2007年10月15日
テーマ： たわごと(27624)
カテゴリ： カテゴリ未分類
筋肉痛が…なかなか来ないのです
やっぱ、次の日には来ないなぁ～
今月の頭から、今は週２回くらい行くのが、やっとなんだけど…
初回は…まぢ…ビビった。
ん？ケッコー頑張ったのに、筋肉痛になってない？
と思ったら…
４日後くらいに、「起きあがれない」…！？
なんで？俺…なんもしてないよ！
ま・まさか！
と思ったら、そ～いえば、昨日、施設のタイヤ交換で、思いモノ、いっぱい持ったんだった…
と。
でも、本当、体力は落ちてるなぁ～
別にダイエットとか、そ～ゆ～んでなくても、これは、ちと生命の危険を感じる…
前の健康診断でも「肝臓」の数値があんまし良くない
お酒も、あんまり飲まなくなったのに、コレは正直…凹んだス
考えられるのは、やっぱし、「運動不足」と「体脂肪」かな
ハッキリ言って、…言いたくないけど…コレは「めたぼりっく」ってヤツ？
見た目以上に…
でも、アル意味、当たり前なんだよねぇ～
だって…「運動、全然してねぇもん！☆」
と言うコトで、ちと今回は本気で「運動」に取り組んでみたいと思ってます！
でも、飽きっぽいので、ハマれる「運動」を探しながら…！
なんか、イイのあったら教えてくださいネぇ
でも、とりあえず…まず、今、一番オススメなのはコレ！！！
ストレッチポール☆ ちと、お高い６０００円なりぃ
姿勢のイイ人って、カッコイイ☆し…せっかくトレーニングしても、悪い姿勢では、いいトレーニングできないもんね。ど～せやるなら、カッコイイ身体になりたいじゃな～ぃ？
ストレッチポール ハーフカット☆ ちっと…はお安い５４００円！
お年寄りの人なんかには、このハーフカットのがイイみたい。
姿勢改善って、考えたら、高齢者の人にこそ、深刻な問題だものね。背中のしゃっきり伸びたお年寄りの方って、やっぱり、断然若く見えるし。健康的だもの。
お年寄りの人って、特に、ぴっと立って歩けるか、歩けなくなるかって、すごい差だと思う。
９０過ぎて、しゃきしゃき歩いてると、やっぱイイなぁ～なんて思うの
あ！ちなみに、コレもついでにオススメしてますからね～っ！
パグの貯金箱☆ お手頃８４０円なりぃ～♪
やっぱ、次の日には来ないなぁ～
今月の頭から、今は週２回くらい行くのが、やっとなんだけど…
初回は…まぢ…ビビった。
ん？ケッコー頑張ったのに、筋肉痛になってない？
と思ったら…
４日後くらいに、「起きあがれない」…！？
なんで？俺…なんもしてないよ！
ま・まさか！
と思ったら、そ～いえば、昨日、施設のタイヤ交換で、思いモノ、いっぱい持ったんだった…
と。
でも、本当、体力は落ちてるなぁ～
別にダイエットとか、そ～ゆ～んでなくても、これは、ちと生命の危険を感じる…
前の健康診断でも「肝臓」の数値があんまし良くない
お酒も、あんまり飲まなくなったのに、コレは正直…凹んだス
考えられるのは、やっぱし、「運動不足」と「体脂肪」かな
ハッキリ言って、…言いたくないけど…コレは「めたぼりっく」ってヤツ？
見た目以上に…
でも、アル意味、当たり前なんだよねぇ～
だって…「運動、全然してねぇもん！☆」
と言うコトで、ちと今回は本気で「運動」に取り組んでみたいと思ってます！
でも、飽きっぽいので、ハマれる「運動」を探しながら…！
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お年寄りの人なんかには、このハーフカットのがイイみたい。
姿勢改善って、考えたら、高齢者の人にこそ、深刻な問題だものね。背中のしゃっきり伸びたお年寄りの方って、やっぱり、断然若く見えるし。健康的だもの。
お年寄りの人って、特に、ぴっと立って歩けるか、歩けなくなるかって、すごい差だと思う。
９０過ぎて、しゃきしゃき歩いてると、やっぱイイなぁ～なんて思うの
あ！ちなみに、コレもついでにオススメしてますからね～っ！
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