わたがしふわふわ

Rex Hear主催　【東京湾納涼船】に乗ってきました♪

  　  ７月３０日はRex Hearthttps://www.facebook.com/groups/982843991754504/?ref=bookmarks 主催による【東京湾納涼船】イベントに参加させていただきました。 『活動支援団体Rex Heartの公開グループです。活動報告をしたり、イベントの紹介をしたり他愛のないおしゃべりしたり（笑）車いすの方もそうでない方もお気軽に』 をコンセプトで楽しいイベントを催している団体です。 団長の小林 勝則さんと今回、初めてお話させていただきましたがとても気さく！ながらも奥の深ーい考えをお持ちで人間味がとても良い！！ 我が『脳性まひ交流の場』のメンバーも参加されていました。 「小川さん、初めまして～○○です」 なんて声をかけていただけたときは嬉しかったです♪ Rex Hearの開催するイベントは本当に楽しい！ 「重度の障害があったって一緒に楽しもうよ！！」 の思いがいっぱい詰まった団体です。 今後、イベント情報を私のほうでも共有させていただきながらみなさんと一緒に楽しいひとときを過ごせていけたらと考えています♪ ホントに楽しかったよ～～！！　出発前の打ち合わせ。　一般のお客さん1000人以上も一緒に乗り合わせるので　注意事項を叩き込まれます。　みーんなが楽しくなくちゃね。 　出航前にお仲間さんとパチリ  　乗船する『さるびあ号』　豪華客船です～ 　総勢６０人以上の参加者さん　打ち合わせ通り、スムーズに席につきました。　この団結力！すばらしい～～ 　「歩ける人はどんどん買いに行って～～」　家族やボランティアさん、走りまくりで美味しいモノを運んでくれました♪　ありがたいです～～　ちなみにフリードリンク。　飲めたら楽しいだろうなぁ～～（私はアルコール飲めません。。）  　明るいうちに景色を撮っておきました。　乗船中は夜景になります。　私はおしゃべりを楽しんでいたため、夜景の写真は撮れませんでした（苦笑） 　こんな大きな船に乗って～～　遠くには隅田川やディズニーランドの花火も見えたんですよ～　夢のような、本当に素敵な夜でした♪  そしてこの素敵な夜は続くのです。。2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

秋川へ

所要で秋川まで行ってきました。 途中、石川パーキングエリアに寄ってパンを購入   カレーパンとか惣菜パンなども充実していました。どれも美味しい！満足できるパンでしたよ  自宅から２時間ほどで到着。中央道と圏央道で、気軽に行けるところだなと感じました。 秋川渓谷付近の川～～暑かったけど水の流れを見ていると涼しく感じるものですね～～  ガスト 五日市山田店 マグロのカルパッチョサラダがすごく美味しかった（笑）  短い滞在時間でしたがそれなりに楽しめたひとときでした。  帰りはものすごい渋滞にハマッてしまって３時間半もかかっての帰宅でした。渋滞さえなければ楽だったのにな～～    楽天カフェで販売中の商品をはじめ、コモのパンで人気の商品を揃えました。是非食べて頂きたいので【送料無料】楽天お試しセット（6種類15個入）パン通販♪長持ちコモパンの通販です♪10P18Jun16価格：2000円（税込、送料無料) (2016/7/30時点)「送料無料」もっちり焼立て無添加パンお試しセット 焼きたて天然酵母パン(バゲット・菓子パン・メロンパン・クロワッサン・フォカッチャ.チャバッタなど)詰め合わせをお届け チーズフォンデュ・フレンチトースト・ラスクにもお勧め【RCP】価格：2138円（税込、送料無料) (2016/7/30時点)2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

合宿弁当

 今日の朝は早いから～～気合入れ過ぎたせいか。。夜中から具合が悪くなっちゃって。。 キモチワルイ。。お弁当作らなくちゃならないのにな～～無理かな～～と思いながらあっち向いたりこっち向いたりしてるうちに起きる時間。。やっとこさ起きて。。今日は友達とランチの約束があったけどゴメンネのLINEして。。ウダウダしながらキッチンへ ここまではなんとかなった。さぁ、ココからは気合のみ揚げ物は地獄でした～～～アハハ。。それでもなんとか仕上がりました。卵焼き入れたかったんだけどね。。限界でした。。普段のお弁当だったらお金渡して「コレで買って食べてねー」ができたけど合宿だからね。。気合でがんばりました。これから少し休みます。。お友達とのランチが～～～～ほんっと、残念。。ごめんね。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

空っぽ

息子の朝ごはん。。吉野家 冷凍ミニ牛丼の具10袋セット価格：2980円（税込、送料無料) (2016/7/27時点)ミニサイズだからちょっと食べたいときに便利です。ちなみに、これは普通サイズの丼ですが、これでも牛丼のミニサイズで十分食べ応えがあります。お弁当は鮭の瓶詰めを混ぜたおにぎりと卵焼き。冷蔵庫にはこれしか無かったのー宝幸 焼鮭ほぐし 2本パック価格：298円（税込、送料別) (2016/7/27時点)スーパーで安売りしてるときに買っておきます。便利！！応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

