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大晦日、いかがお過ごしでしょうか? 今年も残すところ数時間となりました。 この一年も皆さまには本当にお世話になりました。 私のこの一年は体調を崩したり怪我をしたりの一年でした。 来年は是非とも健康で笑顔の多い年にしていきたいと思っています。 また宜しくお願いいたします。 皆さま、どうぞ良いお年をお迎えください。(*^^*)
2018年12月31日
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ってことで今日のミッションが終わりました。 大鍋にはどんこ椎茸と昆布で出汁をとりながら一晩寝かせて〜 私も寝かせて〜(笑) 明日は一気に煮物を仕上げます。 大晦日はすき焼きだからそれだけのために体力温存。 なんとか乗り切れそうです。 応援してくださった皆さまに感謝! 野菜切るだけで一苦労でした〜
2018年12月29日
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お正月準備。 まずはここから。 義母の大好きな数の子の塩出しです。 今夜には漬け込んでお正月には絶品と言われるまでに仕上げるつもり。(*^^*) 昨日、夫と買い出しに行ってきました。 予め、重たいモノや野菜などはネットスーパーで買えたので、あとは目利きしないと買えないような生鮮食品や、少しでも安く手に入れたい高価食材などを自力で。 スーパーはすごい人混み! 夫が一緒に行ってくれるので本当に助かります。 いつも思うことはこういうとき、夫が一人で買いに来たほうが絶対に楽なのに必ず私を連れて行ってくれて、私が選びます。 私を尊重してくれる。 そのかわり本当に夫と息子は大変なんですよー まず、車椅子を用意して、私を乗せてくれるのは息子。 ここんところの骨折騒ぎで立ち上がって歩くのが困難になってるから息子に全体重を任せます。 後ろからは息子の荒々しい息遣いが!(だから痩せなくちゃいけないのに食べるのが趣味な私(^_^;)) そこからは夫の出番。 買い物の荷物は全部手運びしてくれます。 その他、店内で散乱している商品をどかして車椅子が通れるようにしたり。 お店の人も手伝ってくれて恐縮する場面でもあります(^_^;) そんなこんなで買い物終了。 家に帰ると息子が洗濯物を干し、掃除機をかけてくれていました。 涙出ちゃうよ(´;ω;`) でも、私にもできることはまだあるはずだから。 なんとしてもこの年末年始を笑顔で乗り切りたいと思います。
2018年12月29日
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嬉しいお歳暮です(*^^*) これでお正月が迎えられるわ♥
2018年12月28日
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追記あります。年内最後の整形外科です。股関節を診てもらう!なんだか踏んだり蹴ったりの年末です(^_^;)追記・・・診察してもらいました。今回痛めた股関節は効き足の右側でして、またレントゲン撮って診てもらったのですが、私の股関節、本来は大腿骨頭が丸いのが普通らしいのですが私の場合は楕円になっているそうで、多くは遺伝によるものだそうです。なので早い段階で痛みが生じてくるそうで、その症状はすでに数年前から出ていました。利き足だから無理して使うことですり減ってきているそうです。痛みが出続けてしまった場合、通常は手術ということになるのでしょうが私の場合はもともとと障害があるので手術とかになると一層不便になることが分かっています。手術は絶対に避けたいところなので、今後はなお一層の注意が必要となりました。歩くことよりも、転ばないために車椅子を中心にした暮らしも考えていかなくてはいけないです。
2018年12月28日
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骨折もだいぶ落ち着いてきたから今日はお一人様でアリーを観てきました。 ガガさまはやっぱり歌が上手だなぁ〜 最後の方は涙流しながら観てました。 良かったです🎥 で、骨折がやっと良くなってきたかと思ったのに、またもやです。 多目的トイレの手すりにうまく捕まって立つことが出来ずに転びそうになって股関節を痛めてしまいました。 はぁ( ´Д`)=3 今年の締めくくりはこんな感じで終わりそうです。 でも、お正月に向けての準備はしていかないと。 義母はとうとう私にその全てを任せると言ってきました。 毎年、私はやりたいところだけ関わってきたのですが今回からはそうもいかないのだ。 痛いなんて言ってられないぞー
2018年12月27日
