2015年11月の記事
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保険会社から連絡ありました
ブログを書いたあと、相手の保険会社から連絡がきました。100対０で、相手の保険適用になりました。今回のことで考えさせられたのは自分も運転する以上は加害者になる可能性を秘めているわけで。今後、より一層運転に注意していきたいと思います。ご心配いただいたみなさん、本当にありがとうございました。
2015年11月30日
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警察署・・・そしてビックサイトへ
おはようございます昨日も沢山のコメントやお見舞い、ありがとうございます。みなさんのコメントで助かることも多くありがたく思います。そして、同じような経験をされている方が多いのにも驚いています。今は首の痛みが少しと違和感があります。そしてなんと言っても辛いのが左腕のしびれ。。これはちょっと長引きそう～～ 昨日は。。 病院で書いてもらった診断書を提出しに事故管轄警察署に行きました。 正門で守衛している警察官に声をかけると駐車場に案内してくれ、私は車から降りることが大変なのを知って、その警察官が 担当の警察官あてに診断書を渡しに行ってくれました。その間私は待機。戻ってきた警察官にお礼を言うと 警察官 「これで完了です、お疲れさまでした。。 ところでわたがしさんは○○に住んでいらっしゃるのですか」私「そうです」警察官 「実は私、昨年度まで○○警察にいたんですよ～」 と言われたのがウチの管轄警察署でした。 そこから話が弾んじゃって３０分くらい立ち話（笑）しかも、その警察官は超！イケメンで、私は始終ハートの目をしていたと思います（笑） 私「お忙しいのに、いろいろありがとうございます」警察官 「いえいえ、こちらこそ。 どうかお大事になさってください。」と言われ、ちょっと心弾んでその場を後にしました（笑） 人生、悪いことばかりじゃないです（笑） その後は主人のいるビックサイトへ。ちなみに、昨日は自分で運転していったのですが念のため首にはカラーを巻いていきました。そしてなによりも後車が追突してきやしないか。。それが一番怖かったです。事故というのはこういう心の不安も大きくなるものだと・・・改めて実感しました。 ビックサイトでの初めてのイベントがこんな形になるとは思ってもみなかった初日の写真。 主人のブース。このあと、片付けします。 『事故の話をしてる』の図 無事にイベントも終わりホッと一息。 とまぁスッタモンダのイベントでしたがなんとか無事に終わって良かったです。 そして今朝は 半分は冷凍食品となってしまいましたがなんとか出来た 今日は予定としては相手の保険会社から連絡がくるはずなのでとりあえずそれまでは自宅待機にしました。とにかく保険会社と連絡がとれないうちは通院も実費になってしまうので。。すでに１万円以上ものお金を支払っている身としてはこれ以上の出費をしたくないです～～～ 首も痛いけど、しょうがない。。 昨日もイケメン警察官に相談したのですが火曜日まで待っても連絡が来ないようなら相手の会社に電話しても構わないとのことでした。 今日・・・かかってきますように。。 とまぁ、ここまでが昨日の出来事でした。またお知らせさせていただきますね。みなさんには本当にご心配をおかけしました。ありがとうございます。。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月30日
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事故現場の管轄警察署に診断書を届けにいってきます
こんにちは。みなさん、ご心配いただきありがとうございます。災難はいつやってくるかわからないですね～コメントのお返事、少しお時間ください。すみません。。今日は昨日よりも首から肩にかけての痛みと左腕の痺れに悩まされています。落ち着くまでにはしばらく時間がかかりそうです。相手からは事故後１度だけ、「保険は会社でやります」と言われたきりであとはなーんにも言ってきません。で、保険会社からの連絡を待っていますがそれも無しのつぶて・・・うーんこれは逃げる気なのか？あまり考えたくないことばかりが頭の中をグルグルとしています。今日はこれから事故現場の管轄警察署に診断書を届けにいきます。できることなら動きたくないけどーこれが現実なんですよね。。明日からはリハビリ通いが始まります。でも保険会社から連絡が来ないうちは実費なので行けないかも。。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月29日
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被害者なのに～～
まずは、これが今日貰ってきた診断書です。 レントゲンやもろもろをやって病院へは１万円以上の出費となりました。これを明日、事故管轄の警察署に持っていきます。 みなさんにはご心配をいただき感謝しています。 ちょっと長くなりそうなのでお忙しい方はスルーしてください。 ビックサイトでの私の役目を終え家に帰るのなら右折だけど、昨日はちょっと寄り道をしようと 左折しようと思い左折レーンの一番前で赤信号で停まっていました。仕事も終わり、ホッと一息ついたその瞬間、後車からいきなり追突されあまりの突然の出来事でなにがなんだかわからないままボーッとしていました。左折レーンの一番前にいたので事故を知らない後続車はクラクションを鳴らしています。しかし私はそこを動かずにとにかく後車の動きをみることにすると、後車は私の右横に並び「左に曲がったところで待っています」と言われたのでその車について行き後ろに停めました。 私は車からすんなり降りることはできないため、運転席で待っていたら相手が出てきて私に職場の名刺を渡し「責任はとりますのでよろしくお願いします。」と言ったかと思うとそのまま車に乗って行ってしまいました。 あっけにとられ数分。。。はて、どうしたもんか。。 とりあえず１１０番しよう！と携帯で１１０番。 「こちら１１０番です、事故ですか？救急ですか？」と言われ事故の話しをしました。警察「あなたは被害者ですね。相手の人はいますか？」私「えっと名刺渡されてそのまま行っちゃいました」警察「あらら～～、じゃぁ、今警察官を向かわせますのでそこで待っていてください」 ５分ほどして警察官２人が私のもとへ。名刺があったのでその場で警察官が連絡・・・すぐに戻るよう言ったそうですが相手は２時間ほどかかると。。へっ？たった今の事故なのに、２時間もかかるのかー？ 警察官いわく、これは仕事を終わらせちゃってから来るつもりだな～とのことでとにかく私と警察官らで現場検証することになりました。 私、悪くないのにいつの間にかギャラリーが・・・もうっ！！とイライラしてくるし首は段々痛くなってくるしで最悪！ ちなみに、加害者はその後、出頭してきたそうです。 