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アイアンタケオ
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2022.01.05
カテゴリ： 今日のトレ
今日から仕事初め、
今日は６時発で浜松へ
得意先へ挨拶回り。
名古屋戻って、夕方まで挨拶回り。
夜は得意先の互礼会へ
朝から晩まで、よく得意先回りました。
トレは、夜にスポセン
今年初スポセンです。
今年もガッツリ利用させてもらいます。
トレは以下
筋トレ
ラン（トレッドミル）５km
スイム 2000m
終わって、寒い名古屋の単身マンションへ
部屋はなんと９度
さむー
今年もこんな生活かな？
■今日のトレ： 筋トレ、ラン（トレッドミル）５km、スイム2000m
今日は６時発で浜松へ
得意先へ挨拶回り。
名古屋戻って、夕方まで挨拶回り。
夜は得意先の互礼会へ
朝から晩まで、よく得意先回りました。
トレは、夜にスポセン
今年初スポセンです。
今年もガッツリ利用させてもらいます。
トレは以下
筋トレ
ラン（トレッドミル）５km
スイム 2000m
終わって、寒い名古屋の単身マンションへ
部屋はなんと９度
さむー
今年もこんな生活かな？
■今日のトレ： 筋トレ、ラン（トレッドミル）５km、スイム2000m
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