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そろそろ 冬が始まる
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2024.12.03
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強風注意報
こんにちは ムラマサです今日は 朝から風がつよい風がなければ もっと暖かいのに↷↷↷
2024.11.26
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ゆず いただきました
HMB クレアチン プラス 【3冠達成★金賞受賞】COCOLAB hmb サプリ サプリメント 粒 タブレット 30〜60日分 必須アミノ酸 筋トレ アミノ酸サプリメント トレーニング 100,000mg 70,000mg 日本製 アミノ酸サプリ プロテイン 筋肉価格：2,780円（税込、送料無料) (2024/11/23時点)楽天で購入こんにちは ムラマサです昨日 ゴロっと大きめの ゆずを3個 職場の先輩から いただいた２つを 風呂の中へ ドボーン残りの 1つは 取りあえず 冷凍皮をそいで 湯豆腐の薬味など実は しぼって 日本酒と・・・。寒い 一人夜の 楽しみ方 いろいろ
2024.11.23
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朝活
『ワイドでスラッと見せ！』SS!!ストレートワイドパンツ☆ [M便 1/1] ワイドパンツ メンズファッション ワイドパンツ ストレート 夏服 メンズ 夏 涼しい ルームウェア ストレートパンツ メンズ 清涼パンツ メンズ 無地 夏 ゆったり 軽い 部屋着 カーキ ブラック チャコール価格：3,520円（税込、送料別) (2024/11/4時点)楽天で購入こんにちは ムラマサです毎朝 ４時半に目覚まし時計がなる30分の格闘起床は 5時過ぎである「あいす」を連れて早朝のかるい散歩今朝はひじょうに気持ち良かった東の空 山並みと空の間が薄紫色にひかり南西の夜空に オリオン座凛とした 静けさと空気これも 至高のひととき㋄末に離婚してから 早起きが日課になった最初のうちは「あいす」の おしっこのおねだりだったがもう なれた夏の暑い時期は 庭の草むしり最近の夜明けは 6時すぎ起床してから風呂のスイッチを入れて 朝から YouTubeを聞き流しながら悠々と風呂につかる6時過ぎには 弁当を作り上げてテレビをつける・・・大谷翔平が どうとか・・・。毎日仕事から帰り ビールを呑んで 就寝自分の時間を 確保しようとすると 早朝に限る庭いじりに 溜まった郵便物の確認 村役の回覧文章の作成 etc...本を読むのもイイ みなさんも ちょっと早起きしては いかがだろうか
2024.11.04
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さむい
こんにちは ムラマサですいゃー。さむい。先週中は、秋晴れで ひじょうに過ごしやすかったが昨日と今朝は さむかったうちの仔 あいす君が 布団に もぐりこんでくれたので たすかった急な寒暖差は五十路過ぎの初老の身にこたえる
2024.10.21
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曇天
こんにちは ムラマサです月曜日の曇天ゎ 気分が下がる⤵︎⤵︎⤵︎
2024.10.07
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人生１００年時代
こんにちは ムラマサですさて、あと５０年 どー生きるか５０年さきは どーなっているのか？図書 「ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ２」を 紹介したい確実に人口が１００億人を超えテクノロジーが発達して 寿命が伸びる私たちは １００歳以上生き可能性が高い とい云うのだそこで ＡＩによって徐々に人間がやらない方がイイ仕事や退屈な仕事が消えていくがホストや精神科医 脚本家などの人間らしいはずっとのこるＡＩによって新たな仕事が生まれると云うのだその新たな仕事に就職できるように学び続ける必要があるとのこと時間を味方につけて投資をすること人間関係を維持し 新しい人間関係を作り続けること生き残りたければ生涯学習し続けることが必要であり企業は 労働者の年齢で採用したり 退職させない政府は 日知人が将来必要となるスキルを身につける道筋を提供することもはや 年齢はただの数字くらいに思っているくらいでイイし親のいう当たり前の生き方は この先の世代には参考にならないこの先の近未来がどーかわるのか私たちは 選択し 生きていかなければならない ただ ただ 楽しみである
2024.09.30
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必需品？