ひととおりの検証が終わり私は帰宅することになりましたが・・・ ・病院に行って診断書をもらい、管轄の警察署に届ける・自分が加入している保険会社に連絡する・車が破損しているのでディーラーに連絡する・相手が加入している保険会社からの連絡を待つ 余計な仕事が増えてゲンナリしながらの帰宅でした。 昨日はもう帰ってくるだけで精一杯。ディーラーと自分が加入している保険会社への連絡は済ませましたが病院に行く元気はもう残っていませんでした。 今朝になり、首だけじゃなく肩まで痛くなってきたし腕には痺れも出始めていました。整形外科に行き レントゲンと診察を受け上記の写真にあるように頚椎打撲の診断をされました。人身事故扱いになるので、保険会社とのやりとりができないうちは 実費です。診断書と診察料、レントゲン代などで１０４６０円を支払うハメに。 相手の保険会社と連絡がついて 保障されればこれは全額戻ってくるらしいのですが相手は社用車に乗っていて保険も会社の扱いになるらしいのです。まずは月曜日まで待つことになりましたが、どうなるのかなぁ～～ もう、とにかく首は痛いし痺れはあるし、その影響で頭痛もあります。今日は数回、警察と電話で話したし、ディーラーとも車の修理のことで電話してました。 加害者なのになんでこんなに大変なの～～～と一人で号泣でした。。 そんな中、ご心配いただき電話やメール、コメントをくださったみなさまには本当に感謝しています。ありがとうございます。 ちょっとお返事に時間をいただきますがすみません。。 そんなこんなで明日、またビックサイト＆警察に行ってきます。。 がんばれ。。。私！！ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月28日
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追突事故に遭いました
昨日、ビックサイトの帰りに追突されました。 信号待ちしてたとき、後車がアクセルを踏み。 車の後部破損。 私もこれから病院です どんなに気をつけていてもこういうのって避けられません。 はぁ
2015年11月28日
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今日は仕事だよー
おはようございます金曜日だっ さぁ、今日もがんばるよ～～ まずは朝ごはんの準備から。キャベツとピーマン切ります。 今朝は焼きそば 肉と野菜を炒めたら麺を入れて更に炒める。 添付の味付け粉で和えたら出来上がり。 息子がこれを食べている間に～～ タマネギを鍋に投入サラダ油でタマネギがしんなりするまで炒めます。 買い置きしてあったトンカツ 麺つゆと砂糖と水で煮汁を作ってタマネギを煮まーす その合間に主人のおにぎり。これは後で活躍するのさ。 カツ煮が出来ました 金曜日のお弁当は『カツ丼』 ということで今週もお弁当お疲れさま～～～私。 今日はこれから仕事で東京ビックサイト（東京国際展示場）に行ってきます余裕があったら少し散策もしてこよう 私、こっち方面は行ったことないからちゃんと行けるかなードキドキですが主人も一緒なので珍道中になりながらもなんとかなるっしょ。 で、行きの車の中で主人が食べやすいようにとおにぎり作ったと言うワケです 今日は気持ち良く晴れてくれたので私も元気に行けそうですみなさんも穏やかな良い日になりますように～～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月27日
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「どう防ぐ?どう治す?脳性まひ患者の二次障害」 横浜南共済病院脊椎脊髄センターの三原久範医師の講演会より
昔・・・脳性まひは進行しないと言われてきた障害でした。はてさて、それは本当なのでしょうか？私自身、脳性まひの当事者として５０年間生きてきました。つま先立ちで内反足。私の場合は３０才くらいまでは杖もなく歩けていました。３５才で出産してからは股関節が弱くなってきたようで杖を使うようになり４５才くらいからは杖を２本、または歩行カートを使うようになりました。そして５１才の現在は独立歩行はほとんどできず、杖があってもせいぜい２０メートル、外出のほとんどを車椅子で移動しなければならない状態です。あくまでもこれは私の場合ではありますが独立歩行ができて走ることも出来ていた私が今では車椅子生活を余儀なくされている現状をみるとやはりこれは『進行』と言っても過言ではないと思っています。そして必ずやってくる二次障害。今回、シェアさせていただいた方の投稿では専門家の医師による講演会に参加されたときのお話を書いてくださっています。脳性まひの方々にはあてはまることが沢山あると思いますのでぜひ参考にされていただきたいと思い、シェアさせていただきます。 自分の体と上手に付き合っていけば７０才でも８０才でも長生きできるよ～～ 以下、一部変更してる箇所もございます。予めご了承の上お読みください。 ２１日、船橋自立生活センターの「どう防ぐ?どう治す?脳性まひ患者の二次障害」 横浜南共済病院脊椎脊髄センターの三原久範医師の講演会に聞いてきました。 脳性まひの分類や二次障害から、アテトーゼ型の不随意運動や頚椎症、手術、ボツリヌス（ボトックス注射）のことなどの内容でした。 今まで何度も二次障害の講演会に参加しているし、三原先生の話が分かりやすく話され、よく理解できました。 その中でいくつか印象的のレジメを紹介します。 脳性まひの二次障害 頚椎症 脊髄や神経根の障害 側弯・腰痛症 呼吸障害、腰の痛み 関節脱臼 肩、肘、股関節に多い 関節痛 肩や膝の関節痛 四肢痛 手の痛み、足の痛み 痛みの種類 侵害受容性疼痛・・・・ズキズキ、重苦しい 神経障害性疼痛・・・・ヒリヒリ、ビリビリ、ピリピリ、ジンジン、チクチク、電気が走る 心因性疼痛 どちらかと言えば、私は侵害受容性疼痛多い感じがします。 脳性まひ症例の痛み・しびれには・・・ ・脊椎の変形 →消炎鎮痛剤、アセトアミノフェン ・筋肉の過緊張 →筋弛緩薬、セルシン、抗痙攣薬（テグレトール等） ・神経の障害 →リリカ、TCA ・慢性疼痛 →トラマール ・その他 →ノイロトロビン、オピオイド 二次障害発生による愁訴 1.痛み →薬 ２.しびれ →気持ち 3.麻痺の進行 →手術 ４.筋緊張の亢進 →薬、ボトックス注射 5.排便、排尿障害 →手術 痛みのコントロールが大切 アテローゼ型にはカラーはあまり意味がない 頚椎症→頚髄症に進行すると、機能障害がどんどん悪化する 一般の方は、６０代のところ、脳性まひは40〜５０代 頚椎症手術の紹介 二次障害は、みんなで立ち向かう(共感や情報収集) 「より良い自分をめざして!!」 プロ野球の投手が１４０キロ出す投手か故障して、思うように投げられなくなった時に手術するように、 二次障害が出てもあきらめずに納得できる病院を探してほしい 積極的に出向いてほしいとおっしゃってました。 痺れや頸椎症と言っても程度がありまだ初期なことなど安心しました。 「頚椎症」と「頸髄根症」があり、私はまだ頚椎症だろう また、高校時代に「二次障害が頸に来たら終わり。短命」と言われたけど、 三原先生がやられた手術の患者は、「70、80歳と普通に生きているから大丈夫だよ。」 と答えられました。 また、歩行については心苦しそうに50、６０歳まで歩くのはちょっと厳しいだろう。ただ歩くことは心肺機能も鍛えられるからもうしばらくは歩いたら。でも時によっては電動車いすとの使い分けもありだよと 私が最近何となく考えてたことと一致しました。 自転車感覚の電動車いすも今後体調によっては考えていきたいなと感じました。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月26日