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肋骨骨折14日目。 骨折部分はだいぶ痛みがなくなってきました。 もう大丈夫✌ ただ、左腕の痛みは全く消えず。これは五十肩と転んだときの衝撃で痛めた結果だと思います。 とにかく上に上がらない。 力が出ない。 痛み止めの薬を飲めば力も出るし上にも上がる。 レントゲンの結果は特に問題なさそうなのでやっぱり意識的に動かしたほうが良いのかな? 様子見ながらやっていこうと思います。 これまで、ご心配をいただいた皆さまには本当に感謝です。 まあ、年内はそれでもおとなしくしていようかなと思います。 あぁ〜体重増加だぁ(^_^;) ところでこの写真、分解されてるのは私の父が残した時計です。 父が亡くなってからもう6年、ずっと引き出しにしまわれていたのですが、最近夫が時計を趣味にしていることから日の目を見ることになりました。 電波時計なので日に当てると充電され、正確な時間を表示してくれます。 父とは本当に色々ありました。 お酒を飲むと暴れる人だったので私は家を飛び出し、今の夫のところに逃げ込んできました。 夫にしてみればとんだ災難! でも、私を守ろうとしてくれて、なんだかだで30年近く人生を共にしてくれている夫には日々感謝の連続です。 最近になって父とのことをよく話すようになった夫。 こんな日が来るなんて父も想像打にしなかったことでしょう。 父も喜んでやっと成仏できるね。
2018年12月26日
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肋骨骨折13日目 日薬とはよく言ったもので、だいぶ痛みは落ち着いてきてご飯作りもできるようになりました。 今夜は焼き鮭と煮物、納豆など。 出かけていた主人がお土産にトップスのケーキを。 これ、美味しいよねー🍰 でも、昨日もカロリーオーバーなメニューだったしこれからも年末年始、誘惑が多いので控えられるところはしっかり控えたいところなので切り分けてもらった半分だけをいただきましまた。 「取っておいて明日食べれば?」 の誘惑を振りほどき、夫に残りを食べてもらいました。(^^)v 骨折の方は完治まで1ヶ月はかかるとのことなので安静にできるときはしっかり安静をしながら治して行きたいと思います。
2018年12月25日
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肋骨骨折12日目今日はクリスマスイヴ。私は実家時代、誕生日とかクリスマスとか、なーんにもしてこなかったので自分の家族が出来たら絶対にそれなりのことはやりたいと思っていて。今年は骨折中なんで、買い物は夫が行ってくれると言ってくれたのですがやっぱり自分で行きたくてゆっくりゆっくりと行ってきました。買物だけで全力使い果たした感じになっちゃったんで、スーパーのお惣菜コーナーにお世話になり、ワインは友人から頂いたもの。ほんの少し苦めなのが食事を美味しく引き立ててくれます♪お店で私をイメージして選んでくれたそうです。ありがたいですね~~他にはちょっとしたサラダを作ったのと、小さな🎂をひとつ買って、それなりになんとかまとまりました。質素でも家族とこうして食事できるって幸せだ~~で、私の骨折の症状ですが、肋骨の痛みはだいぶ落ち着いてきたように感じます。でもロキソニン飲んでるからそれが効いてるだけなんだけど。左腕をあげると脇腹がつれる痛みがでるけれど、それもあと数日で落ち着いてくるかな~~薬が切れると咳やくしゃみしたときに(>_
2018年12月24日
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私...肋骨骨折から11日目。 息子と夫が台所仕事頑張ってくれています。 私よりも栄養管理、満点! 私はといえば動けないだけで口は元気なので、あーだこーだと夫に茶々を入れては煙たがられてます。 「あっちいってろ!」(寝室) と言われ、喜んで寝室で爆睡です。(笑) で、私の状態ですが胸当てサポーターを購入。 昨日から使っています。 圧迫することで息をしてるときがやっぱり楽です。 くしゃみをするとまだ激痛が。 あと少しかなー
2018年12月23日
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今日は夫が豚汁作ってくれています。 私...昨日ウロウロしてたせいか今日は骨折部位が痛くて安静を余儀なくさせられています。 (夫が出張中、部屋で転んで肋骨骨折したのです。) 結局、なんだかんだで、骨折理由(転んだこと)は夫に見破られてました(^_^;) ナイショにしてたつもりだったんです。 怒られるから。 でも 「お前と何年一緒に暮らしてると思ってるんだ」ってね。 シチュエーションまであっさり(笑) 優しい嘘にもなんにもならなかったということで。 私も本当のことを話せて心が軽くなりました(笑)
2018年12月22日
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ダイエット中なので 野菜以外は半分だけ。 それでもカロリー的には多いねぇ
2018年12月19日
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息子が掃除をしてくれて ありがたいなぁ
2018年12月18日
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そしてもうひとつは親子丼。 鶏肉はももだけど、皮を丁寧にはぎ落としました。 これだけでもかなりカロリーダウンのはず。