映画【バックトゥーザフューチャー】を観てきました

 今更ですが映画【バックトゥーザフューチャー】を観てきました。私、初めてなんですよ～～この映画テレビとかでは何度か観てたんですけど、ちゃんと観るのが初めて。TOHO系では午前十時の映画祭7 デジタルで甦る永遠の名作というのをやっていて、前回行ったのが映画『ラストエンペラー』これも良かった～～ で、今回も主人のオススメで、息子も一緒に３人で行きました。  映画について語る前に、ちょっとバリアフリーに関してのおはなし。       新宿は歌舞伎町の【TOHOシネマズ 新宿】 車椅子でも問題なく利用できる良い映画館です。 ただ、多目的トイレの鍵は開け閉めがしづらい場所にあってちょっと苦労しました。 できれば介助者、もしくはスタッフの人にドアの外に立って見張っててもらって中から鍵を閉めなくても良いような状態にしたほうが良いかも。    エレベーターで３階に上がるとこんな景色が望めます。    スクリーン８です。 今回、主人と息子が一緒だったので階段をエッチラオッチラ上って行きました。 口コミでは【G段が観やすい席】とのことでその席で観ましたがもっと前でも大丈夫なように思いました。 車椅子席は最前列なのですが、そこでも問題なく観られるように思います♪  以上、 【TOHOシネマズ 新宿】のバリアフリー関連でした   で、バックトゥーザフューチャーですが。。    良かったです すごく！！   リアルタイムで観ていても、こんな感動はしなかったんじゃないかなーって思ってます。  当時はまだそんなに映画そのものへの興味があまりなかったというのもあるし。 今だからこそ味わえる良さをとても感じました。   だからこそ、こういう企画はとても良いと思います。     この日は【映画『シン・ゴジラ』】のイベントが夜にあったようで、私たちが行った時間（午前中）は準備していました。 レッドカーペットを俳優陣が歩いたそうですよ♪ー    映画を観た後はルミネ新宿７階の【ザ　ステーション　グリル】にてランチでした。 http://www.lumine.ne.jp/est/restaurant/ もちろん車椅子でも問題なく入れます♪ パンはちょっとなぁ～ なお味でしたが他はとても美味しかったです♪ー     ルミネでランチ後はテクテクと都庁まで来ました。 TOKYO都庁議事堂 レストラン http://r.gnavi.co.jp/5d8zaax30000/ にてコーヒータイム。 ぐるなびにも書かれていましたが超穴場です！ もちろん車椅子でも入れます。 場所: 東京都庁舎   そんなこんなの一日。 楽しかったー    2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

ポケモンGO

 うろうろ。。（笑）波に乗って楽しんでます(笑）

案の定・・・

夏休みに入って飛ばしすぎたー今日は体中が痛いし・・・足が痛くて思うように動けないでいます。。何日ぶりかのロキソニンを飲んでます。それでも数日間飲まずにいられたので私としては優秀！落ち着いたところで、主人とちょっと出かける予定    2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらアクアリウム - ジェリーフィッシュ(S) - ブラックポイント10倍　アクア　クラゲ　水槽　LED　水草　癒しグッズ　ギフト　メンズギフト　【10P18Jun16】価格：3240円（税込、送料別) (2016/7/23時点)

とんかつ

   午後、息子に付き合ってもらって買出し。 久しぶりにトンカツを♪ ３人家族なのに、１０枚！ ロース６枚にヒレ４枚揚げました。 ヒレは１枚お義母さんに。 明日の分も♪ の１０枚なのに、残ったのは３枚だけ。 男子は本当によく食べます。2016お中元_国産豚ロース肉味噌漬けギフト_FK-402【170-70】_4908326905954_70価格：4000円（税込、送料無料) (2016/7/22時点)2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

息子、昼ごはん

ポケモンGO

 今、話題になっているポケモンGOを息子にダウンロードしてもらった。一応、どんなものか知っておきたかったから。面白い。実に面白い！私は幸い歩けない（笑）けど電動車椅子に乗って移動できるからこのゲームは問題なくできると思う。だからこそこれはものすごく危険極まりないとも思った。画面に集中すると周りが全く見えなくなる。大丈夫かー？絶対に危険だよー電車のホームとか、車とか・・・これは無料でダウンロードできるらしいのでかなりの確立でこのゲームをする人が増えることは間違いないように思う。スマホを見ながら歩いてる人は全員このゲームをしてると思っても過言ではないと思うよーゲームする人もしない人も、くれぐれも注意が必要ですぞ。バッテリーの減りがものすごく早いのでこういうのも必要になってくるのかなーいや、私はやらないよ！！やらない・・・・と言い聞かせたい。。。（苦笑）2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

なかなか消えない

 あの日から １０日以上も経っているのにまだこんな状態～ほんっとに痛かったからな～ちょっとずつだけど、治ってきました。どんなに気をつけていても出てくる不随意運動こればかりはねぇ～～でも、もしもの時のために部屋の中を整理したり転んでも痛くならないような素材にするのは必要だなと思う今日この頃。もう一度、抱きしめたい脳性まひの僕に舞い降りたダウン星の王子さま【電子書籍】[ 中村 勝雄 ]価格：972円 (2016/7/22時点)2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

