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テーマ： 食べ物あれこれ(51795)
カテゴリ： 食べること
どこの親もそうなのか判らないですが、うちの母親はとにかく子供にものを食べさせる人でした。（これはいまでも変わってなくて、実家に帰ると、“食え食え食えー！”って感じのごちそうぜめです(- -;) 成長期の子供じゃないんですから、そんなに食べられませんてば、お母様...）
なので、朝食抜きなどということは許されず、毎日食べていたのですが、家を出たときから、まったく朝食は摂らなくなりました。
とにかく、どんどん夜型になってしまうので、朝は起きるだけで一杯一杯。
とてもモノを食べる気力がなかったのです。
ときどき、これではいけないと、一念発起して朝食を食べる生活をしようとしたりしましたが、やはり長続きはせず、結局、朝食抜き歴も、ン十年...。
そんなわたしが、最近、朝食を食べるようになってます。
じつは、これはワタシの体調が悪いことの副産物で、
体調が良くない
↓
早寝をする
↓
早く目が覚める
↓
時間がある
↓
なにか作る
という循環のせいなのです。
体調がよければ、絶対早寝なんかしないですからねぇ。
で、頭痛そして肩こりがひどい、最悪の体調の日々なんですが、健康的な食生活のせいか、胃腸の調子だけは、きわめて良好だったりします。
なんだか、健康と不健康の境界線のような体調。
果たして今のような状態が続いて、朝食を摂っている方が健康的なのか、
頭痛肩こりが解消して、朝食を摂らない以前の生活に戻る方が健康的なのか、
犬井ひろしのように、悩む今日この頃です。
とりあえず、毎日マッサージしてます。高かったけど、元はとったな。
（うちにあるやつは、フットマッサージのない旧型です、ちぇ）
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これ！これこれ！！
zonommy
さん
コレいいんですよねぇ。
ヘタな人間よりずっと上手。
よくデパートのこういうのコーナーでやってます。私。
アア欲しい！！
体調が良くないとの事。
秋は夏に疲れた身体を休めるときですから、睡眠充分にとって、消化にいいものや旬の美味しい物沢山食べてくださいね～～。
(2006.09.14 15:01:12)
ヘタな人間よりずっと上手。
よくデパートのこういうのコーナーでやってます。私。
アア欲しい！！
体調が良くないとの事。
秋は夏に疲れた身体を休めるときですから、睡眠充分にとって、消化にいいものや旬の美味しい物沢山食べてくださいね～～。
(2006.09.14 15:01:12)
私も欲しい～!!!
Mistymoon127
さん
マッサージチェアー、私もずっと欲しくて、何度も大型家電店に行っては試してるんですけど、価格はもちろん、結構置き場所もいるみたいで、結局買えずにいます。無いよりましかと、ローラーのマッサージ器具を買ってみたり、健康グッズを買ってみたりするんですが、やっぱりいいですよねぇ～マッサージチェアー。
朝食を採るのは一般常識のように言われてますが、中には朝食抜きの１日２食を提唱しているお医者さんもいるみたいで、判断が難しいところですね。実際、朝食を採らない時の方が、このおバカな私でも、午前中の活動の効率が良かったりすることも多いのです。食事の時間がきても（特に朝食）、本当に今、自分が食べたいか体調を聞いて、それに合わせた食事をしていたら(食事内容も含めて)、この１年であっさり13kg痩せて、リバウンドなしです。sabaoさんも、ご自分に合ったペースで、早くお元気になって下さいね。 (2006.09.14 18:00:25)
朝食を採るのは一般常識のように言われてますが、中には朝食抜きの１日２食を提唱しているお医者さんもいるみたいで、判断が難しいところですね。実際、朝食を採らない時の方が、このおバカな私でも、午前中の活動の効率が良かったりすることも多いのです。食事の時間がきても（特に朝食）、本当に今、自分が食べたいか体調を聞いて、それに合わせた食事をしていたら(食事内容も含めて)、この１年であっさり13kg痩せて、リバウンドなしです。sabaoさんも、ご自分に合ったペースで、早くお元気になって下さいね。 (2006.09.14 18:00:25)
