スギリハCH「歌体操・健康体操」

こんにちは、スギリハです

春の童謡に合わせて座りながら体操のできる動画を公開致しました 😊

春の童謡【歌体操　7選】椅子に座って出来るリズム体操

※ 収録曲

どこかで春が

春が来た

春の小川

花

牧場の朝

仰げば尊し

うれしいひなまつり

楽しみながら馴染みある曲に合わせて歌って手軽に運動ができます 😊

ステキな一日を 😊👍


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