ガッツリ

 息子、朝からカレー食べてます。 若いって羨ましいですね～～今からこんな調子でガッツリ食べている息子を見ると夏休みは一日中キッチンにいることになりそう～～[ 1,000円ポッキリ 送料無料 メール便対象商品 ] イチビキ おふくろの味 煮物 7種類 【 肉じゃが ・ 里芋の煮っ転がし ・ ピリ辛れんこんのきんぴら ・ たけのこの土佐煮 ・ 椎茸含め煮 ・ 野菜のうま煮 ・ れんこんのおかか煮 】計7食セット価格：1000円（税込、送料無料) (2016/7/22時点)こういうモノもうまく利用していきたいと強く強く感じています（笑）　2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

東高円寺　ロサンゼルスクラブ

 息子が友人のライブで撮影と編集を頼まれました。 場所は私たちもよく出演させてもらった東高円寺 ロサンゼルスクラブ http://www.losangelesclub.jp/ 息子「会場内ってどうなってるの？」 私「階段降りてドア開けると受付があってね～」 なんて話しているうちに思いが熱くなってきちゃっていろいろ昔話まで飛び出す始末。（笑） 若い頃を思い出すね～～ 良いね～～ ３０年の時を経て息子が私たちと似たような道を辿っているのがなんだか嬉しいなぁ～2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらソニー α5100 パワーズームレンズキット ホワイト 《納期未定》価格：67230円（税込、送料無料) (2016/7/22時点)

カレーライス

夏休み初日！のんびり朝寝坊できるかな？と思っていたのも束の間「明日、いつもと同じに家出るからー」と息子。９月の文化祭に向けてこの夏休みは忙しくなるらしいのです。まぁ、私もそれなりにバタバタしているので息子にとってもだらけた夏休みにならず良いかもしれないです。そんなこんなの夏休み、初日のお昼はカレーを仕込みました。最初だけね、最初だけ（笑）もちろん夜は手抜きさせてもらいます(笑）ちなみに今日のカレーは冷蔵庫にある材料で作ったので、ミックスベジタブルなんかも入っちゃってます。主人と息子に言わせると邪道らしいですが・・・2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら【お試し/送料無料（ゆうメール）】ニチレイ　レストランユースオンリー　レトルトカレー6食お試しセット（全6種×各1食）［レストラン専用/詰め合わせ/朝カレー］【RCP】【贅沢≠高価！】【HL532P11May13】【メール便A】価格：1000円（税込、送料無料) (2016/7/21時点)【メール便送料無料】ランキング1位獲得！ホクホク、はふうまカレー8食セット！総重量1.6kg！6時間で4,000食完売！インドカレー/中辛/辛口/レトルトカレー/ポイント利用/ポイント消化【RCP】【■■】【◇】10P26Mar16価格：1280円（税込、送料無料) (2016/7/21時点)

アジアン鶏飯

  炊飯器で炊いていたチキンライスはこんな仕上がりになりました♪ にんにくたーっぷり。 美味しかったですよ♪ http://www.ajinomoto.co.jp/products/detail/… これ、良いです♪ バジルとかパセリが欲しかったけど、ベランダにはシソしかなかったのでそれを千切りにして乗せてみました。 それなりに美味しかったです。 味の素/CookDo おかずごはん アジアン鶏飯用 100g価格：198円（税込、送料別) (2016/7/21時点) 

母親としてできることー

高２の息子、１学期最後の日ー欠席、遅刻なしでがんばりました！！通信簿はどうあれ（笑）お疲れさまーということで、お昼ごはんの準備してます。食べに行くことも考えたんですけど、やっぱり母ごはんが一番よね♪なーんて自己満足もありきですが鼻歌交じりで息子の帰宅を待っています。アジアンチキンライスなるものを炊いています。うまくできるかなー鶏肉、大根、にんじんの煮物。得意の「すき焼きのたれ」を使って。美味しくできあがりますよ～～今年は何度茹でただろう～～夏と言えば枝豆！ですよね♪2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

検査結果

おはようございます。７月１１日に胃カメラ検査そして昨日、７月１９日の大腸検査と私にとっては体力・精神力においてもかなりのストレスだったイベントが終わりました～～胃のほうは・・・逆流性食道炎、ヘルニア、と診断腸のほうは・・・大腸憩室症、と診断されました食生活と投薬治療にて経過観察していくことになりました。何年も抱えていた腹部の痛みも内視鏡により原因がわかったのはとてもありがたかったです。自分の体と上手に付き合っていきたいと思います。今回のことでいろいろアドバイスいただいたみなさん心のサポート、とてもありがたかったです。ありがとうございました。友人からただいたお菓子、願掛けして食べなかったの（笑）今日、母といただきたいと思います♪ありがとう～～2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

大腸検査終わりました

大腸検査、終わりました。 この年齢なのでそれなりの疾患はありましたが心配していたような病気は見つかりませんでした。 ご心配いただいたみなさま、ありがとうこざいました。

