2021年10月の記事
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週末の商店街...
今、ちらっと軽めのウォーキングして帰宅。飲み屋ほか飲食店が並ぶ商店街も歩き抜けてきたけど土曜日の夜だというのに店内がガラガラの店が多かった。まだまだコロナの後遺症が続いているのだろう。長いこのご時世で外出せずに家で飲んだりする習慣が自然と身についてしまった人は多いだろう。代わりにかなりの数の宅配デリバリーのバイクや自転車とすれ違った。少しずつ元に戻って活気ある週末の商店街を見たいものです。明日は再び長時間のリハーサルへと行ってきますわ♪ウォーキングの帰り、新宿方面の高層ビル、なんとなく元気のない夜景だったかな。
2021/10/30
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食欲の秋もヘルシーに
食欲の秋ってことで今月はたまたま食の日記が多かったかな。今月もほぼ毎日昼は魚メニューでヘルシーに通した。余計な油や脂は体の中に入れたくないからねぇ。それにしても今日は乾燥しまくってるね、きついね、湿度30%台。
2021/10/29
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期日前投票へ
週末は予定があるため期日前の投票に行ってきた。質の悪いレベルの低い相変わらずの政治。変えるための清き一票を投じにね。自宅に戻ってギター手にとって今日も一日無事終了。最近は家での練習に限ってはワイアレスを使うこともたまに。ライブで使うことことはまずあり得ないけど。でもステージ上の諸々に対処するためにかなり昔ライブで使ってたこともあったなぁ。電流を電波信号に変換して飛ばすわけだから便利だけどゲインは落ちるし音の劣化は当たり前。何事も便利ばかり追うと裏返しの不便を負うってことで両立はない。ケーブルが一番♪
2021/10/28
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１１月に向けて
あっという間に師走間近、2021も残りわずか。さっそく１１月カレンダーに入れ替えた。今日はシロの月命日、3ヶ月が過ぎた。真夏だったのにもう冬がそこまで迫ってる。お気に入りのこの曲を聴くと愛猫を思い出す。トム・ウェイツの"On the nickel"って曲。何か優しく切なくて美しくて哀しくてそんな歌ピアノ曲。実家で過ごした数年間は穏やかな子守唄になっただろう。世の中も少しづつ戻りつつ動き始めてる。来月１１月のライブ再開も楽しみだ♪まあ、これまでと変わらずやる事やっていつも通りに。さて、来月１１月も変わらず元気にいきましょ‼️
2021/10/26
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親友の命日
今日は小さな頃からの友、キムの命日。親友であり長いこと同じバンドのドラマーだった。あれから4年が過ぎた。天で安らかに楽しんでるかい。長いコロナ時世の道半ばだけどこっちは元気に変わらずやってる、次の帰省には墓参りに行こう。
2021/10/25
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秋の真夜中ウォーキング
平和台の友人の店へ。メキシカンのお試しのタコスの裏メニュー出してもらって美味くてリピートしてけっこう何枚も食べて満腹。レギュラーメニュー化するようリクエストしておいた。隣接するジーンズ店で久々にリーバイスも衝動買い。そんなこんなでこの日はウォーキングで約10キロ。けっこう膝にきた（汗）スニーカー間違えたかも。この季節、夜の歩きは快適だね〜、約12,000歩でした。そして冬の旅は北海道に決定。向こうにいるバンドの友人にも会ったりと楽しみだ♪
2021/10/24
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🇯🇵日本食と🇹🇭タイ食
本日は昼食に日本食のカツオの刺身、夕食にタイ食のカオカイジアオ（玉子焼きごはん）バッチリいいバランスでタンパク質と海藻を摂取。タイの屋台でカオカイジアオを食べる時は、卵を何個使うか、トッピングに何を入れるか好きに選んで注文。ナンプラーなどで味付けされた玉子焼きは美味さ倍増。ご飯の上に玉子焼きが乗ってるだけのシンプルさだけど美味しくて腹に優しくて落ち着くお気に入りメニュー。今回は夕食なので軽めに卵ひとつ、玉子焼きトッピング３種類。美味かった、ごちそうさま‼️🇯🇵カツオ刺身定食🇹🇭カオカイジアオ 玉子焼きご飯 （カオ:ご飯 カイジアオ:玉子焼き）
2021/10/08
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ガパオガイカイダーオ🇹🇭
ウォーキング途中で超久しぶりのタイ飯🇹🇭鶏か豚か迷ったけどヘルシーに鶏で。ガパオはいつどこで食べても美味い！ガパオガイカイダーオ、アロイマークカップ‼️
2021/10/03
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♪ THE MOVERS 次回ライブ『晩秋』お知らせ♫
長い長い規制もやっと緩和へ向かうそうで感染事情が順調に鎮静化されていけば１１月ライブは予定通りいけるでしょう♪ライブに関しては度重なる制限規制と重なり合って昨年の１２月にやって以来やれてないからね。 制限解除後、再び増加するのは100%必至、 変わらず気をつけて楽しんでいきましょ‼️というか、もう今年も終わりが近づいてるよ、早いね。ということで次回ライブのお知らせします♪しばし間は空くけど今月も変わらずリハーサル諸々やりながら１１月ライブをよろしくです〜♪----------------------------------------------------------- ■■■■■ ＴＨＥ ＭＯＶＥＲＳ Live ■■■■■♪１１月２０日（Sat） THE MOVERS present『ROLL & MOVE ON』vol.30『晩秋』(※コロナ対策の為、時期状況に対応したライブ内容を予定♪) as Ｔｈｅ Ｍｏｖｅｒｓ＠ 平塚 ＳＡＤ ＣＡＦＥ■出演：Ｔｈｅ Ｍｏｖｅｒｓ■charge:￥2000 (1ドリンク込み)■open:18:00(※予定)■start:♪19:00～(※予定)■コロナ状況に合わせオープン/スタート時間の変更可能性あり■(※コロナ対策の為、換気タイムを設けながら時間短縮ステージ予定)■神奈川県平塚市八重咲町6-1南口駅前ビル2F JR平塚駅南口駅前すぐ■https://www.facebook.com/sadcafehiratsuka/■https://sadcafe.owst.jp/■TEL:0463-67-1672 ■THE MOVERS■ ♪阿部トシヤ（Guitar/Vocal）♪小宮斉和（Bass/Vocal） ♪根子 孝（Keyboards）♪小倉カズヤ（Drums/Chorus）※ ライブほか詳細は、 フリーページ内『SCHEDULE』、 又は、『 2021年 』をご参照下さい♪
2021/10/01
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