こんにちは ムラマサです離婚して ３ヶ月半がたつ食事の用意も自分でするのだがひじょうに 役にたつのがこれRANGEMATEであるレンジでチンするだけで ・焼き魚は もちろん ・炊き込みご飯 ・ベーコンエッグ ・シチュー ・温野菜 ・とうもろこし まで塩茹 できるのだ魚は 皮目を下にして ４分ひっくり返して ２分で 出来上がりキッチンのグリルも汚れずなにせ レンジの時間を あわせて 他の事をしていられる心配なら 30秒でも１分でも 加熱すればイイのだ朝食時から大活躍必需品・・・たのもしい 相棒である
2024.09.17
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佐渡旅行③
パンツ メンズ 長ズボン 通気性 冷感 大きいサイズ ポリエステル ズボン 涼しい 韓国風 ファッション カジュアル 作業着 作業ズボン 無地 薄手 ポケット 夏 送料無料価格：1,750円（税込、送料別) (2024/9/13時点)楽天で購入こんにちは ムラマサですでは、佐渡旅行のつづきを・・・北沢から いざ 世界遺産に登録された 佐渡金山へ道遊の割戸・・・よく見る景観である 頭が割れた山のほんの近くまで行くことができる（写真 右）この割れ目は 幅約30メートル 深さ74メートル江戸時代の 露天掘りの跡金脈をたどり 人の力で削った跡そうだあっかんではあるが 人間の欲深さを感じる 当時 金を運び出すための ずいどうも探索することもできる空間内は およそ 10℃一枚 羽織るものがあった方がいい15：00過ぎ 宿泊する 宿へ おおきな温泉風呂に ドボーン旅館での夕飯は とらなかったオヤジたち 五人で 近くの居酒屋へ くりだす何を 食べたか・・・覚えていないイカと もずくと うまい地酒と・・・？若い仲間との交流 久しぶりの船旅 新しい体験と発見弾丸旅行ではあったが佐渡を満喫した 旅行であったつぎはどこへ 連れていってもらおうかな楽しみである
2024.09.13
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佐渡旅行②
こんにちは ムラマサです先週末 佐渡への旅行が実現した7:10 直江津港 出航２時間半の船旅なかなか 地平線は 丸く見えないものと思った小木港から相川へゴールドパークにて オヤジ五人で砂金採りに挑戦 30分一本勝負砂のカケラのような 金の粒が ５つ採れた続いて 北沢浮遊選鉱場へまるで ラピュタのような古代ローマを思わせる遺跡が目の前に広がる1937年に建設された 金鉱石の処理施設だそうだ1952年に廃止され 建物の基礎だけが残されて国の指定史跡となっているこの堂々とした姿に かつては栄華を誇ったロマンを感じるさて つぎは 佐渡のシンボル 佐渡金山へ つづく(o^^o)
2024.09.12
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自分に正直に生きる
こんにちは ムラマサです後悔しない人生にするためには「人生に正直に生きること」生活の為に まわりに合わせてイイ人でいようとしてきた50歳からは 責任感や義務感だけでは走り切れない「やりたいことが他にありそうな気がする」「なんか くすぶっている」実験のつもりで 気軽に手をつけてみればイイのでは副業や週末の体験など いくらでもあるアクセスとブレーキを同時に踏んでいてはうまくいくはずがない「人は人 自分は自分」と自分に正直に生きたい
2024.09.06
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佐渡旅行①
こんにちは ムラマサです 急に思いつき村の若い連中と五人で佐渡へ 一泊二日で旅行へ行くことになった来週末スケジュールは 若い連中にマルナゲ 世界遺産に登録された佐渡ヶ島新潟県人なら 行かなければちょっと 楽しみである
2024.09.02
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さて、いよいよ
こんにちは ムラマサです家を新築して 2年がたった実はまだ 生まれ育った旧家がそのままある築 50年 昔の家は でかい倉庫に納屋 中はごちゃごちゃ 手の付けようが無いしかし そのままにも しておけず先月 解体の見積もりをとった400万円也旧家には 仏壇があるまずは 仏壇を新調 昔からの大家の家系 それなりの物を 用意したい100万円也新築する際 仏間は確保しておいたが 物置場として 棚が二段まずは それを外し 電気工事棚を外した跡が気になるので 壁紙でも貼ろうかな何かと 金がかかる↷↷↷さて、いよいよ と、いった感じである
2024.08.25
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夏も終わり
