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2012年09月の記事
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体重は減ったのに なぜに？？？
先週の土曜日調子に乗って プールで７０分歩いてから 足の裏が痛いかなり体重が減ったのに なんで痛くなるかなあ？？？ほぐしたくても 右足の裏は 股関節が変形していて手が届かない股関節でお世話になった 整体の先生は 保険がきかずすごくお高いそこで 結構評判のいい ジムに付属の接骨院に行ってみた足の裏が痛いのも 股関節股関節の可動域がせまいのも 猫背が原因これほど 重度の猫背で 肩こり首の痛みが無いのは 不思議すでに危険な状態だと言われてしばらくかようことになってしまった電気をかけてから マッサージまあ 痛すぎるということもないししばらく通ってみるかそれにしても かなり頑張って減らしたのにいままで 出なかった痛みがでると なんか損したみたいな気分だわ保険がきいて 初診は １０００円チョイ 毎回５００円チョイだそうで回数が増えると 結構厳しいね
2012.09.29
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プリンターが壊れました
うちのプリンターは二代目 これは結構長持ちしていた初代は キャ○ンだったが 修理に出したら 決定的に壊して返してきたので二代目は エプ○ンにした複合機で綺麗に 写真も印刷できたが そのうちあちこち壊れて今や 印刷できるだけになってしまった純正インクを入れなかったせいなのか 黄色が出なくって黄色が水色になってしまうので困っていたで ここしばらく 真面目に純正インクを入れてたのだが黄色は相変わらずおかしいで 黒が無くなって 面倒で６色まとめて買った考えたら これが失敗の始まりだったなにげなく 「黒のついでに 黄色も入れ替えといて」とつぶやいてしまった次男も ああそうか…と気軽に黄色も外してしまった結果 インクが漏れて 使えなくなってしまったなんてこったい・・・また 次男激怒ううう プリンターといえ 精密機械なのねん適当にやっちゃいけないのね後悔先に立たずであるもうたぶん １０年近く使っているので 新しく安いのを買うことにしたネットで注文しようとしたら 次男が店舗で実物を見て買うと言い出したバスで西口に行くことにしたヨドバシについたら 丁度お昼だったので 地下のフードコートにまず行った結構高そうなお店が多かったが 自然食品の食べ放題バイキングの店に入った今 ダイエットで ちょっと減り始めているので ラーメンやカレーは避けたかったからだがこれが 大当たりバイキングで とるもの全部美味しかったって 多分初めての経験です♪雑穀米も サツマイモも ジャガイモも 菜っ葉も味噌汁もスィーツも 全部美味かったです次男は味噌汁を 三回お代わりして 「はじめて 外食で うちのよりうまい味噌汁に出会った！！」と 感動していました前に ミソを自分で作っていたころの うちの味噌汁が一番美味いそう思っていたそうですが 今回負けたぞ おかん もっと精進せえよって 言われちゃいましたオカラとイチジクのケーキも 私のより美味しかったです負けて悔しいけど 美味しいもの食べてご機嫌になりました値段は高いけど 美味いからいいよねと 次男が言うので いや 無農薬野菜は 恐ろしく高いから 元は取れてるよと 私が言いましたたまにスムージーに使うので 有機野菜はやたら高いのですぜったい 元は取れたと思います 野菜で 満腹になって苦しいのは初めてです(爆)ここで 私がおごってあげたので 気を良くした次男は ポイントを提供してくれましたエプソンの新しいでも すごく安いプリンターにしましたインクは４種類ですが 今は写真印刷はほとんどしないので これで十分だと思います写真は 写真やさんの ホントの写真プリントのほうが 値段もそんなに変わらずやはり綺麗なのです孫や 友人の花は 近所の写真やさんでプリントしてもらいます年に数枚の話ですし 家でカラー印刷するのは 絵の資料とかだけでそれはあまりくっきりしてるよりは ぼやっとしてるくらいの方が写真に振り回されないので 私としては 荒い粒子の写真のほうが やりやすいのです年賀状も 子供の写真を乗っけるわけではないし今使ってる状態だったら 多分これで十分だと思いますほぼ全額 ポイントばらいになったので それでは悪いと思い５０００円次男に支払いましたプリンターのカバーや配線を買い足して 宅配をお願いして ほっとしました明日は もってきてくれるそうです駅まで 次男に送ってもらい 帰宅しましたが途ちゅうでまた 足がつりましたやはり プールの中で鍛えた筋力では 地上を歩くのはちと 無理みたいです体重が重いから 水中で軽くなる割合も大きくて 地上ではその分ずっしりとくるのかな？涼しくなったから 地上を歩くのも また再開しなくてはいけません問題は 残ったインクです捨てるのはもったいないし 楽天オークションに出そうと思ったけど出品されていて 誰も落札していませんヒマワリのカートリッジで エプソンの純正ですクロと黄は ありませんが 残り４色誰か いりませんかー？？？
