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springcleaning
きままにお花を育てています。うちのベランダはまさにジャングル状態です。
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2005年01月26日
カテゴリ： 音楽
毎朝５時に起床
まずは朝シャンですっきり
朝ごはんをゆっくり，たっぷり食べます
食欲がなくても食べないと
会議の時にお腹がなるのよね
これは結構はずかしい
コーヒー（エスプレッソかカフェオーレ）を
飲みながら，新聞を読む
読まない日に限って関係記事があるのよね
不思議だわ
これが朝のいつものパターン
化粧は１０分程度だから人相は変わらない程度
今流行のマスカラなどしたら大変
目をこする癖があるので目ダヌキ状態
ラテンを聞きながら
ストレッチ
これでウオーミングアップバッチリです
しかし土日はさぼりがちぃ
月曜に気持ちを盛り上げるのが大変なの
では土日もやれば！といわれそうだけど
お休みの日こそ時計に起こされず
自然に目覚めたいよね
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