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寒くなってきましたね～～
おはようございます急激に寒くなりましたね～～北海道では４４センチの積雪だとか！！しかもこんなに降り積もったのは64年ぶりだそうです！！ニューヨークでは広範囲にオーロラがでたりして地球規模で異常が起きているのを感じます。 北海道地方にお住まいのみなさんは大丈夫ですか？どうか被害がおきませんように祈っています。。 さて、昨日の夜は寒かったのでｆ塩ちゃんこ鍋を作りました。にんにく、しょうが、鶏がらスープの素、ごま油、塩、醤油で味付け。鶏肉は水からゆっくり長時間煮込んだので口に入れた途端ほろほろと～～～～美味でした 息子弁当。今日は簡単に。 でもこういうお弁当を喜ぶんですよね～～手の込んだのを作ったときはあまり喜ばれない（笑） お弁当作り終えて私の朝ごはん。焼けたパンを放置してたら冷めちゃって～～マーガリンが溶けてくれない（笑） とまぁ、こんな朝でした。 今日は雨で工事は中止。明日は晴れるかな～～ では今日も穏やかな一日でありますように。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら一人用こたつ セット ARK アーク ｜ 一人用 こたつ ハイタイプ 1人用 長方形 一人用コ…価格：29,800円（税込、送料込）小さいこたつ 折れ脚 一人暮らし こたつ セット 正方形,こたつ セット 正方形 70 省スペ…価格：9,980円（税込、送料別）
2015年11月26日
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心とお腹の充電
こんにちは今日の息子弁当です。魚はグリルを洗うのが面倒であまり焼かないのですが今日は久しぶりに焼きましたよ～～塩さばです。喜んでくれると良いなぁ～～ 作った後は大量の洗物・・・ 一度に沢山炊くとなぜか美味しく炊けない炊飯器（笑） 今日は雨・・・じめ～～～っと過ごそうと決めたその時 「雨だけどランチ行かない」と主人。 いつもなら雨の日は「行かなーい」 と即答なのに、今日は「行く 」と即答 主人に見守ってもらいながらゆっくり階段をおりました。一人だったら絶対に降りられないけどね～～ それにしてもデブチンじゃ。。 今日の日替わりランチは２番です(笑）パン・サラダ付きで639円なり～～（税抜） 至福のとき～～～～～ 主人もいろいろ抱えるものが多いオトシゴロ。男は大変だよね～～感謝してます。 帰りの車の中で「奥さんの充電もできて今日の大きな任務は完了した」と言ってました それにしてもホントに歩くのが大変になってきてます。。今日みたいな寒い日は特に、硬直しちゃって足が前にでません。こうして階段を自分で上り下りできるのもそんな長くはないのかも。。なんて思ってます。 でもまぁ、そうなったらそうなったでイザとなれば昇降機付けてもらって毎日遊園地気分を楽しみたいと思ってます。生きていれさえすればなんとかなるよね 充電完了したので今日は笑顔でいられそうです～～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月25日
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一歩も外にでられない！！ ストレス溜まる～～～
お久しぶりです。みなさんお元気ですかー 本当にお元気ですかー それとも元気じゃない 元気だしてー あはは どうもお久しぶりになってしまってすみません。。 この連休は体調があまり良くなくて寝てばかりいました。。せっかくに連休だったけど、こういう時もありますね。 それと 我が家の外壁と屋根のリフォーム工事も始まりまして。 家は包まれてるし 車も包まれてるので乗れない・・・ 窓はこんな状態だしぃ～ 玄関も 外階段もこんな状態なので私は一歩も外に出られません・・・ しかもこれは２週間ほど続くらしいです。雨が降ればもっと長くなるみたい。 まぁ、それでも必ず終わりは来るわけで。そして家の外装がキレイになるのはやっぱり楽しみだし。 うまぁーくストレスを発散させながら終わりを待ちたいと思います。 一応、今朝のお弁当もアップしますね。焼肉とチーズを挟んだ卵焼き。 買い物にも行けないのでネットスーパーにお願いして買い物してます。明日は配達してもらう日なので冷蔵庫が少し潤うぞー 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月24日
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ミニストップの『プレミアム和栗モンブランソフト』を食べたよ～～
今シーズン、私は『栗』ブームになっていてとにかく『栗モノ』が食べたい！しかもスイーツが食べたい 数日前からミニストップの これが食べたくて食べたくて～～ というわけで 行ってきました いろいろ考えて駐車場のあるところへ。ちょっと遠いけど、このためなら苦になりません。 「持ち帰りってできますか？」と聞いたら「できますよー」と作ってくれたのがコレです このままビニールの袋に入れて持たせてくれました。 ミニストップと言えば、店内で食べられるようになっているのですがこのお店は立食タイプになっていて２人分しかないためすでに先客がいたのでこれを持って車に戻りました。駐車場のあるコンビニ、正解です 持ち帰りと言っても相手はソフトクリームなので家までもつわけがありません。なので私は運転席で食べることにしました。 自撮りしかも鼻の穴の上に口紅くっついてるしー 自撮りその２ほっぺのあごのライン。。。悲惨です いやぁ～～～美味しかったです気温が２０度行ってなかったのでちょいと寒かったですがこれはこれで良い思い出になりそう ソフトクリームも、コーンも私好みです。あっ、でもどちらかというと蓋として乗せてあったコーンのタイプのほうが私は好きかも。 大満足で、その後はスーパーで買い物して帰宅しました。 なんか疲れた～～でもこういう疲れは良いもんですね 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月20日
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我が子だから叱る
