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pansy angel
2011年1月23日、アトリエ空、空のしずくから、 ヒーリングスペースBe Joyに、進化しました。 これから、どんな風に、変化、進展していくのか、お楽しみに。
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2010.07.31
テーマ： ローフード リビングフード 生食(91)
カテゴリ： 心模様、体の健康
桃のスムージー、
つくってみたよ。
うまかったぁ
もも 1個
レモン 少々
レタス（1～2枚）
バナナ（3分の1本位）
初めて作った時は、
および腰・・・・
桃以外の材料は、なるたけ少なめ、桃を楽しめるように。
うん、これならいける。。。
買ってきた桃、食べちゃって、
また、桃、欲しいな～～って、思ってたら、
山梨の白桃、いただいた～～♪
（もらったのは、両親だけどね。。。＾＾）
で、スムージーにしたり、
そのままいただいたり・・・
何だか、贅沢にも、スムージーにした方が、美味しく感じる気がしてきた。
今朝は、ちょっぴり、レモンをおおめに。
1週間の疲れが溜まってきた、週末の出勤に向けて、きりっと。
目が覚める。
そして、何より、桃スムージー、
便秘解消にお勧め！
私は、もともと、虚証体質なのか、
旅行の時ぐらいしか、便秘しないけれど。
それでも、桃スムージーは、とっても、いい感じになる。
いままでのスムージーの中で、その点では、一番いいと思う。
桃のペクチンが効くんだな。
つくってみたよ。
うまかったぁ
もも 1個
レモン 少々
レタス（1～2枚）
バナナ（3分の1本位）
初めて作った時は、
および腰・・・・
桃以外の材料は、なるたけ少なめ、桃を楽しめるように。
うん、これならいける。。。
買ってきた桃、食べちゃって、
また、桃、欲しいな～～って、思ってたら、
山梨の白桃、いただいた～～♪
（もらったのは、両親だけどね。。。＾＾）
で、スムージーにしたり、
そのままいただいたり・・・
何だか、贅沢にも、スムージーにした方が、美味しく感じる気がしてきた。
今朝は、ちょっぴり、レモンをおおめに。
1週間の疲れが溜まってきた、週末の出勤に向けて、きりっと。
目が覚める。
そして、何より、桃スムージー、
便秘解消にお勧め！
私は、もともと、虚証体質なのか、
旅行の時ぐらいしか、便秘しないけれど。
それでも、桃スムージーは、とっても、いい感じになる。
いままでのスムージーの中で、その点では、一番いいと思う。
桃のペクチンが効くんだな。
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