朝飯
実家の味噌汁があるのなら喜んで食べるんですが1人暮らしのやろうが作り方すら知らず・・・。
食べると調子がいいんですけど
頭もよく回るんですが・・
めんどくさいんですよねー
肩こり→頭痛となると思うので
もんでもらいましょうー
もしくは旦那のをもみましょう
肩をもむ（たたく）ともんだ人の肩こりも解消されるらしいですー
おためしあれ (2006.09.15 08:28:59)
食べると調子がいいんですけど
頭もよく回るんですが・・
めんどくさいんですよねー
肩こり→頭痛となると思うので
もんでもらいましょうー
もしくは旦那のをもみましょう
肩をもむ（たたく）ともんだ人の肩こりも解消されるらしいですー
おためしあれ (2006.09.15 08:28:59)
マッサージ器は必須アイテム
sabao
さん
zonommyさん こんにちは
休日の大型電気店では、たくさんの人がマッサージしてますねぇ。
うちでも、ものすごくジャマなのですが、肩こり男がいるので、必須アイテムなのです。（これがないと、わたしが肩もみさせられるので、大変なんです。）
今使っているのは、スリムなタイプですが、わたしはフットマッサージの出来るタイプが欲しいです。（高いから買えないけど） (2006.09.15 08:30:29)
休日の大型電気店では、たくさんの人がマッサージしてますねぇ。
うちでも、ものすごくジャマなのですが、肩こり男がいるので、必須アイテムなのです。（これがないと、わたしが肩もみさせられるので、大変なんです。）
今使っているのは、スリムなタイプですが、わたしはフットマッサージの出来るタイプが欲しいです。（高いから買えないけど） (2006.09.15 08:30:29)
みんなの憧れマッサージ器
sabao
さん
Mistymoon127さん こんにちは
確かに、本格的なマッサージチェアは高いです。
場所もかなりとります。じゃまです。
でも、実は結婚したときに、買ったんですよ（笑）
とにかく、年がら年中肩こり男なので、いつでもマッサージできる環境を作ってあげたかったので。
最近は、わたしもお世話になるようになってきました、とほほ。
食事の取り方については、色々な学説があるみたいですね。
13kg痩せるのは、すごいなぁ。 (2006.09.15 08:35:20)
確かに、本格的なマッサージチェアは高いです。
場所もかなりとります。じゃまです。
でも、実は結婚したときに、買ったんですよ（笑）
とにかく、年がら年中肩こり男なので、いつでもマッサージできる環境を作ってあげたかったので。
最近は、わたしもお世話になるようになってきました、とほほ。
食事の取り方については、色々な学説があるみたいですね。
13kg痩せるのは、すごいなぁ。 (2006.09.15 08:35:20)
肩もみの功罪
sabao
さん
黒田官兵衛（まっくろくろすけ）さん こんにちは
食べたほうがいいと判っていても、なかなか普段の生活を変えるのは難しいですよねぇ。
肩こりと頭痛はお友達なので、たしかに頭が痛いときは肩もみが効きます。（一番効くのは睡眠なんですが、ワタシの場合）
肩もみは、始終やらされてますが、わたしもガングリオンを抱える身なので、鉄板のような、肩を揉むのは、なかなか大変な今日この頃です。はぁ。 (2006.09.15 08:38:37)
食べたほうがいいと判っていても、なかなか普段の生活を変えるのは難しいですよねぇ。
肩こりと頭痛はお友達なので、たしかに頭が痛いときは肩もみが効きます。（一番効くのは睡眠なんですが、ワタシの場合）
肩もみは、始終やらされてますが、わたしもガングリオンを抱える身なので、鉄板のような、肩を揉むのは、なかなか大変な今日この頃です。はぁ。 (2006.09.15 08:38:37)
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