こんにちは ムラマサです村の神社の大祭も 終わった前日準備 大祭当日と よく呑んだ朝から神輿をかつぎ 村中を練り歩く昼は 祝賀会 私は組内の役委員なので これに参加14時から神事 玉串奉納から神楽舞の観覧小さな子供たちを やっと集め チーム対抗の点取りゲーム当日は夕方から 雨が降り出し お客の入りが心配されたが19時 富くじの頃には 傘を差しながらも それなりに集まった若い衆は 神輿担ぎの後 昼からは 売店の対応焼鳥 フランクフルト 唐揚げ かき氷 生ビール 缶チューハイ 日本酒祭り修了の 20時まで よく盛り上げてくれた昨日夕方 大旗を下げ 神楽殿を解体夏の終わりを感じるバタバタとした 三日間だったでも 生まれ育った この村が 好きなことに気づく来年は 実行委員長どーやって 盛り上げようかなぁ
2024.08.17
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盆休み
こんにちは ムラマサです今年の盆休みは 会社の計画有給を含め ９連休♡すでに ４日目を 迎えている立秋を過ぎたせいか台風の影響か この時期にしては 涼しいように感じる２日目の ８/１１は 別れた妻と 妻の弟家族を招いて BBQ１日目は その準備で 芝刈りやら 耐熱レンガを積み上げて かまど作りやらで 大変だった今日は １３日 墓参り１５日は 村の神社の 大祭明日の早朝から 村人総出で 準備が行われる 私が幼少の頃 この祭りは やはり夏休みの 楽しみであった獅子に天狗の衣装をまとった 男衆こども神輿に 太鼓 盆踊り 富くじお盆の帰省にあわせて 親戚連中が 本家の我が家へ集まり かくも盛大な宴がひらかれたコロナ渦を経て 去年から少しづつ 例年どうりの施行へと・・・だが、子供の数もへり祭りの主観も 我々50歳代にむかしゎなぁと思いつつ・・・ちょっと もの寂しさを感じる
2024.08.13
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初 物
こんにちは ムラマサですジャガイモの収穫からとうもろこしの全滅しかし 残った 枝豆を収穫した畑で育ったものを ひとつひとつ 触って確認ぷっくりとした かたいものを もぎとるざっと洗って 塩ゆでに うまいいゃ 本当に うまいビールがすすむとうぶん 楽しめそうである
2024.08.06
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やられた
こんにちは ムラマサです気づいたのは 日曜日の朝ろくに 世話もしていなかったが・・・やられたきつねか何か？とうもろこしが全滅食い散らかされていたのだはじめての 惨事ちょっと ショック月曜日の朝 なくなく かたづけこんな アクシデントも モノづくりの面白さとあきらめるより仕方ないのこった 枝豆に 収穫の期待を↷↷↷
2024.07.31
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友達募集
こんにちは ムラマサですこの程 14記事目にして 閲覧数が 1000件を超えましたつたない 50歳過ぎの おじさんのひとりごとをチェックしてくださる 皆さんのおがげです本当に応援ありがとうございますまだまだ、報告したいことがたくさんあります御覧の皆さん フォロー 『いいね』の 応援をお願いします同感してくださる 離婚経験のある方いなか暮らしに 興味のある方生き方を 模索しながら 楽しんでいる方皆さんと 意見交換がしたいです よろしくお願いいたします
2024.07.25
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梅雨明け かな？
こんにちは ムラマサです先週 前半は ムシムシの梅雨らしいじっとりとした 曇天からの雨木曜日からの猛暑夏の到来を感じさせる 強い日差し建設現場に従事する アラフォー世代の 我が身にはひじょうに こたえるうちの仔 あいす君もバテぎみワンコにとっても 酷暑にちがいない今朝は 4時半 起床 日の出より 早いかも老体 二人で 涼しいうちに 散歩にでる今日 明日には 梅雨明けになるとのこと 夏 本番である
2024.07.22
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プチ自給自足‐２
こんにちは ムラマサです日曜日 静岡で40℃を記録したあの日こちら 越後も午後から 非常に暑くなったのだが 午前中の涼しい？ 時間をねらって 『芋掘り』をしたメークイーンと男爵芋 十分な収穫である煮崩れしにくい メークイーンは カレーやシチューに最適私の得意は コンソメに生姜を少しきかせた ポトフであるゴロリとした 男爵芋は・・・ じゃがバターに つきる自分で育てた とれたて新じゃが 美味しくないはずがないほくほくした 食感がビールをすすめるいなか暮らし これも 至高である
2024.07.10
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プチ自給自足
