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水泳に関して普段の練習で気がついたことを書いていきます。基本的には、速く泳ぐより楽して格好良く泳ぐ事を追求しています。
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May 26, 2008
カテゴリ： 練習
クロール １２ストローク（２ビート）
背泳 １４ストローク（２ビート）
バタフライ ６ストローク（１ストローク１キック）
平泳ぎ ５ストローク。
今は、
クロール １０ストローク（２ビート）
背泳 １０ストローク（２ビート）
バタフライ ５ストローク（１ストローク１キック）
平泳ぎ ４ストローク。
進歩している！
今後また行う比較のためにもう少し詳しく書くと、
クロール ７ｍ～８ｍの間で浮上。３掻きで視線がプールの中央線を越えないと１０掻きは無理。呼吸は２～３回。
背泳 ７ｍ～８ｍの間で浮上はクロールと同じ。脇で水を捉える感じがクロールより大きい。
バタフライ 中央線の１ｍ手前ぐらいで浮上。今の時点で４掻きはできそうにない。
平泳ぎ 視線がプールの中央線を越え浮上。毎回の蹴りの後、意識して若干お尻を上げた方が抵抗が少ない気がする。
平泳ぎはビート板キックでも６蹴りで２５ｍを移動できるようになった(２蹴りで中央線越え)。ただ、平泳ぎに関してはまだ自分の泳ぎが見えてこない。キックもストロークもまだ水を捉えきれていないし、スピードの乗りが悪い。理想は北島選手のような滑るような平泳ぎだが理想とはほど遠い。
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