たいらんの道 neo

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aki@ Re:最初の50枚(04/24) この様な書込大変失礼致します。日本も当…
ありがとうございます。@ ありがとうございました。 たいさんさん 以前削除依頼した者です。先…

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2008年02月13日
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カテゴリ: フィットネス!!
運動に限らず、中途半端は良くないってことですね。

気まぐれな運動「かえって太る」

運動は定期的に行ってこそ、いいわけでたまに運動しても意味ないですね。
経験者の立場から意見を言わせてもらえば、ダイエットの成功の秘訣は強い目的意識と、習慣化だと思います。
スポーツマンやモデルなど均整のとれた「 かっこいいカラダ 」の持ち主を目指し、運動を定期的に習慣化して行うことで、目指す体に向かっていくものだと思います。


また少し色とサイズが若干数ですが入ったみたいですね。


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Last updated  2008年02月13日 14時28分39秒
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