がんばってます

これを水で４倍に薄め１回の量を180ｃｃにし１５分かけてゆっくり飲みます。 味はポカリスエットを薄めて砂糖入れた感じかなー美味しいとは思えないけど、飲めなくはないです。 飲んだらチェック。出したらチェック。この調子で午前中は忙しいぞ～～

朝ごはん

おはようございます。 息子朝ごはんです。 今日はモーニングプレートな感じにしてみました。 いつもは作りながらつまみ食いをするのですが今朝はそれができません。幸い、お弁当がないのでこの先は自分のことだけを考えながら動けるのがありがたいです。お弁当あると、やっぱり食べたい衝動にかられると思うので。（食いしん坊だから～） いよいよ今日の午後は検査です。 午前中はその準備に追われます。 がんばるぞー！！2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

検査食

   夕飯は検査食です。 レトルトパックになっていて湯煎で温めました。 ちゃんと味は付いているけれどけっして美味しいとは言いがたいなぁ～ 今日はこれで終わり。 水分は摂取しても良いそうですが、ジュースとかダメ。 この後、９時にプルゼニドという薬を飲みます。 2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

田園調布

今日は副都心線に乗車しました。新宿三丁目から田園調布まで。急行に乗ると１５分くらいかなー渋谷とか自由が丘とか経由します。でもってずっと乗ってると横浜元町・中華街まで行けるというこれに乗ったらどこにでも行けちゃいますね田園調布駅です。すでにセレブ感が～～ 検査前日ということで消化の良い食べ物を。。 パン食べ放題～～食べられるパンは限られてしまいましたが、美味しかったです♪ しっかり裏ごしされたかぼちゃのスープ。これも美味しかった～～ 食後は田園調布を散策しました。暑かったけど、楽しかったです～～ 明日の検査、がんばるぞ！！2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

家にいると悪いことしか考えないので。。

明日の午後、大腸の検査をします。人生で２回目なんですけど、１回目の時は腹痛で緊急搬送されて入院してバタバタしてるうちに終わっちゃったんでほとんど覚えてません。で、明日は３０年ぶりの大腸検査。主人も経験者だし、友人も最近受けてたのでその全貌は明らかになっているんですけど、今日になって不安がドドーッと押し寄せています(苦笑）検査事態も不安なんだけど、もしもガンとか見つかっちゃったらどうしよう～～～なんとなく調子も悪いような気もするし・・・そんなこんなで家にいたら悪いことしか考えないので、今日はこれから外にでることにしました。友人らとランチです。検査前日だから重いものは食べられないけど、気持ちは紛れるはず♪友人の存在はありがたいですな～～2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら動画公開中！

主人が紹介されました♪

体力の配分を考える

  なにもない日と決めた今日 昼はスパゲティー 夜はシチュー作りました。 シチューは息子リクエスト。 材料は主人と息子が買いに行ってくれたのでラクチンでした。 買い物しただけで体力の限界！になることが多くて 最近はネットスーパーもよく利用しています。 どこに体力を使うか？ 配分しながらやっています。

光明特別支援学校の高等部のみなさんにお会いしてきました

母校である、光明特別支援学校の高等部の生徒さんらに向けてのお話をさせていただきました。今回、お声をかけていただいたのは、私が高等部時代にボランティアとしてお世話になった橋本一郎先生。あれから３０ウン年、今、奇しくもここ、光明特別支援学校の教師をされています。近年、私がこのような活動をしていることをお知りになって、「光明でお話してくれませんか」と嬉しいお誘い♪光明に、そして橋本さんに、いつか恩返しがしたいと思っていた私は即決！！今日までの約１ヶ月間、どんなお話をさせていただこうかといろいろ考えるのもとても楽しかったです。当日を向かえ、約束の時間よりも１時間ほど早く着いてしまったのですが、学校は丁度スクールバス登校の準備で大忙しでした。あと、３０分ほど待って欲しいということで私は登校風景を拝見させていただいていました。ウンウン、変わってないなー３０年以上も昔のことなのに、つい昨日のような思いで見させていただいていました。登校も一段落して私も学校の中へみなさんとのお話の前に、学校内を散策。「懐かしい！！」何度連呼したことでしょう！！   「建て替えちゃうんですよね、この学校・・・」と橋本さん。そのことは仲間内でも話題になることが多かったので知ってはいたのですが、目の当たりにすると涙が出そうになってしまいました。たった３年しかお世話になっていなかったのに、ここも、あそこも、ぜーんぶ思い出が詰まっていました。その前に、こういう形で関われたことがものすごく嬉しかったです。   そして授業・・・私の前には４人の生徒さんが座りました。男子２人、女子２人。高等部の１年生から３年生です。希望と不安が入り交ざった年代・・・障害があろうがなかろうがその思いはみんな同じ。当初、生い立ちとか育児とか話してほしい、とのことでしたが私は当時の自分の思いと彼らの「今」に観点を置くことにしました。不思議とあの時の思いがパッーっと蘇ってきたのでその思いを感じるままに話させていただきました。ちょっと話して空気が馴染んだところで「歌をうたいます！！」と私。部屋には親御さんも数名いらっしゃっていたので緊張しましたが「ひまわりの約束」をアカペラで歌わせていただきました。「私は頭は良くなかったけど（笑）歌うことが好きでいつも歌っていたよ～～」好きなことは探すのではなく自然にやりたくなるものだよ♪と話しました。今回、私がみなさんに伝えたこと・・・・若いときに沢山の人たちとかかわりながら生きていってほしい。・感謝の気持ちを常にもってほしい・自分を好きになってほしいです。生徒のみなさんがそれぞれ自分の道を選んで歩んでいってほしいですね。私はいつもここにいます。困ったことがあったらぜひ聞きにきてください。なーんて偉そうなことを言っていますが、実は私が一番元気と勇気をもらったひとときでした。今日、出会ったみなさんに感謝しています。  オトナになっていくみなさんにぜひまた会いたいです！！楽しみにしていますよ～～ 橋本先生と♪昔の笑顔のまんまー 今日、関わっていただきました全てのみなさまに感謝！！ありがとうございました。2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

