マダムちかみぃのスピリチュアル起業日記！

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2006年07月26日

梅雨がなかなか明けない中、今日は１６時５０分に起きて外を見たら、
久しぶりの良い天気！

日の出とともに今日という素晴らしい１日をはじめよう！

１週間ぶりにウォーキングだ！

ああ、なぁんて空気がおいしいんだろう。
新緑の香りってこういうことを言うんだぁ！

実は、わたしの家は、市の総合運動公園に隣接（あたかも敷地内かのよう）
していて、その周りを歩いているんです。

緑に囲まれた暮らしは最高です！

なんだかやる気が湧いてきた！

いろんなことを頭の中で想像している！

すごいっ！なんだこれっ？

と、ふと、また例の書籍を思い出した。

これこれ！

また紹介しちゃった！

こぉんなカラクリかしら？

ウォーキングをする

　　　↓

脳に快楽ホルモンが分泌される

　１．βエンドルフィン（肌の輝きを作る）
　２．セロトニン（フェイスラインを引き締め、小顔を作る）

　　　↓

機嫌の良い脳が作られる

　　　↓

夢・希望・アイデア・ひらめきを思いつく→素晴らしい事業計画ができるぞっ

さらにさらに！
ウォーキングをするとヒップがキュッと上がって、シェイプアップ美人になるらしい！

だから、今日は朝早くから日記つけちゃっているんですねぇ。

それでは、みなさまも良い一日を！！

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