マダムちかみぃのスピリチュアル起業日記！

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2007年11月06日

こんにちは。

さっき何か遠くにあるものを取ろうとして足の裏側がピーンと伸びました。

い、いたい、、、

だんだんと体が硬くなってきているのを感じる今日この頃。

入浴後は毎日柔軟体操をしていたわたしですが、このところさぼり気味。

体はわりと柔らかいほうで、開脚１８０度とまではいかないですが、それに近いくらいは

開くし、そこからペトッと体を足につけることもできる。

非常に気持ちがいい運動です、、、でした。

ところが、３０歳を過ぎた頃からなんとな～くそれに痛みを感じるようになってきたのです。

うーん、、、ちょっと体が硬くなってきたかなーーー。ちょっとショック。

そして、今朝の普段の動きでこのピーンと張った痛み・・・

毎日柔軟体操をするように心がけなきゃ。

いつまでも素敵な女性でいるために・・・

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