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2014年01月19日
カテゴリ： フィットネス！！
せっかく、待望の高重量を扱えるスミスマシンが某郷に導入されたと聞いて、スタジオよりも、そっちで利用できるかと期待したのに・・・。
なんか、最新鋭だかなんだか解らないけど、やたら使いにくい仕様で・・・。
ヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...
スミスマシンの長所は、補助する人がいなくてもスクワットやベンチプレスなどバーベルの軌道を正しいフォームで楽にトレーニングできるところなのだけど、
今回導入されたスミスは、縦の軌道と、横の軌道にも補助があるので、スミスマシンの弱点である、バランスを保つことで鍛えられる筋肉を鍛えることができるのだけど、それだったら、普通にスミスでない、フリーウェイとでペンチプレスとかすればいいのであって、それをわざわざ残してつける意味はないように思えて。
普通のスミスマシンには縦しかない補助が横にあるので、無駄に難度が高くになってるのは、どうなのよ？って。
ジムの利用層からして、利用者が少ないから穴場的でいいと思ったけど、これなら、わざわざ使いにくるほどのじゃないかも？
そんなお金かけずに、普通のスミスマシンで、ウェイトを増やしてくれれば良かったのに。
(；´Д｀) うぅっ。。
なんか、最新鋭だかなんだか解らないけど、やたら使いにくい仕様で・・・。
ヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...
スミスマシンの長所は、補助する人がいなくてもスクワットやベンチプレスなどバーベルの軌道を正しいフォームで楽にトレーニングできるところなのだけど、
今回導入されたスミスは、縦の軌道と、横の軌道にも補助があるので、スミスマシンの弱点である、バランスを保つことで鍛えられる筋肉を鍛えることができるのだけど、それだったら、普通にスミスでない、フリーウェイとでペンチプレスとかすればいいのであって、それをわざわざ残してつける意味はないように思えて。
普通のスミスマシンには縦しかない補助が横にあるので、無駄に難度が高くになってるのは、どうなのよ？って。
ジムの利用層からして、利用者が少ないから穴場的でいいと思ったけど、これなら、わざわざ使いにくるほどのじゃないかも？
そんなお金かけずに、普通のスミスマシンで、ウェイトを増やしてくれれば良かったのに。
(；´Д｀) うぅっ。。
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