こんにちは ムラマサですいなかは、地価が安く 土地も広い我が家も 1600坪を有す東京ドーム 0.1個分である（いなか者には、この東京ドーム何個分と言うのが一番ピンとこない）そのすみに むかしから畑があり、母や先代の祖母が作物を育てている私も 田んぼだった所を トラクターで耕し畑を増設した今年で 3年目１年目は ビールのあてに とうもろこしと枝豆を20株ずつ大豊作 自分で作った とうもろこしが こんなにも 美味しいものかと思った2年目は、とうもろこしを多めに・・・。新しく入った職場のみんなに 大見栄をきったのだが酷暑により 壊滅 大凶作ひどい ショックをうけた↷↷↷しかし、じゃがいもは 豊作秋には、大根に挑戦 雪の下にしたものが すごくおいしかったそして、今年とうもろこし、枝豆、メークイーンをほんの少しなにせ、一人だがら・・・夏は あまり暑くならないとイイけど今年の 生育が楽しみである
2024.07.08
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残った家族
こんにちは ムラマサです妻と娘とは、離れることとなったが唯一 残った家族がいるゴールデンレトリーバーの あいす君 ♂ 9才であるでは、うちの仔の紹介を写真のとうり 鼻の高い（長い） ハンサムな わんこ彼は、2015年 夏 生後3ヶ月で我が家へやってきた近所のホームセンターに隣接するペット館で購入してきた当時は コロナ前ということもあり 今ほど高価ではない 広告の品である甘やかしすぎたか 本当に甘えん坊日中は 一人でいる為 一日中 寝ているのだろうだが、去年の夏頃から 足をひきずるようになってしまった初老ということなのだろうでも元気いっぱいの彼長生きしてもらいたい
2024.07.05
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バツ２ 結婚履歴
こんにちは ムラマサです2度目の離婚から １か月がたったそろそろ バツ２までの 私の恋愛経歴について まとめたい接触冷感 メンズ パンツ ジャージ 夏 冷感 ジョガーパンツ ストレッチパンツ 速乾 軽量 アクティブパンツ 夏 スウェット 下 アンクルパンツ トレーニング 大きいサイズ ジム フィットネス メンズ 夏服 M-8XL価格：2,480円（税込、送料無料) (2024/7/2時点)楽天で購入初めて女性とお付き合いは、中学校３年生の時彼女からの告白であった高校への進学の際に別れてしまったが 12月には復活高校時代の青春期を 彼女と共に おくった1993年 春 高校卒業後 就職 遠距離恋愛の為か 初めての恋が途絶えた１回目の結婚は 2000年（シドニー） 3年ほど付き合った１つ年上の彼女と立派な結婚式をあげさせてもらった新婚旅行は、オーストラリア2002年 愛娘 誕生 すべてが初めてで 楽しく発見だらけの日々だったと思う2008年（北京）バツ１ 私の浮気である↷2016年（リオ）2度目の結婚は 2つ年上の女性彼女には、娘がいた その子が中学3年生からの お付き合いだから10年以上私といてくれたことになるそして、2024年（パリ）5月 バツ２ ↷↷オリンピックイヤーにあわせた 8年周期の結婚生活を送ってきた人生100年時代 これからが折り返し今 この瞬間が 一番若いと思いつつ８年後に 三度目の正直を願う58歳かぁ・・・・・。追伸なぜ、結婚履歴の冒頭 最初の女（ひと）のことを・・・30年以上も前のことながら私は 今でも 彼女だけを 愛しています
2024.07.02
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あぁ
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2024.07.01
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ミニマムライフ
こんにちは ムラマサです50年 生きてきた見栄を張り 身の丈をわきまえず 他人と比べそれでも 一生懸命 生きてきた今までの生き方は登山でいうと 余計なものをバックに沢山詰め込んだ状態で 山登りをしてきたようなものだミニマリズムとは「必要最低限のモノで暮らすこと」そして 残った時間や お金を本当に達成したい目標に向けて使うこと2度の離婚私なりにいろいろなことを 我慢し 吸収し 挑戦し 成長しそれでも 毎日を楽しんできたと思いたい「Less is more」 (レス イズ モア)より少ないことは より豊かなこと である人生100年時代まだまだ これからである
2024.06.26
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梅雨の楽しみ方
こんにちは ムラマサです午前中の曇天から雨が本降りにこの雨は明日の明け方まで続くらしい明日は、晴れ? 気温30℃ 湿度90％以上 実に梅雨らしい・・・月曜から最悪。実は今朝早くから 集落の年長者方々と 山へ草刈りにボランティア活動のようなものである草刈りをしながら松の若木とコケを拾ってきたそれを、植木鉢へ飾り付けるりっぱな 初老である小雨に濡れる鉢が可愛くもありたくましくも・・・なぜだろう 自分とかさなる
2024.06.23