2012.09.25
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想定外
年くって 代謝が落ち ダイエットはできないとあきらめていたけど胆石が暴れるおかげで やけくそで ダイエットに突入念ずれば 通じるもので偶然オカラを大量にもらったりそのオカラを使い切るのに 買った料理本に スムージーが乗っていたりひっぱりだした ２０年物のフープロがまだまだ使えたり腹減って つまみ代わりに ミニトマトで ノンアルコールビール一パック食べちゃったら 梃子でも減らなかった体脂肪率が減ったりどうにかこうにか １０キロほど減ったけど普通のおデブに戻るには あと２０キロは痩せなきゃいかん気の遠くなる話で それでも 胆石という 相棒にせっつかれて なんとかやってます若いころにこれくらいやってればびしばし 体重が減ったんだけどねえどうも 体重が減るのはいいがプールで 歩きすぎると 足がつりまくるしカロ○ミット飲んだら 便秘でうなるはめになるしお昼に たまには豚肉たべるかと ロース一枚食べたらもうなんだか 変ずっとお肉はササミだったけど 一日二本くらいは食べていたので特売のロースの小さい切り身なら おんなじくらいかなまあ カロリーはもっとあるんだろうけど夜はおさかなにしよう そう思って 食べたんだけど なんか お腹に違和感 とまっちゃったみたいでさっさと出さないとまずいので またドクダミ茶のみますか？なんかねーほんのちょっと前なら やばっ！の一言で済んだことが いちいち厄介な結果につながるんだよねこれが 老化っていうことなんかしらたとえば プールで歩く時間は 月５分 ちょっとづつ伸ばしていっきに ふやしちゃいけないんだよいくら気分よくても 調子に乗っちゃいけないああ なんか つまんないぞ私の事だから そのうちなんか これくらい平気よねーってやらかして ありゃーこんなつもりじゃねえのにーーーーって べそ書いて おっちぬんだろうねえ
2012.09.24
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カボチャの葉
苦いカボチャの葉今日は次男が早朝の仕事は無いので 朝の太陽でも浴びようと庭にでたメダカ事件以来 やる気をなくして 放置の庭は荒れ放題ニラの花と カボチャの花がきれいですカクトラノオが鉢植えでは 咲かなかったのにじうえにしてみたら ちらほら咲いていますクレオメの白が 切り詰めたのが復活してまた綺麗に咲いているちょっと草むしりして サツマイモのツルを 地面からはがして プランターに戻してやるうーんすごい茂ってるけど 草ボケですかねえ地下にお芋はできてるんだろうか？？？ふと見ると カボチャがお隣に侵入している空き家だけど たまに掃除にきて うちの植物がはみ出ていると結構うるさい人なのであわてて引っ張りよせるカットしてまるめて 生ごみに捨てようとして喰えないかな？昔々 戦時中の話がでると カボチャの茎や葉を食ったと言ってたなあ・・・・・・？？？サツマイモの若い葉は スムージーに入れたら 癖が無くて美味かったのでかぼちゃでも いけるかな？若い綺麗な葉と 小さい実と 花も食べられるって テレビで行ってたので 投入バナナの冷凍と お水をいれて フープロをがーーーって恐る恐る飲んだら 苦い？？？ そうきつくないが 苦み走った味ですびっくりしたが 飲めなくはないので 飲みきったさすが 美味くは無いので フープロに残ったのは処分まあ リピはないなあと思っていたら 胃の中から 鼻に抜ける匂い？青臭い カボチャ臭いにおいがたまらんうぇ こりゃたまらんと いつもは ４０分空けて ちょっと食事をするのだが 早々にオカラケーキと アイスコーヒーを流し込むどおりで・・・サツマイモの葉は レースみたいに虫食いでいっぱいだがかぼちゃの葉は ほんの少しのムシクイの後はあるけど 葉がボロボロになることは無い虫さんも 敬遠するんだね検索したら 野菜として売ってるベトナムなんかでもこれは 蕗や セロリの代用品として 使われているらしいなるほどですが 蕗やセロリのにおいのほうが 好みですねえそれでも しゃくなので 葉柄や先の方の柔らかい茎は 筋を取ってゆでました刻んで 昨日の煮物の汁に入れて 上げとオカラと煮て食っちゃいますスムージーを飲んでいると たまにドクダミ臭いと二男に言われますまえに バナナダイエットの時は バナナの腐った匂いがするって言われましたドクダミはまだ 試していないのに ドクダミ臭いってなんだろう？？？確かに 今は 昨日ちゃんとお風呂に入りましたが なんか全身青臭いような気がします来世は 青虫になって お百姓につぶされそうな気がします