おはようございます今日の朝ごはんはチャーハン冷凍のなんですけど、電子レンジでチンするよりもこうしてフライパンで人手間かけたほうが美味しい お弁当。今週もがんばりました。お疲れさま～～～私 昨日・・・ちょっと息子をキツく叱ってしまいました。息子の気持ち・・・すごくわかる。。。 自分もそうだったから～～でも親としてはどうしても言わなくちゃならない。それが子どもを育てると言うこと。 そのことに対し、息子は理解してくれていると思います。 今朝、お弁当作りながらふと自分の母のことを考えていました。 母も私に対してこんな思いだったのかな。。ごめんねぇ～～今更ながら私を育ててくれてありがとう。 子どもを授かって育てて、やっと親の気持ちがわかる 実感した朝でした。 今朝は笑顔で息子とハグ。限られた自由であっても今日も楽しい一日になりますように～～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月20日
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【送料無料】 バリアフリー温泉で家族旅行 とっておきの親孝行旅行に。3世代での大家族旅行に。...
【送料無料】 バリアフリー温泉で家族旅行 とっておきの親孝行旅行に。3世代での大家族旅行に。...価格：1,620円（税込、送料込）いよいよ発売になります。これ１冊あれば楽しい旅行ができますね～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月19日
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『自分に優しくする時間』作ろう！
おはようございます今日も始まりましたね～～ 昨日、おとといと・・・沢山のコメントありがとうございした。今朝は眠いけど、比較的調子良く過ごせています。 内科の女医先生に貰ってたのに面倒くさくて飲まなかった『加味逍遥散かみしょうようさん』を昨日からしっかりと飲むようにしました効いてくれると良いな。。 今日の息子弁当。。いよいよ冷蔵庫が空っぽ、あるもので作ったらこうなりました。肉はこのシーズニングミックスと醤油で炒めました。ステーキ肉じゃなくても気分だけでもね 昨日、お義母さんが友人とお出かけしてました。久しぶりに日中は主人と２人きりだったので 外でランチー 主人から誘ってもらったときはまだ不調で帰ってきてからも疲れきった感じだったのですが・・・今朝になってじんわりとその効き目が現れてきてます 出かけて美味しいものを食べる時間・・・必要なんだなってあらためて実感しました。 これからはもっと『自分に優しくする時間』を作ろう！ ここは無理してでも作る・・・と思いました。やっぱりそういう時間・・・必要ですよ～～うんうん。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月19日
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昨日は大変だったんですよ～～
おはようございます今はまだ晴れていますが今日の東京は午後から雨模様・・・息子は合羽を持って登校しました。 今日のお弁当。。安定のおかずこういのが一番喜びます・・・息子。 昨日作ったコレものすごく評判悪かったですまぁ、スーパーの惣菜オンリーってのも大きな理由なんですけど。 そう言えば一昨日入れたほうれん草のナムルこれは「吐きそうだった」と言われました それでも母親は鬼になって野菜を食べさせなければなりません。大変です。 大変と言えば昨日の夕飯時 キッチンで夕飯の準備を終えて、さぁ晩ごはん食べよう！となった瞬間、急激に体がダルくなり、自力で動けなくなってしまったんです。息子に抱えられてリビングの指定席まで移動し、主人に「寝てれば？」と言われたのですが、どうにもお腹は空いている・・・主人と息子に晩ごはん並べてもらってひたすら食べました。ごはん茶碗３杯も食べたんですよ～～私しかも、それでも足りないと思うほどに～～～もちろん２人に止められましたけど。 その後、倒れこむようにリビングの片隅で少し眠りました。 30分ほどしてダルさは無くなったのでキッチンの片付けしようと起き上がったら今度は立ちくらみでフラフラと～～結局その後も１時間ほど横になっていました。 汗はどんどん流れ出てくるし私、このあとどうなっちゃうんだろう～～～と心配になったほどでしたが次に起き上がったときにはもう平常に戻っていました。 更年期障害の症状なんでしょうね～～血圧は118/79 脈拍78 で平常だし。 それにしてもこういうのがまた突然なるかと思うとやっぱり外出が怖いです。。 今日は今のところ平常ですが、ちょっとふくらはぎがダルい感じがあるので無理しない程度に過ごそうかと思っています。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月18日
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癒されてます～～
臆病者のぴーちゃん（右）も最近はこうしてすぐ近くまで来てくれるようになりました。この冬は扇風機しまわないと思うから存分に止まっていいよ～～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月17日
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苦渋の選択
おはようございます。 今朝は。。 ６枚切り食パンを２枚用意します。 使うもの。。。 マヨネーズ、多いけど～～多いほうが美味しいのよね 『おばあちゃんぱん』のできあがり～～ 久しぶりに作ったかも～～これとちょっとしたサラダと豆乳で息子朝ごはんです。 そしてお弁当はこれ昨日、お惣菜セットというのが売っていて。手抜きですでもこういうのってひとつひとつ全部作ってたら何日もかかりそうなんでたまには良いですよね～～ さて、本題です。 クリスマスシーズンになると『歌いに来て～～』とお誘いをいただくことが多いのです。 なんたって 結婚式はこんなことをしてたくらいですから（笑） で、今シーズンもいくつかのお誘いをいただきましたが・・・ 苦渋の選択でした。好きな歌をうたってるときはもしかしたら体調も良いかもしれない。でも、当日になって体調が悪くなることも大いに考えられる。関係者の方にご迷惑をおかけしてしまったら大変申し訳ないので。。 残念ながらその全てをお断りすることにしました。 ものすごく残念だし、辛いです。大好きな音楽なのにな。 ２２日には友人がコンサートに誘ってくれたけどこれにもお断りするつもりです。。きっとまた行けるようになると信じて今はゆっくりしようと思います。 去年誘ってもらったコンサート、楽しかったな～～ そのほか、歌意外にもイベントにお誘いいただいたみなさまには本当に申し訳なく思っています。。ごめんなさい。。 必ず元気になるから～～ みんな～～待っててね～～～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月17日
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こんなに暖かいのに、今夜は 『おでん』