到着！！

スマホのカメラ、調子が悪いのであまりキレイに写りませんでしたが、今日お世話になる特別支援学校に到着しました。この写真でお分かりになる方もいらっしゃるかな？登校風景も見ておきたかったので一番乗りです(*^-^*)今は続々とスクールパスが入ってきて先生方がテキパキと対応しながら生徒が登校。懐かしい！そんな思いで見ています。車椅子を押して、お母さん方が連れて来る生徒さんもいるみたいですね。スマホ片手にーなんてお母さんは一人もいません。愛情いーっぱい込めて育てているんだろうなーと、すでに温かい気持ちになっています。今日は生い立ちを話してくださいとのことです。波瀾万丈だよー（笑）みんな堪えられるか？（笑）でもまあ、そこは明るく！歌なんかも歌っちゃったりして楽しいひと時を生徒さんと共有できれば良いですねー。2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

友人の更生を願う

おはようございます。今日はいよいよ特別支援学校での講演です。講演と言っても少人数なので対面でリクエーション的にやろうかと思っています。昨日はいろいろ考えて、少しでもみなさんが笑顔になってもらえたら～良いなと思っています。がんばります。そんな中・・・昨日は気持ち的にはどん底に落とされたことがあって。ずっと、ずーっと信じていた友人に突き落とされました。まさか！あってはならないことを友人はしていたのです。昨日は私と、そしてその友人に関わっている人たちとずっと話し合いました。どうしたら更生できるかと・・・寂しがりやだから？構ってほしいから？でも、そんなことをしちゃダメだよ誰も信じてくれなくなるよ。。。もう一度、信じてみようと思っています。友達だから～～～そんなわけで、昨夜は３時間くらいしか眠れませんでした。でも、今日のイベントは全力を尽くします。気持ちを切り替えて！！今日、お会いするみなさん、よろしくお願いしますね～～2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

【誠実に素直に生きていればそれで良い】・・・これが一番難しいよね。。

明日、特別支援学校でお話をさせていただきます。話と言っても少人数なので、私が一方的に話すよりもみんなで和気藹々と思うままを語り合えれば良いかな、と思っています。お話をいただいてから今日まで、いろいろいろいろ考えてみたけど、日常のいろんな場面に遭遇するたびに考えが大きく変わります。こんな話をしても良いのか？この話はすべきだよね。でもやっぱり話さないほうが良いんじゃないの？いや、これは絶対に話しておかなくちゃ。。なんて思いが頭の中をグルグルと～～～で、結局私の脳みそノートは空白に戻っちゃいました（笑）明日はまず、「この数週間はこんな思いでいたんだよー」ってところから話してみようかと思っています。人間、みんな悩み、苦しみ、考え、試行錯誤しながら生きているんだよねー【誠実に素直に生きていればそれで良い】今、この瞬間に一番私が感じてる思いです。でもそれが一番難しいことなんですよね～   2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

映画　【インデペンデンス・デイ リサージェンス】を観てきました

主人と２人で　映画　【インデペンデンス・デイ リサージェンス】を観てきました。平日だったこともあって空いていましたよ～～２０年前に公開されたインデペンデンス・デイ の続編（って言い方で良いのかな？）数日前に家で前作を観ていたので、今回はどうなのかなー？と期待して行きました。 期待した通りの良い映画でしたよ～～これ以上書くとネタばれになっちゃうので控えることにしますが、私的には超オススメの映画です。  観終わった後はランチ。 練馬駅近くの餃子やさんに連れて行ってもらいました。 肉汁餃子製作所 ダンダダン酒場 練馬店  夜は居酒屋さん。昼はランチ定食やってます。車椅子でも入れますよ～～ 美味しかった♪  食後はコーヒー飲みにも連れて行ってもらって楽しい一日となりました。  主人・・・「転んでアザだらけになっても楽しいことはできるんだよ」って。 主人の優しさに感謝です。   2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

