ぽん子の子育てダイエット日記広告含みます

ぽん子^_^

ぽん子の子育てダイエット日記ほぼ毎日更新します　子育てダイエット頑張るこんにちは！🌸 私はぽん子です！💖 ダイエット中でがんばっているよ！🏋️‍♀️ かわいいものが大好きで、いつもポジティブな気持ちで過ごしています！💕 一緒に頑張りましょうね！🌈✨ 広告含みます

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自己紹介

主人公　ぽん子　　70キロトン
飼い犬　ポメラニアン名前はぽん太
旦那　　ぽん吉　 80キロトン
子供　　ヒロポン　10歳
主人公の母　ぽめ
主人公の父　ぽん太郎
旦那の母　でぶこ
旦那の父　デブじ

主人公　ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン

今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー

ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。

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主人公　ぽん子　30歳　70キロトン

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2022.11.26

美顔メソッド

カテゴリ：美容

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内容紹介（「BOOK」データベースより）
リンパを流してむくみやたるみを解消し、立体的な小顔になる。これであなたもリンパ美人。有名人が通う隠れ家サロンの極秘技を初公開。

目次（「BOOK」データベースより）
ヴィーナスメソッドとは？／ヴィーナスメソッドがめざすもの／リンパを流す基本となる５つの手法／リンパの流れを知る／顔をチェックする／始める前の準備／洗顔／毎日３分のワークを続けて理想の顔を定着させる／ｗｏｒｋ１　鼻すじをスッキリと通す／ｗｏｒｋ２　目をぱっちりと、ひとまわり大きくする／ｗｏｒｋ３　運気を上げる美人眉を作る／ｗｏｒｋ４　ほおのたるみとほうれい線をなくす〔ほか〕