もう昨日から材料を買ってあったので今日はおでんです。しかーし今日は暖かかったですね～～おでん食べながら汗かいてました（笑）でも美味しかった～食べ過ぎてお腹が重いです（笑）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月16日
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はぁ。。月曜日。。今週もがんばろう！！
おはようございます。今朝は起きるのが本当に辛かった。。でもキッチンに入ると少ーしずつ覚醒。さぁ、今日もがんばろう！！ 今日のお弁当は昨日の豚カツでカツ丼作って終わりにしようかと思ったけどそれだけじゃ栄養が足りないのでほうれん草のナムルを作りました。 ・ほうれん草には土などが付いているのでかぶごとに流水でキレイに洗います。・洗ったら食べやすい大きさにザクザクと切っておきます。 約１リットルくらいたっぷりのお湯を沸かしほうれん草を入れ約１分茹で、ザルにあけしっかりと水を切っておきます。硬めが好きな人はもう少し早く上げてください。 ギュッと絞ったほうれん草をボールに入れて、ごま油・塩・しょうゆを入れます。 よぉーく和えたら白ごまを振りかけてさくさくと混ぜ合わせて出来上がり。 こんな感じに仕上がりました。ほうれん草はただお浸しにしただけだと息子があまり食べないのでこうしてナムルにするとパクパク食べてくれ・・・るかな？（笑） というわけで、お弁当はこうなりました。 今日も元気いっぱいがんばっておいでー さて、私もすっかり目が覚めたところでお買い物に行ってきまーす。みなさんも良い日でありますように。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月16日
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お祝い
こんばんはー 明日は主人の誕生日ー日曜日の今日、祝っちゃうことにしました キャベツを千切りにし、ザルに入れて水でよく洗い水を切っておきます。 この量！！すごいでしょ～～卵はときほぐしておき、小麦粉とパン粉は別々に器などに入れます。★この時、小麦粉に一緒に塩とコショウも入れて混ぜ合わせておきます。 豚肉を小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけます。 170度くらいの揚げ油に片面2分から3分、裏返して2分から3分様子を見ながら揚げたら出来上がりです。 揚げ終わったとき、バットに立てかけるようにして油切りをするとカラッと仕上がりますよ。 パパさん、明日で48歳になりますなんと私よりも3歳年下なんですよ～～うふふ ケーキでお祝いも忘れずにー これからも元気でいてね～～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月15日
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肉野菜炒めで晩ごはん
こんばんは。金曜の夜も更けてまいりました～～そろそろお腹がすく時間でございます。 ささ、みなさんこのブログを見てもっとお腹を空かせましょう～～ 今夜は この材料を使って肉野菜炒めを作りました。 まだなにもしていないフライパンに切った材料をどんどん入れていきます。 ごま油を回しかけたら豚肉を入れ、火をつけます。火力は中火でゆっくり。 肉に火が通ったところで、チューブの生姜や顆粒にんにく、焼肉のたれを加えてひと煮立ちしたら出来上がり。塩コショウなどでお好みの味に。 出来上がりです。食べるときにラー油を少しかけても美味しいですよ。 お肉、安かったのぉ～～でもすごく美味しかったです 明日は久しぶりに息子も休みなので朝、ゆっくりできそうです。 気が向いたらインフルエンザ予防接種しにいこうかな。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月13日
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クラブハウスサンドイッチ作ってみた
今日の昼は久しぶりにちょっと体調が良かったのでクラブハウスサンドイッチに挑戦してみました。 パンを焼いて具材を挟んで ぎゅーっと押さえて おぉ！いい感じ！！ できあがりー！！ 主人「美味しい！！！！！！！」を連発しながら食べてくれました。 こうして声に出して美味しいと言ってくれると嬉しいです。 私、今日も半袖！！（笑）この時の気温は多分２３度くらい。それでも時々、急激に暑くなる！この冬は半袖しまえません。。(笑） 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月13日
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やっとこさの金曜日
おはようございます。 今日の朝ごはんは定番の目玉焼き。ごはんは保存容器に入れてあったのをレンジでチンしてそのままお皿にひっくり返して盛り付けました。 あとはお吸い物～～いつもながら簡単な朝ごはんです やっとこさの金曜日～～今週は自分とうまく付き合っていくのが大変な週でした～～疲れたな～～ でも、更年期障害は数ヶ月で終わるものじゃないし。人によって5年とかかかるみたいですね。。 うまく付き合っていかなくちゃね。 さて今週最後のお弁当。メインのおかずはこれです。簡単にできるよ～～ ・フライパンを熱しておく・食べやすく切った鶏もも肉を皮目から焼いていく（油はひいてもひかなくてもかまいません） ・皮に少し焦げ目がついたらひっくり返して火を弱火にして蓋をし、蒸し焼きにしていく（約2分くらい） 肉が焼けたらすき焼きのたれを回しかけ絡めていく。 火の通りが悪いなと感じたら更に焼くのではなく、耐熱器に入れて電子レンジで５０秒ほど温めれば大丈夫。 今週もお疲れさま・・・私。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月13日
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少しずつ・・・少しずつ
オットの仕事も一段落して今朝は「一緒に朝ごはん食べに行こう」と誘ってくれました。 更年期障害真っ最中の私。。白髪で頭はメチャクチャなことになってます。 きのこ雑炊で朝ごはん。久しぶりの外食。。美味しかったです。。 こんな私でもいつも笑顔で接してくれるオットに感謝。 オットが食べた朝食。美味しそう。 私もこんなおしゃれな盛り付けができるようになりたい～～ そして私のこんな姿に見かねてお小遣いくれて「これでキレイにしてきなよ」って。 今の私は人と会うのもイヤだし、人と話すのもイヤ。 もうね～～更年期障害のヤツが邪魔をします。。 でも、折角オットがそう言ってくれているんだからと思い切って美容院に行ってきました。 中途半端に長かった髪をバッサリ切って染めてすっきりしてきました。 行って良かったです。 少しずつ、上手に更年期障害と付き合っていきます。。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月12日