2012.09.20
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管理組合慰労会
朝から 管理組合の理事会エレベーターの修理 やっと色が決まって 最初の契約まだ １０月と１１月に 理事会と総会があって来年の１月に修理がはじまるはじまったら エレベーターをとめてやるのは １週間くらいだそうでこれで 停電になっても次の階まで行ってドアを開けて止まるとか２４時間 自動で監視してるとかで大地震でも 閉じ込められたり という恐怖は無くなるそうで・・そうして その次は 屋上の防水工事さらに 大規模修繕と続き 修繕積立の値上げは必須だとか・・・まあ 前任に続き 今回の管理組合の担当さんは 次々と資料を作成して 今後の展望を考えてくれ いろんなパターンを提示してくれ初期のころの やる気のない 頼りない担当さんに比べたら すごく仕事ができるのだがその分 築３０年近いマンション管理組合は 現実をつきつけられ あわただしいまあ ちゃんとメンテすれば 後３０年から７０年は持つそうなのでこれはまじめにやるしかないけどね買った時は マンションの寿命は６０年ほどと言われたが 現在では７０年から１００年そう言われているそうでま とりあえず 生きてる間に取り壊す というのは 巨大地震でも起きなければ無いらしい足場を組んでやる大規模改修は 本来は来年の予定だが エレベーターと屋上を優先してやって ５年後くらいにするとか午後からは 中華のお店で 新旧懇親会？ 慰労会新役員さんたちは あまりこういうのが好きでなく 管理人室で準備してというのは大変だということで 近所のモールのお店利用となりました中華なので 薄味だけど 油は結構使っているみたいで小皿に一口 ビールはオールフリーをお願いしました一寸椅子のサイズが微妙で 足を動かしていたけど 途中つりそうで ひやっとしました杏仁豆腐は お向かいに座った役員さんが これくらいはいっぱいたべな！そういってくれたので 二人分食べました今日一番美味しかったかな帰りは買い物をするので 一人で帰宅やはり 疲れているのか 結構足が厳しい状態痛くは無いけど 重いんですよね最近 歩くことがあまりなくなりました去年は 市の絵画セミナーにいったり 似顔絵に通ったり クロッキーにいったり似顔絵とクロッキーは今年も参加できるのだけれど管理組合が忙しいのと 足の爪をはがしたり 胆石発作が起こったりしてお休みしていますそろそろ 復活しないと なんかよぼよぼになっていくような気がしました早く 役員が終わればいいけど うちの階は空き家と高齢者が多くて すぐにまたまわってくるのです帰宅したら ドアノブに 敬老の日のお祝い品が ぶら下がっていました今年は７５歳から配るそうですちょっと前は６０歳でしたが 去年は６５歳 今年は７５歳どんどん ふえるので どんどん年齢があがっていきますもしかしたら 私は永遠に老人の仲間に入れないかも ７５になったころは９０歳から 老人です・・・・・なんてね
2012.09.16
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なんか危ない一日
ダイエット プールに通って二年 やっとこさ 減り始めました最初は見た感じ細くなってるのに 体重増えて・・・・でも 歩くのが楽になったので 細く長く続いていたのですが今年に入って オカラとか グリーンスムージーとか 色々試してやっとこさ 少し減り始めましたここ数日 夜糖質抜きにして 野菜とタンパク質にしていたらその速度が速くなったみたいで 喜んでいたのですが最初の頃悩まされていた 足のつり コムラガエリが復活してきましたしかも ふくらはぎだけでなく 足全体 足の裏まで かたくなって恐ろしく痛い 痛いんですよ今日も 絵画教室で食べたお菓子の カロリー分歩こうと 行ったのに歩き始めて １７分で 両足 びきびきにつって・・・必死でジャグジーに行って 温めようとしたけど 治らない座ることもできず 結局 ジャグジーの端っこで ゆっくり歩いてました何回も 治ったと思うと繰り返し やっとこ着替えて 帰宅途中まあ 足が痛くて 買い物しないで 軽かったから良かったんですけど前のタイヤが パンクして後ろのタイヤが 空気が減ったのは何度か経験しているけど 前は初めてで怖いのなんのハンドルとられて こけそうになりました道路の段差も すごく響いて ぐらぐらするので 死にもの狂いで ハンドルを抑えて ゆっくり走ってきました途ちゅう ガソリンスタンドで 空気を入れてもらい家と反対方向の バイク屋さんまで こわいよぉー半べそかいて たどり着きました前のタイヤを替えてもらいましたが 生きた心地がしなかったですこれで 多分 両腕も筋肉痛 もしかしたら つるかもです怖いので今日は 夕飯もごはんを少し食べたら 今度はお腹が痛くなりましたふんだりけったりメチャ しんどい一日でした正直 眠るのが怖いです水のペットボトルを 手元に置いておくくらいしか 思いつきません
