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アイアンタケオ
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2016.11.07
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、明日の会議の準備、
本店の面談などなど、
仕事がどどどっと押し寄せる。
たくさん遊んだ分だけ、仕事もたくさん待ってます。
夜は、メンバー全員で決起大会。
二次会はイタリアン。
帰って、午前様。レース翌日、これは辛い、５４歳です。
トレは、ほぐし中心のスイム
◼︎今日のトレ： スイム１０００m
写真は夕方の名古屋駅前、かっこいい
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