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男子高校生弁当・・・オムライス
こんにちは。 昨日のカレー弁当。。 「美味しかった～～～」と息子からLINEが来ましたよ。 周りのお友達にも試食してもらったら「ウチも作ってもらおうかな～」と言ってたお友達もいたそうです やった～～～またカレー弁当作るよ～～ さて、今日は。。 オムライス弁当を作りました。 タマネギ・ピーマンをみじん切り、ウインナーを輪切りにしたものと食べやすい大きさに切った鶏肉、ミックスベジタブルをバターで炒める。 肉、野菜が炒まったところでごはん2杯分を入れ塩、コショウで味を調えながら更に炒める。 ケチャップ大さじ３杯で混ぜ合わせる。 あら熱をとったら弁当箱に入れる。 弁当箱の蓋にケチャップがつかないようにチキンライスの上にケチャップをかける バターでスクランブルエッグを作りチキンライスの上にのせて出来上がり。 とまぁ、こんな感じで作りました。今日も美味しかったーって作って良かったです～～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月12日
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あったか～～い冬になりそう♪
こんにちは。内科の診察、そして買い物をして帰宅～～スーパーの小さめの袋2個ぶんの買い物。車から家の中まで運ぶのに１０分もかけてヘトヘトになって「もう～～！イヤになっちゃう」とか言いながらちょっと落ち込みそうになりやっとのことで生ものとか冷蔵庫に入れ終わってそう言えばポストに茶封筒が入ってたようなもう一回玄関に出てポストを開けると友人の○○ちゃんからでした。もしかしたら。。。とちょっと心当たりがあったんですでも、まさかなぁ～～～と思いながら開けてみたら。。。手編みの手袋が入っていました友人のブログで編み物をしてるのは知っててあぁ～～私も編んでみようかなぁ～なんて思ってたときだったんですよ。まさか、私のもとに来るとはやっぱり涙してしまいました友人の優しさに感謝。。早速はめてみましたあったか～～～～いそしてまた涙。。。心のこもったお手紙も添えられていてすごく嬉しいです。ありがとう～～～この冬はきっと温かいよ～～～買い物疲れも一気に吹っ飛びましたよ～～嬉しい出来事でした。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月11日
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高校生弁当にカレーライスはありなのか？
おはようございます今日のお弁当はナントジャジャジャジャーン朝からコトコト煮込んだカレーですお弁当にカレーライスって～～～ネットでもあまり載ってないんですよ。冷たくなっちゃうからオイシクナイだろうと・・・で、今日は息子の協力のもと、カレー弁当です。電子レンジがあれば良いのですがね～～まぁ、もしもあったとしても面倒だからやらないでしょうけど感想やいかに応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月11日
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鶏のから揚げ弁当
おはようございます今日も冷たい雨・・・の東京です。今日はから揚げ作ります～～私の作るから揚げは簡単なんですよ。１パック分の鶏肉をビニールの袋に入れてから揚げ粉をまぶし入れモミモミしたら熱した油にイン美味しくなあれ美味しくなあれ～～揚げ時間は５分くらいかな～～肉の大きさでその時間は変わりますね。鶏から弁当の出来上がり今日は野菜がなかったので野菜ジュース「飲み終わったら必ずこのビニールの袋に入れてね～」と小さなビニール袋にジュースを入れて渡しました。「なんで？」と聞く息子に「どんなに飲み干したとしても1滴2滴が残っていてそれをお弁当袋に入れちゃうとたれてシミになることがあるから～」そうしないと後で私の仕事が増えちゃいますからね～～空き缶とか、ちゃんと捨てる場所もあるそうなんですがそこまで行くのが面倒みたいなんです。しょうがないですね～～さて、今日も雨な日みたいですが。。穏やかに過ごしたいものです。野菜ジュース 伊藤園 一日分の野菜 充実野菜 1日分の野菜 ビタミン トマトジュース ブルーベリ...価格：1,922円（税込、送料込）楽天 ドリンク屋/伊藤園/野菜ジュース/一日分の野菜/1日分の野菜/充実野菜/ビタミン野菜/せんい...価格：1,347円（税込、送料別）【送料無料】【出産・快気・各種御祝・内祝】人気の紙容器野菜ジュースだけを詰合せたバラエテ...価格：2,890円（税込、送料込）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月10日
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気がつけばお昼！
主人を見送ってからまた布団に潜り込み、気がつけば昼をとっくに過ぎていて慌てて役所にいき用事をすませて今はスーパーの駐車場です。いつも停めさせてもらってる車椅子マークのところが埋まってました。近くも全部ふさがっていたのでちょっと遠くのスペースで空くのを待つことにしました。体調がよければカートで歩いて行けるのですが今日は不調なので、少しでも距離を稼ぎたい。まだかなー応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月09日
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で、結局・・・
今日はセ○ンイ○ブンで買った惣菜でお弁当作っちゃいました。手抜き？うーん、手抜きと言えば手抜きだけどーちゃーんと買いに行ったよー雨だったよーがんばったよー今日は許しておくれ・・・息子よ。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月09日
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全く眠れず朝～
おはようございます。昨夜は全く眠れないまま朝をむかえてしまいました。布団の中でごそごそしててもしょうがないのてまた暗いなか、コンビニへ。今日は手抜きだ！と、サンドイッチ買ってきて朝ごはんにしまーす応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月09日
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おみやげ
出かけてた息子がおみやげ買ってきてくれたー応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月08日
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天気が悪いとね～～
