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2006年07月の記事
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ダメージ。
清志郎ぉ～。必ず帰ってきてくれ。あぁ～っ。ぷもぉっ。文字にできないもどかしさを感じる。Gallery-2新宿店にてバーゲン品を物色。タオル1本、ランソックス２足とウィンドブレーカー上下を購入。しめて6,000円強。秋冬への投資。それにしても清志郎テメエのせいで寝られん。
2006年07月13日
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継続は。
「この時期の継続したトレーニングが秋冬のレースに効く。」ってことで月間300kmを目安に。本日、織田フィールド開放日。先月までの盛況さがだいぶ収まりつつあるが。。。4～500人ほどおりますな。大学生を中心に南蛮連合などの走友会がいくつか。夜のフィールドは綺麗。この環境に感謝しつつ走るのだ。アップ 2kmインターバル 1km＋流し600m 5セット 3'45目安ジョグ 6kmダウン 2kmハムストリングスと膝に意識を置く。
2006年07月12日
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いやはや。
ほったらかしでした。このページ。以前から気が向いたらジョグする程度だったのですが今年に入ってから本格的にランニングに目覚めrunnetにランニング日誌を書き込んでばかり。本日の自主トレ（夜） 織田フィールドにて アップ @400×5 1時間走 @400×31 ダウン @400×5今年の主な大会出場結果 6月18日 ガス橋開通記念第46回多摩川堤健康マラソン 8km 32分46秒 雨後で足場が悪く慎重に走る。 6月25日 富里スイカロードレース 10.6km 41分45秒 スイカ食べ放題。 10切れ以上食ってしまった。 大会運営はピカイチ。 7月7日 お台場ナイトマラソン 10km 38分23秒 観客？は勿論のこと ランナーもカップル多し。 無性に腹た立てながら走りきる。 ゴール後、ラン仲間２名とともに大江戸温泉にてハダカのつきあい。 ビールうまッ。自己ベスト更新中。来年2月の東京マラソンに向け着々と。。。
2006年07月11日
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