ピロリ菌の検査をしましょう！！

おはようございます。今日も暑い日になりそうですね～～そうそう、ちょっとここでみなさんに知っておいていただきたいことが。昨日、胃カメラ検査受けてきたのですが、私の胃はそれなりにいろいろ疾患を抱えていました(笑）経過観察で大したことはないのでご安心いただきたいのですが、その中でも、以前ピロリ菌がいたことで私の胃はかなり弱っていたことがわかりました。医師とも話したのですが、ピロリ菌の検査は早めにしたほうが良いです。検査自体は呼気検査だし、ピロリ菌がいたとしても飲み薬だけで治療できます。その後の結果を調べるのも呼気検査なので、本当に簡単です。これで、胃がんになるリスクは大幅に下がります。健康な胃の維持のためにもぜひ検査を受けましょう！！そのほかにも私は逆流性食道炎だったり、ヘルニアだったり。まぁ、この年齢なのでそんなもんなのでしょうが、できることはひとつひとつクリアしていきたいと強く思いました。そんなこんなの今日のお弁当と朝ごはんはこんな感じ。今日は主人とインディペンデンスディを観に行ってきまーす♪今日も元気！今日も笑顔！！みなさんもより良い一日になりますように～～2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

私が特別支援学校で講演ですって！！

今週末、特別支援学校で講演をさせていただくことになりまして。きゃ～～どうしよう！なにを話そう！！私のほうが聞きたいことだらけなのに～～なんて大騒ぎしながら原稿をしたためております。そーだ！私が聞き役になれば良いんじゃない♪それが「私流」それで良いと思ってます。一方的に話すのではなくて聞き手の気持ちになって話すってものすごく大事なんじゃないかと思っています。その大事なことをある人から最近教わりました。私は私のやりかたで♪それで良い。それを求めている人たちがいてくれるのだから。ありがとうの感謝を込めて、お話させていただきますね。2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

素敵イベントのお知らせ・・・８月７日ボーリング大会！

素敵イベントのお知らせです♪色んな人と仲良くなれる、交流のキッカケ作りをしているハピネスチャイルドさんが素敵な企画をしてくださいます！！その企画は『ボーリング』みんなでお昼ご飯を食べながらお喋りをしたあとはボーリングをしてみんなで遊びましょう！　　　開催予定のボーリング場は、車いすの方でもそのまま投球レーンに入れます。投球が困難な方も楽しめる投球補助具（押すだけ）もあるので、みんな一緒に楽しめます。　やったことない方も、やりたいけど行く機会がないという方も、この機会に行きましょう！※下記注意事項までよくお読みください　　【イベント詳細】日 時 ： 2016年8月7日 日曜日　※雨天開催です（屋外での移動がありますので、雨天予想の際はご自分で雨具をご用意くださいますようお願いします）。集合時間 ： 11:00参加料金 ： 3,500円 （ボーリングゲーム料金、ランチ＆交流会費込）開催住所 ： ロサボウル　東京都豊島区西池袋1丁目37-12（車いす他用多目的お手洗い有）申込方法 ： 申し込みフォームよりお願致します　https://ssl.form-mailer.jp/fms/d31d1717427618応募締切：2016年7月27日 木曜日ですが、直前に申し込みをされた場合、ランチ等のご希望に添えなくなる可能性があるので、できるだけ早い参加表明をお願いします。　【注意事項】◆ボーリング場受付〜レーンはスロープとなっていますが、スロープ下が曲がり角になっているため、大型の電動車いすの場合レーンへと行くことができませんことをご承知おきください。◆車でお越しの方へ。ランチ会施設に駐車場はありますが、別途駐車料金をご負担ください。◆開催前日のキャンセルは、キャンセル料が発生します事をご了承ください。◆ランチ会場とボーリング場間の移動等もありますので、暑さ対策・熱中症対策は各自十分に対策してお越しください。　　みんなで一緒に遊びましょうhttps://www.facebook.com/events/620543831455340/?active_tab=highlights2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

胃カメラの結果でました！

胃カメラクリアしました！ 今回は初の試みで麻酔なしで！ 先生が声をかけてくれて気持ちを反らしてくれました。 苦しいのは苦しかったけど何とかたえて終わりました。 私、がんばれた！ 偉い！（笑） この勢いで来週は大腸検査も受けます！ 気合いじゃー（笑） あっ、で胃カメラの結果ですが細かい異常はあったものの誤差の範囲でした。 定期検診を欠かさないようにしなくちゃ。 ご心配いただいたみなさま、ありがとうございました。m(__)m

胃カメラする朝

おはようございます。朝っぱらから精神安定剤を飲んでるのでなんだかフワフワとした気分です。そして眠い！今日は胃カメラなんです。私はもともと嘔吐反射がものすごく酷く、ちょっと口の中を触られただけでも苦しくなります。なので歯医者でもけっこう苦労するのですが、それなのに胃カメラだなんて～～過去、３回の経験があり、今日は３年ぶり４回目の検査です。新しく変わった担当医は麻酔しないで会話で乗り切らせてあげます。って言ってたけど、不安だなあ～でも、過去３回、鎮静剤打ってもらったけど全く無意味だったし。まな板の上の鯉をしてきます。しかしながら今回は初めてワイパックスという不安を取り除く作用のある薬を飲みました。以前、いただいていたものです。不安になったら１回１錠（0,5m)を飲むようにと言われ、過去に２～３度服用したことがありました。そのときはあまり効き目を感じてなかったので、今日は朝起きてすぐに２錠飲んだのです。６時半に飲んで、今は７時４３分。効いてます！ボーっとして眠くて病院への不安はあまりなくなっています。へー、薬ってすごいなと思う反面、本番で効いてくれるのかどうか？それが心配だったりもするのですが。ここ一番で効いてくれないとね～～今日は付き添ってくれる人がいないので、電動の車椅子に乗ってちんたら病院まで行ってきます。今日みたいな検査の時はむしろ一人のほうが気が楽だからマイペースで行ってきます。もちろん、道中は十分気をつけていきますのでご安心ください。検査は１０ごろから～～次にお知らせできるのはお昼頃かな。ではがんばってきまーす♪あっ、そうそう、昨日の打ち身なんですけど青あざしっかりついてます。えへへ。2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

