39分57秒
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Re:ジョギングデビュー(04/23)  
t-3000  さん
ジョギングはこれからに季節にバッチリかもしれませんね。

継続は力なり、がんばって続けてください。

私なら三日坊主で終わります。。。 (2006年04月23日 15時24分41秒)

Re[1]:ジョギングデビュー(04/23)  
yucco9696  さん
t-3000さんへ

>ジョギングはこれからに季節にバッチリかもしれませんね。

バッチグ~です♪
昭和のギャグですみません(笑)

>継続は力なり、がんばって続けてください。

はいっ!地道に続けていきたいですねぇ~

>私なら三日坊主で終わります。。。

あくまでも休日だけですから(汗)
普段は、駅までのウォーキングだけです!
やり過ぎも逆効果ということで…
(2006年04月23日 16時31分45秒)

Re:ジョギングデビュー(04/23)  
Q-たろう  さん
暖かくなってきたし、体を動かしたいですよね。

運動して、汗をかくってすごい健康的ですよね。

僕も何か実行したいですね。 (2006年04月23日 22時52分00秒)

んじゃ芸能人の秘密教えちゃおうかな <br>http://dvd-synergy.com/3 <br>  
??? さん
2006-04-23:0000 (2006年04月23日 23時32分36秒)

Re[1]:ジョギングデビュー(04/23)  
yucco9696  さん
Q-たろうさんへ

>暖かくなってきたし、体を動かしたいですよね。
>運動して、汗をかくってすごい健康的ですよね。

すっきりしますね!
気分転換は必要ですね。

>僕も何か実行したいですね。

ぜひぜひ。
とりあえずチャレンジしてみるにはいい季節ですよね!
(2006年04月24日 20時56分53秒)

Re:ジョギングデビュー(04/23)  
早朝のジョギングとは素晴らしい!!
僕は、走ろう!!って、思うだけで実行した試しがありません・・・。(^^; (2006年04月25日 14時22分24秒)

Re[1]:ジョギングデビュー(04/23)  
yucco9696  さん
さすらいのあっきんさんへ

>早朝のジョギングとは素晴らしい!!
>僕は、走ろう!!って、思うだけで実行した試しがありません・・・。(^^;

気分爽快で~す♪
ペースはノロノロですけど(…笑)
(2006年04月25日 21時02分42秒)

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松田 さん
突然のコメントで失礼いたします。
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