こんにちは。日曜日の今日は雨。。天気がこうだとどうしても体調が低迷気味～息子もちょっと風邪ひいちゃって低迷気味～だけどラーメンライス食べて体調アゲアゲ男の子って食べてる姿が良いですね～～気持ちが良いです買い物行きたいなぁ少しでも雨があがってくれると助かるんだけどなぁ～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら1000円 ポッキリ 送料無料 / ポイント利用・ポイント消化にオススメの1000円 送料無料 ポッキリ...価格：1,000円（税込、送料込）3連連続☆楽天グルメ大賞受賞の秋田比内地鶏ラーメン(乾めん)が送料無料！比内地鶏の旨味が濃縮...価格：1,000円（税込、送料込）地元の人に人気のラーメン屋【10人前・送料無料】【本場 喜多方ラーメン】【あったかしょうゆ...価格：1,480円（税込、送料込）
2015年11月08日
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今夜はカレー♪
こんばんは。今日は結局午後２時から４時半まで～～寝てしまいました。痛みのほうはかなり落ち着き、ほっ。薬が効いてくれて良かったです。さて、今日も夕飯作らなくっちゃ玉ねぎ、にんじん、豚肉をよぉ～く炒めやわらかくなるまでグツグツ。にんじんがやわらかくなったところでジャガイモ入れて更にグツグツ。我が家はいつもディナーカレーです。主人は辛いのが好きなんですけど私が苦手なので中辛で。主人は食べるときにスパイスを足して食べていますよ～～でっきあがり～～ごはん、４合。カレーのときは多めに炊きます。息子は３杯食べ終えたところで「とりあえず、ごちそうさま～～」と言っていました男子はカレーが好きですね～～主人も、同じ材料使うなら１００％カレーが良いそうです。息子はシチューも食べたい派。そして私は肉じゃがも食べたい派です応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月07日
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今日は痛いのよ～～
束の間の一休み～～洗濯機に呼ばれたらまたひと働きです今日は腰が痛くて痛くて～～さっき、ロキソニンを飲んだところです。昨日・・・NHKで腰痛についての番組をやっていました。詳しくはこちら。。クリック私は無理な体勢が多いのでできないのですが参考になさってみてはいかがでしょうか。医療用成分配合。痛みに効く+胃にやさしい成分配合/ロキソニン【第1類医薬品】 ロキソニンSプラ...価格：753円（税込、送料別）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月07日
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土曜登校日の朝は４色丼で
おはようございます。今日は息子の学年だけの土曜登校日です。息子の代からいろいろ変わった高校。標準服・髪染め禁止・バイト禁止・月に２度ほど土曜登校などなど厳しくなっています～～まぁそれはさて置き、今日の朝ごはんは４色丼にしてみました。豚こま肉で焼肉・桜でんぶ・しらす・卵さて、今日も１日よろしくおねがいしま～～す♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月07日
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名古屋味噌煮込みうどん
主人が名古屋出張に行ったときのお土産ー山本家の味噌煮込みうどん今夜の晩ごはんはこれにしました。見栄えが悪くてごめんなさい～～このうどん、ものすごく硬いんですよ。息子いわく、グミの硬いやつ だそうです。うどんを入れてから煮込み時間は２～３分ほどで良いらしいのですが本当にグミみたいです。でも食べ進めていくうちになんだか病みつきに。出汁のきいた味噌スープも見た目より濃くないです。美味しいっ！！あと１時間ほどしたら主人が帰ってくるので主人の分はもっと美しく作ってあげたいと思います♪味噌煮込みうどん（冷凍）ギフト【4食入り】(名古屋名物)価格：3,888円（税込、送料込）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月06日
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貼ってもらった♪
今日は朝のうちに～とスーパーに行ってきました。甘いものがどうしても食べたくなって和菓子コーナーに行ったらちょうど賞味期限が近い商品に割引シール貼ってるところでした。顔なじみの店員さん「これも割引になるー？」って指差したら「なるなるー」って言いながら貼ってくれました。帰ってきて早速食べてます勝ち取った戦利品は美味ですぞー応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月06日
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夢の中では完成してたのに～
おはようございます。いやいや、寒いです～～日中は２０度くらいまで上がるとは言え、起きたときの寒さはたまりません。写真は息子の朝ごはんとお弁当。この『朝の仕事』は夢にまででてくるくらいプレッシャーです（笑）夢で作り終えたのに起きたらまた１から作らなくちゃならない・・・なんて夢をしょっちゅう見てるくらいです・・・(笑）息子のクラスでは風邪が大流行しているらしく・・・息子に移る日も近いかもしれません。そして次は私か！！移されないようにがんばりたいと思います。みなさんもどうか風邪ひかないようにご注意くださいね。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月06日
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車の定期点検
夕方、ガソリンスタンドに点検に出していた車をとりに行ってきました。店員さんが２人ががりでピッカピカにしてもらった愛車。ディーラーでもここまでピカピカにはしてくれないかも～～まだ２年しか乗ってない新車状態なので特に大きな問題もなく終了しましたが、基本料10,800円＋オイルやラジエーター液などちょっと気になるところをチェックしてもらって合計２万円弱でした。いろいろ調べた結果、妥当な値段のようです。それにしても車検意外にもこうして法定点検を受けなければならないので車というのは本当にお金がかかりますね～～でもまぁ、このおかげで私が外にでられるのでありがたくお支払い～折角だからちょっとドライブ～～～喫茶コーナーのあるスーパーに寄って一人お茶してきました。こうしてちょっとでも外にでると気持ちが穏やかになるものですね。一息ついて～～～さてと、主人の晩ごはんを作りますか。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月05日