大丈夫ですよー

沢山の、本当に沢山の方々にお見舞いのお言葉をいただき恐縮しています。 大丈夫ですよー 本当にありがとう！

声を出して泣いた日

声を出して泣いた日・・・ 確かに油断はあったけど こんなことはいつもできる な場面で派手に転んだ。 今日は後ろ向き。 幼い頃から培った、無意識の中でも頭を打たないように守る本能で両腕にグッと力を入れて転んだ瞬間いろんなものが腕にあたって痛い～ そしてお腹の上にはなにやらバラバラと降って来た。 痛さと情けなさで起き上がることもできず放心状態。 すぐさま息子が側にきて私のお腹に降って来たものを取り除いてくれる。 寝室で寝ていた主人が飛び起きる。 幸い、腕の打ち身だけですんだから良かったけど・・・ 毎日、ものすごく注意して生活しているのにこんなことが起きると本当に凹むし、情けなくなる。 今まで家族のいるところでは弱音を吐かなかった私が号泣した。 情けなくて情けなくて・・・ こんな私なんかいなくなってしまいたい～～ 心の底からそう思ったけど、 今、家族が私を少しでも元気つけようとしてくれている。 がんばらなくちゃ！！

来週は胃カメラだ！！

昨日は内科の定期健診に行ってきました。ちょっと気になることがあって来週には胃カメラすることになりました。それ以外にも相談したら、「検査したほうが良いですよ！」と言われて婦人科関連も検査しに行かなくちゃです。まぁ、大したことないと思ってますが。そんなこともあって、動けるときに動こう！って思ってるもんだから、ハイスピードのイベント続きです（笑）自分の母が５４歳で亡くなっていて、私がその時を迎えるまでにあと３年。なんとなくそれまでには後悔のない日々を過ごしたいという強い思いがあります。もちろん、それ以上長生きするつもりです！！だからこその検査。大事ですよね。2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

【七夕会】サプライズパーティー　　（センター南バル　ー　ブラーノブラーノ）

今日は私が主催させていただいた【七夕会】でした。 今回、総勢６人。 お店は私が以前、リハビリでお世話になっていた先生がシェフとして活躍されている『ブラーノブラーノ』です。 https://www.facebook.com/%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83…/ ここはイタリア風バル（で合ってる？）のお店で、とても雰囲気が良いのですよ～～ 友人のお誕生日を２日後に控えていたのでお店に頼んでサプライズプレートを作ってもらいました。 お酒の力もあってとーっても喜んでくれましたよ～～ やったぜ！！と私は大満足。 そしてご一緒していただいたみなさんもまた今の私にはいなくてはならない方々ばかり。 私の今後をしっかりとサポートしてくれる素敵なメンバーです。 それにしてもこういう会は本当に楽しいです。 またどんどん企画していこうと思います。ブログでも募集かけますので、これには参加できそう！と思ったらぜひご参加くださいねー。     協力：センター南バル　ー　ブラーノブラーノhttp://buranobrano.jimdo.com/ 〒224−0032 横浜市都筑区茅ヶ崎中央20ー９  シマムラビル２F   ◎営業時間：17:00〜24:00   ◎定休日：日曜日   ◎喫煙可（換気良し）    ●○予約・お問い合わせ○● 　TEL 045-530-3601  2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

笑顔の連鎖のために～

おはようございます。今日も朝からバタバタしております。 夕方からは支援者の方々との食事会私の思いを形にしてくれる大切な方々です。ありがたい～～  そろそろ機も熟してきたころかな～ 体調には十分注意しながら笑顔の連鎖のためにがんばります♪2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら

備忘録～「杉並なんでも知ッとき隊」取材

今日は主人（小川真之助）のところに「杉並なんでも知ッとき隊」　の取材が来ていました。笹木香利さん（リポーター）ディレクターさんカメラさん音声さんの４人で２～４時の撮影でした。放送日7月17日（日曜日）・24日（日曜日）J・COM杉並で１日に３回放送されるそうです。 You Tubeでも動画配信されるそうですので配信されたらまたお知らせしますね～～  

