◆◇魅惑のカラーセラピー◇◆

最近の瞑想中には　すごく昔にあった　いろいろな出来事が　浮かび上がってくる　

小さかったころの事や　小学校での事　中学・高校での事　・・・　

すごく些細な出来事なんだけど・・・　　

きっと　　　ハートは痛かったろうなあ～　　　　と

今　思い出しても　大した出来事ではないけど・・・

なぜか　浮かび上がってくる　

でも　その時には　すごく大変な出来事だったに違いないだろうこと

きっと　痛みを忘れようと　ふたをしてきたのかな・・・　

今　その痛みの中に入っていく　・・・

そして　しっかりとその痛みを感じる　・・・

今　その痛みが癒されようと　浮かび上がって来たんだ　

もう　終わってしまった　ずーっと前の出来事・・・でも　　　　　　だからこそ　

　光　　を　あてる

　風　　を　いれる

　　しっかりと自分を癒していく　　

そのためには　痛みとも友達になっていく　

う～ん　その　　強さ　をほめてあげよう