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ぽん子^_^
55kg主婦ぽん子🧁 ズボラ×甘党×節約 気になったものや好きなものを載せてます 楽しくてかわいいルームを目指してます ダイエットが好き、子育て中です
サイド自由欄
👩 ぽん子（ママ）
明るくておっちょこちょいな主婦🍰
スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
趣味：おやつ、ぽん太とゴロゴロ
🐶 ぽん太（ポメラニアン）
家族の癒し担当💕
おやつレーダー搭載＆お散歩大好き
「ワン！クッキーちょーだい！」
👨 ぽん吉（パパ）
優しい電気屋さん😎
ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ
👦 ヒロポン（10歳）
元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」
👶 さち娘（18歳）
ぽん子家のアイドル🩷
まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ
👵 ぽめ（ぽん子の母）
料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」
👵 でぶこ（ぽん吉の母）
豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
👴 デブじ（ぽん吉の父）
穏やかでぽん太大好き🧥
趣味：うたた寝
「幸せならOK！」
🌟 日常とルール
🏡 一軒家でにぎやか暮らし
🍰 ケーキ屋巡り・🐾 お散歩・🎮 ゲーム
👉 ルール：スイーツはみんなでシェア！
💫 モットー
「スイーツと笑顔でキラキラ✨」
明るくておっちょこちょいな主婦🍰
スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
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おやつレーダー搭載＆お散歩大好き
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まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ
👵 ぽめ（ぽん子の母）
料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」
👴 ぽん太郎（ぽん子の父）
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豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」
👴 デブじ（ぽん吉の父）
穏やかでぽん太大好き🧥
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💫 モットー
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2026.05.06
テーマ： 楽天レシピ(165443)
カテゴリ： 未分類
ズボラおつまみ！日清の唐揚げ粉豚こまカリカリ焼き♡
料理名：ズボラおつまみ日清の唐揚げ粉豚こまカリカリ焼き
作者： *kuuuma*
■材料（約3人分）
豚こま切れ肉 / 350～380グラム
日清の唐揚げ粉 / 大さじ3～4
■レシピを考えた人のコメント
カリッカリに焼いた豚こま焼き(≧∇≦)/めっちゃくちゃ簡単！！
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蒸し器いらずのズボラ手法で 塩麹アン肝
料理名：塩麹アン肝
作者： かいえ
■材料（-人分）
アン肝 / 200ｇ
塩麹 / 大さじ2-3
ビニール袋 / 1袋
ズボラ用道具 /
ラップ / 1枚
輪ゴム / 2個
アルミホイル / 1枚
小さいザル＆ザルの入るボウル / 各1個
鍋 / 1個
■レシピを考えた人のコメント
アン肝の下漬を塩麹でやってみました。
蒸し器を出すのが面倒＆蒸し器を出すほど大きくない蒸し物のズボラ方法もちょっぴりご紹介♪
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こねない！まるめない！ズボラさんが作るハンバーグ
料理名：ハンバーグ
作者： 月うさぎママ
■材料（3人分）
牛豚合挽き肉 / 300ｇ
塩 / 少々
胡椒 / 少々
【ソース】 /
バター（マーガリン） / 大さじ1
醤油 / 大さじ1
にんにく（なくても良い） / 1方
焼肉のタレ / 大さじ2
■レシピを考えた人のコメント
究極の手抜きハンバーグ！
合挽き肉のミンチをそのまんま焼くと、、、
ハンバーグに？！
騙されたと思って一度作ってみてください！
ガッツリ肉感が激うまです♪
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ズボラおつまみ☆もやし１袋と豚肉のフライパン蒸し
料理名：ズボラおつまみ☆もやし１袋と豚肉のフライパン蒸し
作者： アルコールミユ
■材料（２人分）
豚肉 / 150～200g
もやし / １袋
★クレソンorカイワレ(なくてもOK） / 1/2パック～１パック
★ミニトマト(なくてもOK） / ２～３個
料理酒(なくてもOK） / 大匙３
ポン酢(つけて食べる用） / 適量お好みで
■レシピを考えた人のコメント
疲れた日やすぐに飲みたい日に♪
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ズボラで簡単☆ふっくらハンバーグ♪糖質オフソース
料理名：ズボラで簡単☆ふっくらハンバーグ♪糖質オフソース
作者： МＫ
■材料（4人分）
--------【ハンバーグ種 材料】 / -------------
合挽き肉 / 360g
卵 / 1個
白ワイン / 大さじ1
マヨネーズ カロリーハーフ / 大さじ1.5
塩 / 小さじ1/4
粗挽き黒こしょう / 少々
ニンニク すりおろし / 1片分
GABAN ナツメグ〈パウダー〉 / 少々(2～3振り)
GABAN あらびきガーリック / 少々(2～3振り)
ハウス 香りソルト ガーリック＆オニオン / 少々(2～3振り)
玉ねぎ すりおろし ※ / 1/6個分
-------【ハンバーグソース材料】 / -------------
デルモンテ カロリーハーフ ケチャップ / 大さじ4
いわて醤油 / 小さじ1
オタフク カロリーハーフ お好みソース / 小さじ1
赤ワイン / 大さじ3
■レシピを考えた人のコメント
ノンフライヤーの熱風パワーでほったらかしで勝手にふっくら♪
糖質が高くなりやすいハンバーグソースは糖質量の低い調味料をブレンドして作りました。
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作者： *kuuuma*
■材料（約3人分）
豚こま切れ肉 / 350～380グラム
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蒸し器いらずのズボラ手法で 塩麹アン肝
料理名：塩麹アン肝
作者： かいえ
■材料（-人分）
アン肝 / 200ｇ
塩麹 / 大さじ2-3
ビニール袋 / 1袋
ズボラ用道具 /
ラップ / 1枚
輪ゴム / 2個
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■レシピを考えた人のコメント
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料理名：ハンバーグ
作者： 月うさぎママ
■材料（3人分）
牛豚合挽き肉 / 300ｇ
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胡椒 / 少々
【ソース】 /
バター（マーガリン） / 大さじ1
醤油 / 大さじ1
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豚肉 / 150～200g
もやし / １袋
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合挽き肉 / 360g
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