【「火8会」“火鉢の会” 夏の陣だよ暑気払いだぁ～和っしょい!щ(゜▽゜щ)♪♪】に参加させていただきました

 【「火8会」“火鉢の会” 夏の陣だよ暑気払いだぁ～和っしょい!щ(゜▽゜щ)♪♪】  に参加させていただきました。この会はとにかくどんな人もウェルカム！！予め、だいたいの出席者はわかっているものの初めましての方も多く、行ってみなくちゃわかならい。ドキドキワクワクしながらの参加でした。  今回は我が、「脳性まひ交流の場」からも数名参加されていてプチオフ会になったのが嬉しかったです♪みなさん、それぞれのフィールドで自分らしく生きている。私は早めに失礼させていただいちゃったのですが全ての方ともっと膝を突き合わせてお話ししたかったです。これを機に、今日お知り合いになったみなさま、今後ともよろしくお願いいたします。楽しいひと時をありがとうございました♪  2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら動画公開中！

晩ごはん用なのに～～

早速息子が食べてました（笑）お弁当食べたはずなのに、別腹だそうです。（笑）

主婦が出かける日の晩ごはんは？

    今夜は出かけさせてもらうのでカレーを仕込んでます。 主婦が夜出かけると言えばやっぱりカレーでしょo(^-^)o 今夜は恩師と言える方々との場に参加させていただきます。私の挑戦の年も下半期を迎え、更にパワーアップ！と言いたいところなのですが、やっぱり私一人の力じゃ無理なこともいっぱいあるわけで。サポートをしていただきながらいろんなことに挑戦していきたいと思う今日この頃です。家族にも協力してもらいながら笑顔の連鎖、していきたいです。2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら動画公開中！

お弁当用のごはんっていつ炊いてますか？

おはようございます。今朝は涼しい～～１年中このくらいの気候だったら良いのにな～　と思いながら朝のルーティーンをこなしています。ところでみなさん、お弁当用のごはんっていつ炊いていますか？私は気温が低めのときは寝る前にお米を研いで朝炊けるようにタイマーかけておくのですが、一昨日の晩や昨夜のような暑いときにはそれをせず朝起きてからお米を研いで炊いています。なんか、夜中にお釜の水が悪くなっちゃうような気がして。主人には、「炊いちゃうんだから水なんか大丈夫だよ。」って言われるんですけど、それで良いのかな？結局、今朝も５時起きしてお米研いで炊きました。そっちのほうがやっぱり美味しいと思うのは気持ちの問題なのでしょうかね～～ともあれ、今朝も朝ごはんとお弁当、できました。あぁ～眠い。。息子も送り出したので少し休もう！（笑）2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら動画公開中！

ホテル風モーニングプレート

おはようございます。昨夜は暑くて寝苦しくて～～３時間くらいしか眠れませんでした。ウチはエアコンのリモコンを私が独占しております（笑）基本、私が自由にコントロールできるのですが、だからといって更年期障害真っ只中の私に家族が合わせるととんでもないことになるので（笑）私もすごく気を使っていますよ～普段、眠っている時間帯は２８度設定で３０分したら消えるようにしています。けれど、一昨日の夜からはソレを止めて２８度設定で朝まで自動運転に切り替えました。一昨日の夜中はそれでうまくいったのですが、昨日はそうはいきませんでした。２８度にしてると暑くて汗が滝のように～～隣で眠ってる息子に触ると彼もまた汗だくで眠っていました。だから２７度まで温度を下げて様子をみていると今度は寒い（笑）結局、そんなことの繰り返しで眠れなかったというわけです。自分だけならあまり気にならないのだけれど、家族が風邪引いたら完全に私のせいなんで。かといって、リモコンを私以外には絶対に渡したくないです（笑）今年は本当に暑い夏になりますね～～みなさんも、どうぞご注意くださいませ。今朝はホテル風モーニングにしてみました♪息子は試験２日目。まだ折り返しておりません。。私はただ応援するしかできませんが、がんばって欲しいものです。2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら動画公開中！

やっぱり自分で

幸せの連鎖はやっぱり自分自身で築くしかない。と実感する日々。「始めの一歩」を踏み出す勇気ってものすごく大変。で、一歩出せたら次の一歩もなるべく早く出すことが秘訣♪時間が空いちゃうとまた「始めの一歩」になりかねないからねー。その一歩一歩を並んで歩いてくれた人に対しての「感謝の気持ち」は忘れずに♪

西荻窪【米の子】

   昔、音楽を通して知り合った友人たちとの再会。 私の後ろにいるのはこのお店の主人。 この人も音楽仲間だった。 みんな今はそれぞれの道を歩んでいる。 けれど、やっぱり音楽をするって楽しい！ そんな思いを語り合ったひと時でした。 行って良かった！ 会えて良かった！ みんな、ありがとう～～！！   そんな店主のいるお店 【米の子】http://komenoko.com/2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら動画公開中！

昔の人たちと・・・

おはようございます。今日は、昔の人たちとの再会をしてきます♪  雛のブルーを頭に乗っけて化粧中。この後、糞で大騒ぎになりました♪  きっと運が良くなって良い日になることでしょう～～

昼ごはんの準備

  ベランダで育ててるシソ♪ これほど楽な植物は無いと思うほどに沢山育ってくれます。 そしてフライパンには今日のお昼ごはん準備。 スパゲティーにするよー♪2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら動画公開中！