2011年11月の記事一覧 | しあわせの育つ木

まゆうの協力

まゆうは今ショート中です。金曜日からあさって火曜日までの4泊。このショートステイはキャンセル待ちをしていて急遽決まったものです。実はママの実父の介護が始まってしまいました。基本的には母が看ていますが、ほとんど家を出られない状況に私も痛いほどその不便さがわかり、まゆうに少し頑張ってもらい留守番を兼ねて実家の手伝いをすることに。たった4泊ですが、その間母にはお友達との食事を楽しんできてもらったり、マッサージでリフレッシュしてきてもらったり、しばらく帰ってなかった神奈川の実家へ帰って祖母に会いに言ってもらったりして、少しでも体と心を解放してもらえたらと思ってます。それにしても認知症も酷くなってきた父の介護はホントに大変。罵声を浴びせられながら、体の大きな父をしゅうたをおぶいながら抱えてトイレへ連れて行ったりするのも一苦労～…。高齢化社会。自宅介護は表には出ないから分かりませんが、世の中にはこんな風な家族ってたくさんあるんでしょうね。父にはここまで育ててもらったし、出来る範囲で出来る事をしていきたいと思います。ただ我が家もまゆうを抱えているので、パパのヘルプは必須～。週末、期待してます。

深呼吸

まゆう、しばらく不調でした。１０月の最後の週末に家族５人で散歩＆ピクニックしたのですが、その数日後から鼻水が多くなり持続吸引開始するもその翌日からHRが１００以上にそしてそのまた翌日からO2を開始・・・。それからはいつものパターンです。ただ今回はその間O2がいったん取れて学校祭にも参加できたし、何より入院にならなかった。『お出かけ→入院』のお決まりコースを破ることができた！それだけでも大きな成長。いつも『これやったらまた体調くずれちゃう、こんな寒い日には外でられない。』と思っちゃって守りに入りがちなママですが、すこしずつまゆう本人に体力がついてきているのは確か。家族の思い出も作っていきたいと思う今日この頃です。さて、近況ですが・・・まゆうは体調怪しくも学校祭の劇で無事大役を果たしました。当日の朝まで行けるかどうか不安定でしたが、なんせ劇の内容が『男の子ばかりのクラスに女の子がやってきて、その女の子が淋しげにしてる。だから男の子みんなでスイートポテトを作ってプレゼントしよう。』というもの。その女の子こそがまゆうさん。そしてプレゼントされたスイートポテトを食べてまゆうが★三つを出すスイッチを押す。そこで劇は終了です。そんなんだからまゆうが欠席してしまっては劇が成り立たず、とにかく参加できてホッとしたママです。もちろん、まゆうは何度かやり直しながらも上手に★三つを出してましたよ♪そしてあかり。先週からスイミングを習い始めました。この夏にたくさん泳げるようになり自信をつけたのか、泳ぐのが楽しくて仕方ないのか、このタイミングとやる気をつぶしてはもったいない！と入会してきましたが、なんせ送迎が・・・。先日は悩みながらも寝ているまゆうを一人おいてお迎えに行きました。これから留守番してくれる新しいヘルパーさんを派遣していただくか、検討中です。それからしゅうた。先日９カ月になりました。つかまり立ちし始め転んで頭を打つ、、、というのがだいぶなくなり、つかまり立ちも安定してきました。とにかく上にあるものが気になるらしく、机の上を覗き込んでいます。まゆうの靴下を脱がすというマイブームが去ってくれてよかったのですが、今度はまゆうの医療ケア用品を置いているキャスターから吸引器のチューブをひっぱり、吸入器のホースをべろべろ舐め、、、なのでママはとりあえずキャスターに簡単なカーテンを付けました。同じくベッドの下にも布をかけて目隠しカーテンをめくっていたずらするのもそう遠くないでしょうがとりあえずの処置です・・・。そしてママ。３人のことでめまぐるしい毎日。そして合間に今ドはまり中の天然酵母パンつくりを。レーズンから酵母を起こし、酵母種を作りました。リビングが焼き立てパンの匂いでつつまれると本当に幸せになります。おかげで授乳中にも関わらず思ったほど体重も落ちず・・・そんなあっという間の一日ですが、最近まゆうだけでなくママも呼吸が浅いなあ、、、と感じることが多く、気付いたら深呼吸するようにしています。やることたくさんで頭の中ヒートアップ→焦っているのか呼吸するのも忘れてるそんな感じで時々息苦しくなります。やはりそんな時はゆっくり、思いっきり息を吸い込み深呼吸。そうすると落ち着いてきます。きっとヨガが体にも心にも良いのって呼吸法のせいなんでしょうね。最近聞いた話だと、深い呼吸をしていると内臓も温まり痩せやすい体になるとか。たかが呼吸、されど呼吸。日々健康に生活していくには深い呼吸、大切ですね。

週のスケジュール

まゆうの一週間月曜日・・・午前中、訪問看護師さん。（うち１時間はヘルパーさんも来て２人がかりで入浴させてくれる）ママその間外出。火曜日・・・通学日。ママ送迎。水曜日・・・午前中、訪問入浴車。木曜日・・・月一回外来診察。訪問OTも大体この日に入れる。金曜日・・・通学日。ママ送迎。夕方ヘルパーさん＆ママと入浴。最近はこのスケジュールがしっかりこなせてる。以前はスケジュール組んでもすぐに入院、、、となっていたからキャンセルばっかりだったけど、こうやって落ち着いて予定がこなせるとうれしいしかも通学中に分離できるようになったから、ママはスーパーに買い物に行ける。宅配ばかりだったので、平日の特売に行けるようになれば少しは節約になるかな。最近はヨガに加えてちょっとした英会話サークル？のようなものにも参加するようになったママ。自分の時間を外で持てるようになると、生活にハリが出る。ここのところすごく楽しいです。まゆうのおかげ