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ほっぽらかし
昨日の夜からシンクに溜め込んでいたお皿たちをやっと洗い終えました。やっとこさ取りこんだ洗濯物はまだホッポラかしたまんま。早く畳まないとシワクチャになっちゃうのわかってるんだけどね～その乱雑になった洗濯物を見てはまたイライラしてくる自分です。そろそろ車やさんから点検が仕上がった連絡が来るころ。今回は安さ重視でガソリンスタンドにお願いしました。少しは安くなるからね。車とりに行ったら気持ちも少しは落ち着くかな～～そうしたら洗濯物を畳もう！応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月05日
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改めておはようございます
朝の白いごはんに～～牛丼の素をのっけて牛丼で朝ごはん。息子がこれを食べている間にお弁当作り入ります～～肉もやし炒め。（肉少なめ（笑））これは今夜の晩ごはんのおかずにもそしてお弁当。今日もがんばりました今日はこれから車の点検に行ってきま～～す。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら【ポイント最大17倍】ステンレス製真空断熱構造でご飯の温かさが長持ちする保温弁当箱 ランチジ...価格：3,480円（税込、送料別）
2015年11月05日
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とりあえず
ごはんは盛り付けた。さあ、今日も一日始まるぞー応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月05日
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朝ごはんとお弁当
こんにちは。今朝、息子を送り出してからもうちょっとだけ・・・と布団に入ったら～～～起きたのはナント１３時を回ってる信じられないくらい眠ってしまいました。そんなわけで今は快適です息子の朝ごはん・・・アジア食彩館 炭火焼牛肉ビビンバ昨日、スーパーで買ってみました。温かいごはんにのせるだけー。忙しい朝にはありがたいです。息子＆主人のお弁当・・・これさえ作ってしまえば一安心できる毎日です～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月04日
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精神不安定
今夜の晩ごはんは野菜炒めです。肉なし。でも、おいしくできたので問題なしこれとアサリの味噌汁。これだけあれば充分ですよね今日は精神状態があまり良くなくて、意味もなくイライラしたときがあって家族に迷惑がかかりそうだったのでちょっと外に出たりしてました。１時間ほど出て自動販売機で缶コーヒー買って飲んで。いろんな人を目で追いかけてたらなんか気持ちが落ち着きました。人生いろいろ。こんな日もありますね。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月03日
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一人お昼
今日は誰もいない昼なので台所の片隅で冷蔵庫チェックしながらの昼ごはんです。納豆がもうすぐ賞味期限切れそうなんでそれ食べて、これは中途半端に残った冷凍の炒飯。これですんじゃいそうです。みなさんはどんなお昼ごはんですかー？応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月02日
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雨だけど嬉しい朝
おはようございます今日は冷たい雨の朝を迎えましたが～～今日、卓球で、初めて、車椅子の方のお手伝いをしました。私は球拾いだけですが、基本的に皆さん卓球中で、トイレから戻って来られた方がうまく部屋の中に入れないのが、向こうの方に見えたんです。やっぱりわたがしさんの日常を読ませてもらってて意識の中に、かなり、”車椅子の方” というものがあったんでしょう、とっさに、手伝いに走ることができました。「後ろ向きに引っ張らせてもらっていいですか」と言ったら「後ろ向きでお願いします」 と言われたので、（口をきいたこともなかった方だったのに、たじろがずに、すぐにそう言ってもらえたのが私はうれしかった）ドアのレールに引っかからない様にしながら、引いたら素直に車椅子が動いてくれてホッとしました。「わたがしさーん。できたよー。」 な気分でした。（数メートル手伝っただけなのに＾＾；）別の方は、「こないだスロープで止まれなくて、空気を入れてもらったらブレーキがちゃんときくようになった」という雑談を私にして下さった方もいて、私も無難な返事はしないで、「へえ！自転車と同じように、車椅子も空気って重要なんですねえ！知らなかったですー」と言えたりして、すこーーーーーーーーしずつですが、知らないがゆえに怖い車椅子、みたいなイメージがなくなってきたのを感じています。皆さんがこうやって、外に出てきて下さるおかげです。これ、dokidokiさんのコメントです。 朝からもうウルウルしてしまって～～～dokidokiさん、ありがとうございました。すごく嬉しかったです～～その車椅子の方、きっと嬉しかったと思いますよ～～そんなワケで今日は朝からすごく気分が良いです今日のお弁当はカツ丼。いつもよりも味付けや盛り付けに心を込めて～～人って・・・やっぱり笑顔の連鎖ってあるものですね～今日はdokidokiさんのおかげで笑顔の一日になれそうですさぁ、今日もがんばるぞー応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月02日
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近所のカレー屋さん
家族で近所のカレー屋さんに行きました。中地下にあるのですが、階段の上でバタバタしていたらインド人の店員さんが2人出てきて私を抱えるようにしながら介助してくれました。息子が「僕が手伝う間もなかった」と言っていたくらい迅速に手伝ってくれた店員さん。食べているときも何かと気にしてくれているところが嬉しかったです。もちろん、カレーもナンもとておいしくてまた来たいと思ったカレー屋さんでした。きっと一人で行っても問題なく楽しめそうです。ごちそうさまでした。外食は出来ない～～って言ってたけど、主人がぜひ！って言ってくれて。嬉しかったです♪その後、近所の公園を散歩。外に出るのは１週間以上ぶりなので空気が美味しく感じました。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2015年11月01日
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