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今朝も目覚ましで起こされた。目覚ましを7時にセットしているので、7時まで熟睡しているらしい。昨日は0時過ぎまでおきていたことを覚えているので最低6時間は眠っていることになる。
今日は午前も午後も訪問だったけど全く眠くならず、快適だった。私の睡眠は6時間で充分てこと?充分眠れているのか、きっとそうに違いない。不眠のままギンギンに活動しているってわけでもなく、仕事は極めてスムーズで自分でも感心してしまうくらい。自分で言うのも変だけど、午後の訪問なんて全く無駄な動きがないように滑らかに仕事ができた。
こんな日がやってくるとは思わなかった。いつも鬱々していて、やるべきことを(これは仕事のことだけだけど)やるだけで精一杯な日々がなんて長かったことか。ずっと昔、仕事をしながら大学に通っている頃は昼休みはゼミの準備のために読書をしていたこともあった。ここ数年休み時間はただ休むためにだけ使っていた。
今日は久しぶりに昼休みに読書ができた。読書といっても呼吸療法認定士のための受験本だけど。一日が一日として充実しているといった感じで小気味いい。仕事は定時で終わったけど、帰宅しても何かしたくなる感じで。
桜はまだだけど、私の心の中にも春が確実にやってきたように思える。
ご心配かけた皆様、ありがとうございました。何とかやっていけそうに思えてきました。これからも無理をせず、ボチボチやっていきたいと思います。
この冬は説不調だったなぁ。春がやってき… 2017年03月08日 コメント(4)
やっと、日曜日の朝からあれやこれやのお… 2016年06月12日
水、木、金と熟睡できて、元気回復。 2016年01月30日 コメント(6)