2012.09.15
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今日もぼやいています
どこも 親子関係は難しい・・・ご近所の 上品なおばあちゃま気丈で綺麗好き 裕福なおうち本人は負けず嫌い ほとんど視力が無いが人の力は借りず 庭も室内も実に美しい今日 うちで 毎月の集まりに来なかった気分が悪くなり 眩暈がして 救急車を呼んだが同じ敷地内の娘 すぐ近くに住む親せきが追い返してしまったという後で かかりつけの病院に連れて行くから 帰ってくれうーん 一緒に住んでる娘に声をかけなかったのは 面白くないだろうけど本人 それほど 心細いのに 救急車返して いいんでしょうかねえ？？？午後から 本人から電話が来てフラフラして 動けないのは変わりがないけれど かかりつけ医は 全く異常なし年齢にしては きわめて元気だと言われ 返されたそうで子供たちには エアコンをつけないからだと 叱られたけどつけたら 余計気持ちが悪いんだけどとべそをかいていたそう エアコンでガンガン冷やして 気持ちいいのは若いから-娘さんたちが ７０や８０くらいに ならないとわからないでしょうね一寸の温度差で 悲しいほど体調が崩れてしまう涼しくしてたら 元気でいられるほど 年よりの体は単純じゃない娘と同居 他の子供もすぐそばに住んで 裕福でそれでも 老いておこる さまざまなアクシデントは 気丈で美しい女性から誇りも矜持も うばっていくしかたない と受け入れて 時には媚びて生きていくより仕方ないのが 老いなのかなあ姨捨山に捨てられないだけ ましだと思えってか？？？と 凄んでみても へのつっぱりにも なりませんねえ子供叱るな 来た道じゃ年より 怒るな 行く道じゃ ってね
2012.09.10
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こんな感じで ひっかかるのねえ♪
次男とも もめちゃって 悲しいし むしゃくしゃしているところに 営業の電話がかかってきてレンジフードか エアコンを 格安にやってくれるとかで・・・エアコンはカビが見えているのに 次男にお願いしても 放置されているしレンジフードは おととし お願いして 去年はまだ綺麗だの一言で お手伝い却下されちゃって できなかったしついつい お願いしました 片づけの お手伝いはこれで 三回目 今までは ブログとかで ある程度お人柄がわかっていてそれでも ドキドキだったのにどうしようかしら えらいことなっちゃったー こっちが 片づけられない女だと 理解してきてくれるわけでもないし ひょえーーーー 大慌てで ざっくり片づけて待っていました 来た人は まあまあ穏やかなお兄さんで ゆっくりだけど 丁寧に作業してくれ エアコンもレンジフードもさっぱり 特に エアコンは 前に近所の電気屋さんに頼んだ時より ずっとてきぱき綺麗になりました し か し やはり 始まりましたお風呂場で すすがせてくれ・・・・って 怪しいだって 自分でやるときも 電気屋さんも お片付け手伝いの人も 誰もお風呂場を使わないで やれていたのに 最初の電話から お風呂場お借りしますって？？？？？ なんか－ 変だわねえ？？？と思っていたら お風呂今やらないと大変ですよーーーーーって カビがねえ いくら退治してもでてくるのそりゃ 体に良くないのは解ってますってばさ我が家的には まだましな状態なのよーーーー 今はーーーいーわーないーーーーでぇーーー もう 仕方ない お金ないんです やりたいけどやれませんホントに無いものは無いし ソンナニしつこい兄さんじゃなかったのは 不幸中の幸いでも あちこち ためし漂白されて お風呂はまだら状態(爆) うーん エアコンだけは 普通値段でも ９８００円と安いんですけどね他は 微妙に高い レンジフードは 今回キャンペーン値段で６０００円だけど普通でやると １９５００円です 毎年普通値段で頼んだら 月にして２５００えんか・・・それで済むなら お願いしたいけど 風呂場 トイレとあちこち言われたらノイローゼになりそうな気もしますしねえ きゃんぺーんでつって他のを進めるんでしょうねえお金があったら 