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梅雨入り
こんにちは ムラマサですここ 越後の国も梅雨入りした雨は強くないが・・・曇天 気分が下がる↷↷↷妻が引っ越してって 1ヶ月になる不自由なことと云えば ゴミの分別と洗濯食事は さほど苦ではない食に対しては元々うるさいほうではなく腹八分目が丁度イイし、毎朝の弁当作りも慣れたものだなにせ 私は 調理師免取得者である2度目のシングルライフ時から洗濯はしていたが梅雨時期の 中干が苦手である湿度が高くなり 家の中になにやら 悪い運気が漂うように感じる高気密な新築の我が家除湿器を購入し梅雨のジメジメを乗り切る4連冠【1600円OFFクーポンで7380円】 除湿機 1台3役 強力除湿・空気清浄・加湿 国内45,000台＋累計販売 ホースで連続排水 580ml/日 20畳 1L 大容量 加湿器 空気清浄機 湿度調整 4モード イオン発生 UV-C除菌 AI自動モード カビ/PM2.5/花粉対策 部屋干し 衣類乾燥 梅雨対策価格：8,980円（税込、送料無料) (2024/6/22時点)楽天で購入
2024.06.23
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自己紹介－2
サプリ全品P10倍★HMB サプリ 【楽天3冠】 hmb ex サプリ 錠剤 男性 女性 タブレット 30～60日分 アミノ酸サプリメント 必須アミノ酸 サプリメント メンズ レディース 360 筋トレ トレーニング 90,000mg 日本 国産価格：1,680円（税込、送料無料) (2024/6/21時点)楽天で購入こんにちはムラマサです自己紹介－2として 私の職歴を1993年4月 田舎の工業高校を卒業して建設会社へ就職8ヶ月で退社2番目の会社も 1999年 25歳で離職父親の営む飲食店で調理師免許取得するもケンカして辞めた2002年 28歳から また建設会社へ2023年 自己都合により退職20歳代の頃の先輩をたより 今の会社に勤めて 13ヶ月になる2年生 まだまだ新人である20年以上勤められたのは、仲間に恵まれたのと 仕事に責任を与えられたものと感謝している会社を転々としてきようにみえるが終身雇用が あてにならない今 いろいろな人との出会いが財産になればと思う
2024.06.21
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やっぱり 至高
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2024.06.21
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プチ自慢
こんにちは ムラマサです先日のブログで ここは、何もない限界集落だと紹介したが訂正したい父親が他界したのは 2020年3月 世の中がコロナと騒ぎだしたころだ母親を一人にしておくのわと 生まれたこの地に戻り家を新築したのは2022年8月 22ヶ月ほど前になる二階の自室から見える風景は・・・春は、朝日を反射する水田夏には 青々とした稲穂からぬける風が気持ちイイ秋 金色に染まる田園と月冬には 真っ平な雪原が広がる夜 ふらっと外へ出るガヤガヤと かえるの声ほたるの淡光頭上には 満天の星空・・・。冷酒を いただくこれぞ 贅沢の極み 至高の刻
2024.06.20
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自己紹介
こんにちは 高村正明と申します。ニックネームは、『ムラマサ』でお願いしますでは、自己紹介。1974年（昭和49年）６月８日生まれ 50歳双子座 A型 ♂身長 173cm 体重 62㎏ 体脂肪率は、16％歳のわりに均整のとれた体型である。※ 体脂肪率が 14％を切ったら 報告したいとは言え・・・完全な中年オジサンであるここは、新潟県の街とド田舎の間限界集落にゎ違いないが 年寄が元気で仲のいい集落自分が生まれた土地なので それでも 居心地がいい50歳から こんなところでどんなことができるか 楽しみである
2024.06.19
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はじめまして
先月（2024年5月31日付） 2度目の離婚翌週 6月8日に50歳になった。YouTubeのチャンネルで自己啓発図書の類を要約する番組をよくみる。「人生100年時代」・・・我慢する生き方は、もうやめませんか。そんな言葉を意識したのも事実だ。さて、こんな私が これから どう生きていくのか？どんな思いで 人生を送るのか 〝一念発起” ブログに綴ることにした。まぁ 飽き性な私のこと・・・。いつまで続くか。半年も更新がなかったら こいつ 逝ったなと思って頂きたい。 チーン（合掌）
2024.06.18
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