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2023年10月13日

アンの水泳魂～目をつぶってキック・編～

テーマ：水泳(1763)

カテゴリ：水泳・アクアビクス・シェイプパンプ

背泳ぎレッスンに参加

キックがメインのメニュー。

ベーシックにビート板を使うキックと気を付けの姿勢でのキック。

う～～～ん、キック嫌い
ツービートで背泳ぎできないものかなぁ・・・

「皆さん～、最後は目をつぶってキックしてみましょう」

視線による軌道修正を防ぎ、左右キックの強さの差を知るのが目的です。

アンは大きく左に曲がり、インストラクターさんに軌道修正してもらいました

壁を蹴ってスタートの時点から左に曲がっていたとの事

いつもスタートやターンの時、両足で壁を蹴っていないのは知っていたので納得

それプラス右のキックが強い事が良くわかりました

意識して軌道修正しているつもりはないのに、
無意識のうちに視覚で働いてくれている事も良く判りました。

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