確実にお願いしていたでしょうね お風呂は高くて ３５８００円大きいメーカーでも １５０００円ですから すごく高いですオプションの コーキングとか カビが生えないようにするとか たしていくとそれくらいになるから オプションでただでつけるっていうのは 最初から想定内の値段なんでしょうね まあ 最初お願いした エアコンと レンジフードは ばっちり綺麗になったのだからもう少し 機嫌よくなってもいいのですが なんか もやもやしちゃって築３０年の マンション リフォームが正解なんでしょうけどそんなお金はないし 人の手を借りて 少しでも住みやすくするのも えらい大金がいるし自分でやる体力もないし 自分の部屋も台所も かなりきれいになっているのに気持ちは 鬱々として 今回の お兄さん決して感じは悪くなかっただけにエアコンとレンジフードだけでも 毎年頼みたかったけど他の部分まで 言われちゃうと 逆に頼みにくくなりましたねえ残念です
2012.09.06
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メダカが死んで
９月になりました絵画教室があって 雑談の中で 数人がメダカを飼っていて全員 今年は大量に死んだそうです全滅した人は 買った店に文句を言いに行ったら 今年は そういう苦情が異常に多い今年は 勘弁してください 対応しきれませんと お店の人は 言ったそうですうちのメダカはさらに死んで 一匹だけ泳いでいます数年前 庭で育てた時も 三年目には１匹になって それは５年生きました普通 １~２年の寿命だそうですので 凄い長生きでした今回死んだメダカたちも 去年の春の子ですから もう１．５年は生きていてかなり高齢なメダカなわけで お年寄りに無理をさせてしまったのが いけなかったのでしょうそれにしても 良かれと思って やったことが裏目に出て凹みまくっている時に 罵倒されたのは かなり堪えて まだしょぼんとしています私は ぼうっとしているというか 空気を読めないというか多分 無意識で相手の気に障る言動をやってしまうらしく 結構攻撃されますけど 別に感じないわけでもないし 平気なわけでもありませんそこまで 怒らせるお前が悪いというのは まったくもっともな言い分だと思うのでそういう時は 可能ならば さっさと 離れることにしていますなにも お互い傷だらけになりながら くっついていることは無い そう思うんですだから お前が気に食わない と去っていく相手も追いかけません追いついても 相手が気に入る人間になれる自信はありません上の子たちは 大人になって さっさと でていきました外に出たら 自分の親は どうも ろくなもんじゃない そう 気が付いたみたいですが まあ 伴侶も見っけ 幸せそうにやってますありがたいことです次男は どうしたいのか？ わかりませんが 私としては ゆるせないのなら 許してもらわなくてもいいからずっと責め立てられながら 一緒にいるのは 嫌だと伝えました一人では生きていけない でも 馬鹿な親と暮らしているとムカついて攻撃しなくては 生きていけないというのは 勝手すぎる理屈じゃないですか？？？まあ このあたりで 落ち着いたらしくそこまで 言ったつもりはないとか そんな言い方はしないとかで いきなり 数年ぶりで 亀掃除を始めたりどんなに頼んでも 知らん顔していた 隣の木の伐採を始めたり自分で ご飯を炊いたり 冷蔵庫の中のもので 食事したりいつも へらへら言われても無視していること をいきなりやり始めましたそうして 頼まれていた事は みんなやったんだからもう ちゃらにして いつまでも 怒っていないで・・・・無理ですそんなに 器用じゃないです多分 次男がののしり 罵倒しなくても メダカが死んだだけでも 相当凹んでいたと思いますそこに 一日中 攻撃され続けて なんか 重たい鉛で 体の中がいっぱいみたいです次男のこと考えるだけで 混乱します今は 傍に居たくないのですどうせ私の事だから またなにか 失敗するに決まっていますボケて へまばかりして 怒鳴り散らされる自分を想像すると 恐怖で身がすくみますまだ 赤の他人の 介護の人に 怒鳴られる方が耐えられますそれは ある程度やむをえないな そう思えますでも 子供に 邪険に邪魔にされる きついですよ本当にボケたら そういうのもわからなくなるから 大丈夫よって言われたけど いきなり 何もかもわからなくなるわけじゃなし残り少ないんだから ひっそり好きなように暮らしたいと 思うのは我儘でしょうかねおいぼれても ボケても 親は親らしくあれそれは 子どもの側の 我儘じゃないですか？
2012.09.02
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