2018年12月18日
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今夜は野菜鍋。 ポン酢につけていただきまーす(*^^*)
2018年12月18日
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先週の木曜日、ここで鳥かごのカバーに足をとられ転びまして。肩と、あばらを痛めました💦整形外科に行ってレントゲン撮ってもらって異常はなかったのですが、もともとある五十肩に上回って痛い日が続いています。痛み止めの注射やら湿布やら飲み薬やら~薬漬けの日々ですが、自業自得と諦め日々を生きてる感じ。で、やっぱり転ばぬ先の杖は必要だと思い、ほんの少しですけど、鳥さんの籠を移動させました。私が世話をできるのは床なんで、どうしてもこのポジションからはずらせないです。でも、だいぶ広くなったのでこれなら四つ這いでも移動できます♪もっと早くやれば良かったのにねww
2018年12月18日
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息子が作ってくれました。 The、炭水化物!!(笑) 久しぶりにパスタ食べた〜 今日はもう野菜しか食べられませんね(笑)
2018年12月16日
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ドラマ、大恋愛が終わりました。 毎回録画して何度も巻き戻って見続けたドラマは久しぶりでした。 これ、自分に重なるところ満載でした。 病名は違っても尚さんの気持ちが手に取るようにわかる。 何度も家出考えたし(^_^;) やっぱり家族には迷惑かけたくないんですよ。 現実には無理なことだってわかっていてもジタバタするのが当事者本人なんです。 なんで障害を抱えて生まれてきちゃったんだろう? 考えたって後悔したって前に進むしかないし。 だからって生まれてこれたことは幸せに思うことも沢山なわけで。 その、幸せに思えるのは関わってくれる人との交わりなんですよね。 幸い、私には本当に素晴らしい人たちに恵まれています。 これはとってもありがたいことです。 泣き言しっかり受け止めて一緒に泣いてくれる人。 叱咤激励してくれる人。 私はその時々の感情の動きで会いたい人を選ばせていただいてます。 そうすることで自分を保っていられる。 不思議と今はどっちタイプの人に会いたいとか思うとちゃんと目の前に現れてくれる。 私ってわかりやすい性格なんでしょうね。(笑)
2018年12月15日
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2018年12月14日
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今日は大阪より友人が会いに来てくれます。 わざわざ声かけてくれるなんてありがたいなぁ〜 行ってきまーす
2018年12月14日
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今日はなんと天丼です!衣を剥がし、ごはんは半分だけ。 少しでもカロリー減らそうと頑張ってますが なんだか心が悲しくなってくる。 ダイエットを楽しめないのは根っからの食いしん坊だからですね(笑)
2018年12月12日
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夫は大阪出張です。 明日より18日まで 大阪高島屋 きもの売り場にて 実演販売しておりますので お近くにお越しの際は お立ち寄りください。 よろしくお願いします(*^^*) さて今日から息子と二人きり。 下の階には義母がいるので行ったり来たりですが。
2018年12月11日
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こんばんは。ブログをちゃんと書くのはまたまた久しぶりです。。ちゃんと生きてます(笑)最近は・・・ダイエットを始めてから1か月とちょっと。少しずつですが痩せてきました。でも運動しないからどうしても体脂肪が減らないです~~仕事もぼちぼちやってます。年を重ねるごとに少しは上手になってきたかな?仕事関連で出かけることも増えました。私、それなりに頼られてます。ありがたいですね。息子(浪人中)と時々こうして散歩がてら出かけることも。息抜きできるひと時は本当に本当に貴重です。そんなこんなの最近です。なかなかパソコンを開く時間もなく、みなさんのところへも行かれない日も多くなってしまいました。でもどうか私を時々で良いので思い出していただければ嬉しいです。54才の冬。。それなりに人生がんばってます。
2018年12月10日
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2018年12月10日
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