マダムちかみぃのスピリチュアル起業日記!

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2007年11月06日
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こんにちは。


さっき何か遠くにあるものを取ろうとして足の裏側がピーンと伸びました。

い、いたい、、、



だんだんと体が硬くなってきているのを感じる今日この頃。



入浴後は毎日柔軟体操をしていたわたしですが、このところさぼり気味。


体はわりと柔らかいほうで、開脚180度とまではいかないですが、それに近いくらいは

開くし、そこからペトッと体を足につけることもできる。

非常に気持ちがいい運動です、、、でした。


ところが、30歳を過ぎた頃からなんとな~くそれに痛みを感じるようになってきたのです。

うーん、、、ちょっと体が硬くなってきたかなーーー。ちょっとショック。


そして、今朝の普段の動きでこのピーンと張った痛み・・・



毎日柔軟体操をするように心がけなきゃ。


いつまでも素敵な女性でいるために・・・





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最終更新日  2007年11月06日 11時53分56秒
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