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ゆーゆ0316
馬場俊英さんの音楽を多くの方に聴いていただくためのブログです
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2014.11.16
カテゴリ： ダイエット
11月16日 日曜日 晴れ
このレコーディングダイエットも3ヶ月が経ちました。
最初の1月で体重が一気に減りましたが、最近はほぼ安定状態で、居酒屋日記になりつつありますね（笑）
まぁ、記憶を失わない程度に楽しく飲みたいなと、、、
今日はフリーなので、しっかりと運動したいと思います。
体重 81.8kg
久しぶりの81kg台！
10時から街中ウォーキング！
新神戸を望む！
パンのまち散歩！
お散歩セット！
六甲から三宮、そして大倉山方面へ！
昼食
お散歩セット、酎ハイ！
餃子、チーズ餃子、ズリもやし、漬物、麦焼酎の水割り3杯
神戸駅から六甲へ、とにかく5時間近く歩いたのでした。。
夕食
冷奴、チキンサラダ、蕎麦焼酎雲海の炭酸割500ml×2本、昨日のお好み焼き1／4切れ、ミックスナッツ、氷結350ml×1本
やや酔いました！
ではでは、明日もご贔屓に！笑
このレコーディングダイエットも3ヶ月が経ちました。
最初の1月で体重が一気に減りましたが、最近はほぼ安定状態で、居酒屋日記になりつつありますね（笑）
まぁ、記憶を失わない程度に楽しく飲みたいなと、、、
今日はフリーなので、しっかりと運動したいと思います。
体重 81.8kg
久しぶりの81kg台！
10時から街中ウォーキング！
新神戸を望む！
パンのまち散歩！
お散歩セット！
六甲から三宮、そして大倉山方面へ！
昼食
お散歩セット、酎ハイ！
餃子、チーズ餃子、ズリもやし、漬物、麦焼酎の水割り3杯
神戸駅から六甲へ、とにかく5時間近く歩いたのでした。。
夕食
冷奴、チキンサラダ、蕎麦焼酎雲海の炭酸割500ml×2本、昨日のお好み焼き1／4切れ、ミックスナッツ、氷結350ml×1本
やや酔いました！
ではでは、明日もご贔屓に！笑
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