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2006年01月22日

ウォーキング頑張ってます！

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カテゴリ：カテゴリ未分類

年始は元旦から歩きました。今年は頑張って続けようと思ったとたん、膝に以前に水がたまったときの様な痛みがきて、やばいと思って整骨院へ行ったら、ドクターストップでウォーキングを中止しました！　折角、今まで何をしても減らなかった体脂肪が３２から２７まで減ったので、ここでやめたら・・と焦りましたが、幸い今回は大した事なくて１週間で復帰出来ました。
昨年の１１月から始めたのですが、小さな目標ですが、１年間頑張って続けたいと思ってます！！　　　

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