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ニット坊@ 約束がちげーだろｗｗおフェ-ラだけの約束だったのに、せがま…

りょー@ だあぁぁぁあ・・・あああ！えぇ何コレｗｗｗ　セッ.クスしたら６万…

御座候@ ちょー気持ちいい！！スッゲーー！！　疲れないし気持ちいいし…

カラカラ@ 果てたｗ　もうカラッポねｗチン.ポ激しくしゃぶられながらアヌスも…

陸上競技場で走った

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陸上部に所属している息子といっしょに市の陸上競技場へ行ってきました
新しいスパイクの試走の目的もあるのだけれど、私も久しぶりに本気で走ってみようと。
20年前まではスポーツ派だったはずの私なので、なんとかなるかなあ・・と思い。

大会などで使用しない日は一般解放されている競技場だということはあまり認知されていないみたい。大人200円中学生100円で好きなだけ、走れるんですって。

早速柔軟してトラックを軽くランニング。
でも他のアスリートさんたちはなかなかトラックに入ってこないんです。
柔軟をとっても念入りに行っている。もう30分くらいたつのに！

待ちきれないし、体が硬い私は柔軟体操は苦手なのでね。

ようやくアップかと思ったら、皆トラックを歩き出すではないですか。
息子もそのペースでアップしてる。

元バスケット部の私には信じられないスローなアップだ。走りたくてたまらない

ともあれ陸上競技は短距離も長距離も自分の体を確かめながら自分のペースでできるスポーツだから中年の男性も結構集まってきている。集団スポーツしか知らなかったからこういうのが新鮮に感じるなあ。

3時間もすごせば十分満足できる運動量だ。紫外線予防をしっかりしてまたやるぞ。

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