2005.10.05
カテゴリ： Ｆ４＋kurannの歴史
こんばんわ。
寝不足が続いて、目の周りがまるでパンダのように、ぐるりとクマさんがしみついてます。（悲涙）
ギターが触りたいなー。今日、日記書いたら練習しよう。
芸術の秋！読書の秋！食欲の秋！
（スポーツは……。へへへ…へ…。たら～、、、。）
kurann2は、実は、体がすっごく硬いっ！
驚きの硬さ！！←自慢にならないのに自慢する。
まず、
●女の子座り…左が硬く、時間がかかる。
●前屈 …→マイナス１０センチ
●両足をくっつけて、しゃがんだら、後ろにこける
（足首が硬い）
●首も硬い
だから今日からまず！
２腰ひねり右左５０回←やっぱり硬さと関係なし。
３前屈ストレッチ朝晩二回
（前かがみの限界でジイーっとするだけ）
を、毎日する！と決めました！
あんまり楽なメニューなので、？？？と思われるかもですが…。
自分に甘くて、、、ハードな内容だとつづかな～いのです。
でもね、
これでも１３キロのダイエットに成功した事もあるです。
６キロ戻りましたが…涙…。
風邪ひいちゃいけないし、
ハードにすると、体調壊すし…←もう、アマアマモードに入りつつある。
とりあえず、
体硬いと、やせにくいらしいし、(そう、つまりは一石二鳥を狙ってるのです、体柔らかく、スリムに！)せめて、前屈+-０くらいにはしたいです。
ストレッチしようとしても、硬すぎて、…出来ない…号泣～！！
頑張るからね！
あなたの様には無理ですが…。
寝不足が続いて、目の周りがまるでパンダのように、ぐるりとクマさんがしみついてます。（悲涙）
ギターが触りたいなー。今日、日記書いたら練習しよう。
芸術の秋！読書の秋！食欲の秋！
（スポーツは……。へへへ…へ…。たら～、、、。）
kurann2は、実は、体がすっごく硬いっ！
驚きの硬さ！！←自慢にならないのに自慢する。
まず、
●女の子座り…左が硬く、時間がかかる。
●前屈 …→マイナス１０センチ
●両足をくっつけて、しゃがんだら、後ろにこける
（足首が硬い）
●首も硬い
だから今日からまず！
２腰ひねり右左５０回←やっぱり硬さと関係なし。
３前屈ストレッチ朝晩二回
（前かがみの限界でジイーっとするだけ）
を、毎日する！と決めました！
あんまり楽なメニューなので、？？？と思われるかもですが…。
自分に甘くて、、、ハードな内容だとつづかな～いのです。
でもね、
これでも１３キロのダイエットに成功した事もあるです。
６キロ戻りましたが…涙…。
風邪ひいちゃいけないし、
ハードにすると、体調壊すし…←もう、アマアマモードに入りつつある。
とりあえず、
体硬いと、やせにくいらしいし、(そう、つまりは一石二鳥を狙ってるのです、体柔らかく、スリムに！)せめて、前屈+-０くらいにはしたいです。
ストレッチしようとしても、硬すぎて、…出来ない…号泣～！！
頑張るからね！
あなたの様には無理ですが…。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[Ｆ４＋kurannの歴史] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
コメント新着
いろいろと物申した…
十六夜1988さん
ずっと笑顔でね ami * amiさん
Ｆ４★仔仔～のお部屋… ryoka33033さん
ぐーたら主婦の独り… Yファミリーさん
romi-romi 's cafe ｒｏｍｉ－ｒｏｍｉさん
ずっと笑顔でね ami * amiさん
Ｆ４★仔仔～のお部屋… ryoka33033さん
ぐーたら主婦の独り… Yファミリーさん
romi-romi 's cafe ｒｏｍｉ－ｒｏｍｉさん
© Rakuten Group, Inc.
